Alkalická výživa - takto funguje Syxyl
Kyselina nie je vždy kyslá. Inými slovami: nie všetko, čo chutí kyslo, telo nakysne a naopak. Kyselinová záťaž, ktorá ovplyvňuje telo v dôsledku trávenia príslušnej potravy, je rozhodujúca. Kyselinotvorné látky sú potraviny, ktoré telo spracuje na kyslé metabolické produkty; zvyšujú kyslé zaťaženie vylučovacích orgánov. Pri zakladačoch je to naopak. Ako hrubý sprievodca: Živočíšne jedlá ako mäso, ryby, vajcia a mliečne výrobky majú vyššiu kyslosť ako ovocie alebo zelenina. Ale cestoviny, najmä výrobky z bielej múky, a potraviny bohaté na cukor tiež podporujú produkciu kyselín v tele, rovnako ako luxusné jedy alkohol a nikotín.
- Preferujete zásadotvorné potraviny (napr. Zelenina, strukoviny, ovocie).
- Jedzte aspoň jednu porciu sezónnej zeleniny denne.
- Nepoužívajte kyslé prísady (napr. Mäso, obilie a mliečne výrobky).
- Pite veľa (minerálna voda, bylinkové čaje).
Základný nákupný košík.
Nie všetky generátory kyselín sú pre organizmus automaticky škodlivé. Z dlhodobého hľadiska by ste sa však mali pokúsiť konzumovať viac zásadotvorných ako kyselinotvorných potravín.
Mimochodom: Môžete jesť zásaditú stravu napr. B. niekedy vo forme liečby - ako takzvaný základný pôst na uvoľnenie tela. Nemusíte ani hladovať!
Výber jedál pomocou tabuľky PRAL
Nasledujúca tabuľka vám pomôže odhadnúť kyslé zaťaženie obličiek jednotlivými potravinami vyjadrené v takzvanej hodnote PRAL (potenciálne zaťaženie obličkovými kyselinami) na 100 g. Hodnota v mínusovom rozmedzí znižuje kyslé zaťaženie, to znamená, že má zásadný vplyv na hodnotu pH moču; hodnota v plusovej oblasti ho však nahnevá.
Top 20 generátorov kyselín
| Parmezán | + 34.2 |
| Tavený syr | + 28.7 |
| žĺtok | + 23.4 |
| Tvrdý syr | +19.2 |
| Syr gouda | + 18.6 |
| Hermelín | + 14.6 |
| Konzervované hovädzie mäso | + 13.2 |
| Ryža, nelúpaná | + 12.5 |
| saláma | + 11.6 |
| Kvark | + 11.1 |
| Pstruh, dusený v pare | + 10.8 |
| ovsené vločky | + 10.7 |
| Pečeňová klobása | + 10.6 |
| Morčacie mäso | + 9.9 |
| teľacie mäso | + 9.0 |
| Stejk zo stehna | + 8.8 |
| kuracie mäso | + 8.7 |
| Tvaroh, plnotučný | + 8.7 |
| Arašidy, neošetrené | + 8.3 |
| Kuracie vajce | + 8.2 |
Top 20 základných staviteľov
| Hrozienka | - 21.0 |
| špenát | - 14.0 |
| Čierne ríbezle | - 6.5 |
| Banány | - 5.5 |
| zeler | - 5.2 |
| Mrkva, mladá | - 4.9 |
| Marhule | - 4.8 |
| cuketa | - 4.6 |
| kivi | - 4.1 |
| karfiol | - 4.0 |
| Zemiaky | - 4.0 |
| reďkovka | - 3.7 |
| Čerešne | - 3.6 |
| Baklažán | - 3.4 |
| Fazuľa, zelená | - 3.1 |
| paradajky | - 3.1 |
| pomarančový džús | - 2.9 |
| Lieskové oriešky | - 2.8 |
| ananás | - 2.7 |
| Pomaranče | - 2.7 |
Tu si môžete stiahnuť komplexnú tabuľku potravín, ktorá vám pomôže so základnými nákupmi potravín na tlač.
Vyplňte základné menu
Doplnok výživy môže navyše užitočne podporiť alkalickú stravu. Napríklad Basosyx ® obsahuje okrem iného základné minerálne zlúčeniny, ktoré jemne neutralizujú kyseliny, ako aj zinok pre normálnu acidobázickú rovnováhu.
Máte nejaké otázky týkajúce sa lieku Syxyl? Zavolajte nám!
alebo nám napíš
Povinné texty
Oblasti použitia tabliet Drüfusan: Tablety Drüfusan sú registrovaným homeopatickým liekom bez akejkoľvek indikácie. Poznámka: Ak príznaky pretrvávajú aj počas používania, vyhľadajte lekársku pomoc. Upozornenia: Obsahuje laktózu. Vezmite prosím na vedomie leták. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
Ginkgo Syxyl tablety Účinná látka: Ginkgo biloba e foliis sicc. Trit. D4 Oblasti použitia: Registrovaný homeopatický liek, preto nie je uvedená žiadna terapeutická indikácia. Poznámka: Ak príznaky pretrvávajú aj po použití, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. Upozornenia: Obsahuje laktózu. Vezmite prosím na vedomie leták. Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
Kyselina močová kvapky F Syxyl Oblasti použitia: Kyselina močová kvapky F Syxyl sú homeopatický liek na choroby pohybového aparátu. Kvapky kyseliny močovej F Syxyl sa používajú podľa obrázkov homeopatických liekov. To zahŕňa: liečbu dny a reumatizmu. Poznámka: Pri akútnych stavoch, napr. B. spojené so sčervenaním, opuchom alebo prehriatím kĺbov, ako aj s pretrvávajúcimi, nejasnými alebo novo sa objavujúcimi príznakmi, je potrebné vyhľadať lekára. Varovné oznámenia: Obsahuje 51% alkoholu v objemových percentách. Vezmite prosím na vedomie leták! Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.
Oblasti použitia sleziny imunosyx: Slezina imunosyx je homeopatický liek na poruchy funkcie sleziny. Imunosyx sleziny sa používa podľa obrázkov homeopatických liekov. To zahŕňa: Podporná liečba porúch funkcie sleziny. Poznámka: Liek by sa nemal používať bez lekárskej pomoci a nenahrádza iné lieky predpísané lekárom v tomto ohľade. V prípade pretrvávajúcich, nejasných alebo novo sa vyskytujúcich príznakov je potrebné vyhľadať lekára, pretože môže dôjsť k ochoreniu, ktoré si vyžaduje ďalšie lekárske objasnenie. Varovné oznámenia: Obsahuje 70% objemových alkoholu. Vezmite prosím na vedomie leták! Informácie o rizikách a vedľajších účinkoch nájdete v písomnej informácii pre používateľov a požiadajte svojho lekára alebo lekárnika.