All Stars Clean Meal High Protein Diet Shake, 840 g téglik, viaczložková bielkovinová športová výživa
All Stars Clean Meal High Protein Diet Shake, 840 g plechovka
Hlavné vlastnosti produktu:
- ideálna kombinácia vysoko kvalitných bielkovín, vlákniny a zdravých sacharidov
- bez pridania jednoduchého cukru
- obohatené o omega-3, MCT a vitamíny B, C a E.
- ideálne ako náhrada jedla alebo občerstvenie bohaté na živiny
- bez želatíny
- bez beta-alanínu
- bez kofeínu
- málo cukru
- bez kreatínu
- Vyrobené v Nemecku!
ČISTÉ JEDLO - nový náhradný stravovací koktail od spoločnosti ALL STARS
Bielkoviny a sacharidy pre tréning, s vynikajúcou náhradou stravy pretrepte CLEAN MEAL.
Čo obsahuje ALL STARS Clean Meal Meal Replacement Diet Shake?
Okrem srvátkového proteínu + kazeínu ako hlavného dodávateľa bielkovín obsahuje rôzne zložky zrna z ovsa, jačmeňa a špaldy, ďalej vitamíny, omega-3 a MCT tuky a vlákninový inulín.
Hlavnou sacharidovou zložkou prášku sú ovsené vločky. Srvátkový proteín pozostáva z koncentrátu a izolátu, pomaly stráviteľný kazeinát vápenatý završuje proteínový profil. Celkovo sú sacharidy a bielkoviny v prášku rovnako zastúpené, každý obsahuje približne 34%. Cukor je obsiahnutý iba v malom množstve; 100 g prášku obsahuje iba niečo pod 2 g. Je osladený umelým sladidlom. Diétny kokteil CLEAN MEAL obsahuje tiež dôležité oleje omega-3 a MCT a inulín dodáva cenné vlákniny a dôležité vitamíny skupiny B, vitamíny C a E.
Prečo sú sacharidy a bielkoviny také dôležité pre efektívne cvičenie?
Uhličitanové hydráty sú jedným z najdôležitejších zdrojov energie pre telo a dostatočný prísun je obzvlášť dôležitý pre tréning efektívnej jednotky a následnú regeneráciu. Iba vtedy, keď má telo k dispozícii dostatok energie, môže tréning viesť z dlhodobého hľadiska k budovaniu svalov a väčšej sile.
Proteín ako najdôležitejšia zložka svalov sa priamo podieľa na budovaní a udržiavaní svalovej hmoty. Pre regeneráciu po tréningu je obzvlášť dôležitý dostatočný a rýchlo dostupný prísun bielkovín. Vyčerpané zásoby je potrebné doplňovať, aby sa udržalo čo najnižšie využitie vlastných bielkovín v tele na udržanie svalovej hmoty. Dlhodobé nedostatočné zásobovanie bielkovinami môže počas intenzívnych tréningových jednotiek viesť dokonca k rozpadu existujúcich svalov.
Vitamíny a zdravé tuky
Telo potrebuje vitamíny a zdravé tuky pre rôzne funkcie tela (metabolické procesy, tvorba enzýmov atď.). Najmä v intenzívnych tréningových a fyzicky intenzívnych fázach je dôležité zabezpečiť dostatočný prísun, aby telo malo základné zložky, ktoré potrebuje z potravy absorbovať. K tomu môže okrem zdravej a vyváženej stravy prispieť aj Kokteil ČISTÉ JEDLO.
Ako sa používa CLEAN MEAL Diet Shake?
Prášok je možné zmiešať v šejkri s vodou, mliekom alebo alternatívami rastlinného mlieka (mandľové mlieko, ovsené mlieko atď.) A vznikne lahodný, sýty a krémový nápoj. Na jednu porciu má asi 215 kcal zmiešaných s vodou a zmiešaných s mliekom asi 400 kcal.
Kokteil sa dá použiť ako náhrada jedla, napríklad ak musíte pred tréningom ísť rýchlo a na skutočné jedlo nemáte čas. Môže sa tiež použiť ako občerstvenie na obohatenie bežnej stravy, ak je pre budovanie svalov požadovaný nadbytok kalórií.
