Alicia Silverstone Vďaka tejto diéte dosiahla svoju pohodlnú váhu - FOCUS Online

Alicia Silverstone sa stala mega-hviezdou ako Cher Horowitz vo filme 'Clueless'. Dnes, 23 rokov po uvedení filmu, sa herečka takmer nezmenila.

vďaka

Nielen, že je stále krásna, jej telo vyzerá rovnako ako v jej dospievajúcich rokoch. 41-ročná žena v rozhovore pre Redbook prezradila, ako to robí.

Vegánstvo je ich tajomstvom

Skutočnosť, že aj dnes vyzerá tak okázale mladistvo, je podľa jej názoru spôsobená predovšetkým jej bezmäsitým a ekologickým životným štýlom. Silverstone ukazuje, koľko vášne venovala svoj život vegánstvu na svojej webovej stránke „The Kind Life“.

"Nie je náhoda, že mi každý stále hovorí, že stále vyzerám ako v" Clueless ". Cítim rozdiel, keď jeden deň jem určitý typ stravy, takže sa snažím, aby každé jedlo bolo pre moje telo vynikajúce. ““

Hollywoodska hviezda už vydala dve knihy, z ktorých prvá vyšla v roku 2011. Už vtedy Alicia opísala, ako jej strava zmenila život: „Už po dvoch týždňoch vegánstva sa ľudia začali pýtať: Čo je s tebou? Vyzeráš dobre!"

Podľa jej názoru prišiel efekt výlučne z nepoužívania mäsa a mliečnych výrobkov: „Vtedy som ešte jedol veľa bielych rezancov, hranoliek a všetkých druhov ťažkých vecí. V skutočnosti to robím niekedy aj dnes.“

Váš syn môže niekedy jesť mäso

Herečka má sedemročného syna Bear Blu, ktorého strava je Alicia trochu voľnejšia ako ona sama. Pretože chce, aby jedol rovnaké jedlo ako jeho priatelia, keď sa spolu hrajú.

„Som skutočne otvorená tomu, aby bol Bear vo svete trochu flexibilný," povedala. „Napríklad, keď je s inými deťmi, ktoré pravidelne jedia pizzu. Ak neexistuje vegánska pizza, chcem ho Jedzte pizzu aj tak. Viem, že iní vegáni môžu nesúhlasiť alebo považovať za prijateľné, ale je mi to jedno. “

Napriek tomu sú niektoré veci, ktoré herečka prikladá svojmu synovi veľký význam: „Vždy sa snažím zabezpečiť, aby v určitom okamihu dostal hnedú ryžu, nejaké zelené a fazuľové. A keď to urobí, cítim sa dobre. ““