Almased recepty Green Power Smoothie

Tento zelený pick-up je tiež lahodným nápojom Almased. Zmiešajte Green Power Smoothie a úspešne zoštíhlite.

Lahodný nápoj Almased, ktorý vás, rovnako ako všetky smoothies, urobí fit a zdravými - to je Green Power Smoothie. Môže nahradiť celé jedlo a pomáha pri zdravom chudnutí. Žite zdravo a cíťte sa dlho dlho: čerstvé ingrediencie a prášok Almased v smoothie to umožňujú. Vďaka tomu, že smoothies chudnutie úspešne funguje, zažijete svoje modré divy. Program ponúka veľa chutných receptov Almased - vyskúšajte ich!

prísady

• 50 g detského špenátu
• 1⁄4 zrelé avokádo
• 1⁄2 malého zeleného jablka
• 1 stopka bazalky
• 1 - 2 čajové lyžičky citrónovej šťavy
• 300 ml sýtenej minerálnej vody
• 50 g Almased®
• 1 lyžička repkového oleja
• Listy bazalky a nahrubo mleté ​​čierne korenie na ozdobu

1. Špenát umyjeme a pretrepeme dosucha. Avokádovú dužinu stiahneme z kože a nakrájame na kúsky. Jablko umyjeme, zbavíme jadier a nakrájame na kúsky. Bazalku umyte, poriadne pretrepte a odtrhnite listy zo stonky.
2. Špenát, avokádo, jablko a bazalku jemne pretlačte citrónovou šťavou a minerálku vo vysokom mixéri alebo mixéri. Pridajte Almased® a olej do pyré a intenzívne miešajte. Nalejte smoothie do veľkého pohára, posypte trochou korenia, ozdobte bazalkou a pochutnávajte si.

Špenát poskytuje dostatok kyseliny listovej, ktorá je dôležitá pre metabolizmus buniek a je u mnohých ľudí vzácna. Surový špenát je obzvlášť bohatý na vitamíny B citlivé na teplo.

Na 1 pohár 500 ml 10 minút prípravy, približne 400 kcal na pohár, 30 g EW, 20 g tuku, 24 g sacharidov

Ešte viac receptov Almased

Kiwi Sour je kyslé, ale zábavné!

Cez noc musli vám dá skvelý štart do nového dňa.

---