ALKOHOL, NEBEZPEČNEJŠÍ AKO KEDYKOĽVEK

Autor: AndreiArvinte/Dátum uverejnenia: 27-08-2018 14:08

kedykoľvek

Každý občas popíja alkohol, niekto dokonca pravidelne a verí, že táto rutina mu môže prospieť.

Aj jediný pohár vína alebo piva denne môže predstavovať zdravotné riziko, vyplýva z výsledkov veľkej štúdie o účinkoch alkoholu, ktorý na celom svete ročne spôsobí asi tri milióny úmrtí.

Každý tretí závislý na alkohole zomiera na zdravotné problémy spôsobené pitím. Väčšinu obetí alkoholu tvoria muži - 6,8%, nižšie percento žien - 2,2%, píše Rador.

Štúdia publikovaná v lekárskom časopise Lancet odhaduje úroveň konzumácie alkoholu a jej vplyv na zdravie v 195 krajinách v rokoch 1990 až 2016. Alkohol spôsobil v roku 2016 smrť 2,8 milióna ľudí a zaradil sa na siedme miesto na svete medzi rizikovými faktormi vedúcimi k predčasnej smrti a invalidite a hlavnou príčinou smrti vo vekovej skupine od 15 do 49 rokov (nehody, samovražda, tuberkulóza).

V tejto vekovej skupine je každé desiate úmrtie spôsobené konzumáciou alkoholu. Denný pohár alkoholu konzumovaný po dobu jedného roka zvyšuje o 0,5% riziko vzniku jedného z 23 s ním spojených ochorení - rakoviny, kardiovaskulárnych chorôb, cirhózy, infarktu, v porovnaní s tými, ktorí alkohol nekonzumujú vôbec.

„To znamená viac ako 100 000 úmrtí na celom svete,“ uviedla doktorka Emmanuela Gakidou, profesorka na Ústave metrológie a hodnotenia zdravia na Washingtonskej univerzite. „Predstava, že je užitočný jeden alebo dva poháre alkoholu denne, je iba mýtus. Iba abstinencia od alkoholu znižuje riziko chorôb. „Aj keď môžu existovať menšie zdravotné výhody, veľa výskumov ukázalo, že celkové riziká konzumácie alkoholu prevažujú nad týmito výhodami.

Naše odporúčania

„To, čo nás obklopuje, nás buď podporuje, robí šťastnými, alebo sa s nami nesynchronizuje.“

Zeleninová paštéta nalačno spolu s margarínom, ktoré tvoria jednoduchý a rýchly sendvič, môžu…