ČISTÉ JEDLO nie je náhradou zdravej a vyváženej stravy.
Odporúčanie spotreby:
60g prášku (2 odmerky = 1 porcia) zmiešajte s 300 ml vody alebo 400 ml mlieka v šejkri. 1 pretrepanie denne (v prípade potreby viac), najlepšie s raňajkami, ako občerstvenie alebo ako jedlo.
Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Nijaká náhrada za vyváženú a rozmanitú stravu a zdravý životný štýl.
Nutričná tabuľka:
| Na 100 g prášku | na 60 g v 300 ml vody | na 60 g v 400 ml mlieka (1,5% tuku) | |||
| energie | 1491 kJ (354 kcal) | 894 kJ (212 kcal) | 1674 kJ (400 kcal) | ||
| tučný | 5,2 g | 3,1 g | 9,1 g | ||
| -z toho: nasýtené mastné kyseliny | 1,9 g | 1,1 g | 1,7 g | ||
| sacharidy | 36 g | 21,6 g | 41,2 g | ||
| -z toho cukry | 1,7 g | 1 g | 20,2 g | ||
| bielkoviny | 34,4 g | 20,7 g | 34,3 g | ||
| soľ | 0,2 g | 0,1 g | 0,6 g | ||
| vitamín C | 133 mg (167% *) | 80 mg (100% *) | 86,7 mg (108% *) | ||
| niacín | 26,7 mg (167% *) | 16 mg (100% *) | 16,3 mg (102% *) | ||
| Vitamín E. | 20 mg (167% *) | 12 mg (100% *) | 12,2 mg (102% *) | ||
| Kyselina pantoténová | 10 mg (167% *) | 6 mg (100% *) | 7,4 mg (123% *) | ||
| Vitamín B6 | 2,3 mg (167% *) | 1,4 mg (100% *) | 1,6 mg (144% *) | ||
| Vitamín B2 | 2,3 mg (167% *) | 1,4 mg (100% *) | 2,2 mg (157% *) | ||
| Vitamín B1 | 1,8 mg (167% *) | 1,1 mg (100% *) | 1,3 mg (118% *) | ||
| Biotín | 83,3 mcg (167% *) | 50 mcg (100% *) | 64 mcg (128% *) | ||
| Vitamín B12 | 4,2 mcg (167% *) | 2,5 mcg (100% *) | 6,5 mcg (260% *) | ||
| Inulín | 6667 mg | 4 000 mg | 4 000 mg | ||
| Lososový olej | 423 mg | 254 mg | 254 mg | ||
| -z toho omega-3 mastné kyseliny | 133 mg | 80 mg | 80 mg | ||
| MCT (triglyceridy so stredným reťazcom) | 107 mg | 64 mg | 64 mg | ||
Uvedené hodnoty závisia od prírodných výkyvov surovín. 100 ml prípravok s vodou (mlieko 1,5% tuku) obsahuje nasledujúce hodnoty výhrevnosti: 298 kJ, 71 kcal (419 kJ, 100 kcal). Výživové hodnoty sú uvedené iba pre tento výrobok pripravený s vodou alebo mliekom. Pri pridávaní ďalších potravín (napr. Ovocia, arašidového masla) je potrebné zohľadniť aj ich výživové hodnoty .
Zloženie:
ovsené vločky 48%, Mliečna bielkovina 10%, Srvátkový proteínový koncentrát 10%, Izolát srvátkovej bielkoviny 10%, Jačmenná múka 6,8%, Špaldová múka 6,8%, inulín 6,7%, aróma, Lososový olej 0,42%, sladidlo acesulfam-K, maltodextrín, MCT prášok (triglyceridy so stredným reťazcom) 0,16%, kyselina askorbová, sladidlo sukralóza, nikotínamid, DL-alfa-tokoferylacetát, d-pantotenát vápenatý, pyridoxín hydrochlorid, tiamín hydrochlorid, riboflavín, farbivo beta karotén, biotín, kyanokobalamín.
Alergénové rady:
Obsahuje lepok, ryby a mlieko. Môže mať stopy Kôrovce, vajce, Orechy, sója a Orechy obsahovať.