4 jedinečné plány stravovania pre ženy od najkreatívnejšieho výživového poradcu v Konstanci

Cristi Cristea, osobná trénerka z Konstanca, ktorá zorganizovala prvú súťaž v jedení šalátu na svete, uviedla na trh 4 jedinečné stravovacie plány pre dámy, ktoré chcú schudnúť, udržať si váhu alebo zlepšiť svoje celkové zdravie.

  • Výzva na 21 dní (30 a viac rokov) - Plán stravovania pre mladé dámy vo veku nad 30 rokov, ktorých metabolizmus je spomalený, a preto je proces chudnutia o niečo pomalší.
  • 21 dní výzva (DETOX) - Strava zameraná na pomalý nástup detoxikačného procesu tela, ktorého cieľom je okrem chudnutia získať späť energiu, pracovnú silu a chuť do života.
  • 15 dňová výzva (ŽIADNE VARENIE) - Vyvážená a zdravá strava pre ženy, ktoré chcú schudnúť, ale nemajú veľa času na varenie.
  • 21 dní výzva (HYPOTYYROIDIA) - Výživový program pre ľudí s diagnostikovanou hypotyreoidizmom alebo Hashimotovou tyroiditídou, ktorí chcú schudnúť, aj keď choroby ovplyvňujúce štítnu žľazu proces chudnutia sťažujú (Cristi Cristea je poradkyňou pre hormonálne vyváženie).

Každý z týchto 4 programov je možné zakúpiť online v elektronickom formáte (PDF) na webovej stránke internetového obchodu výživovej poradkyne Cristi Cristea za akciovú cenu 29 RON.!

najkreatívnejšieho

Tieto diéty sú zamerané na potreby mladých dám, ktoré chcú prirodzene chudnúť, rešpektujúc zdravé stravovanie. Cieľom je poskytnúť im dlhodobé vedenie, nielen okamžité, ako je to pri mnohých diétach na internete.

Diétne plány, ktoré zaviedla Cristi Cristea - osobná trénerka, ktorá má viac ako 10 rokov skúseností v oblasti výživy - zahŕňajú stovky možností stravovania, ale sú založené na ľahko prístupnom jedle. Každá diéta je navyše dodávaná s nákupnými zoznamami, ktoré by sa v ideálnom prípade mali robiť každé 3 dni. Recepty sú celkom jednoduché: niektoré dokonca nevyžadujú ani varenie.

Tieto diéty testovali desiatky ľudí a výsledky si môžete pozrieť na stránke Instagramu Cristi Cristea, zakladateľky jediného fitnescentra v Konstanci, ktoré je určené výhradne pre ženy.