Almased strava! Opýtať sa! Orgán fóra; fitnes
Teraz som si objednal prášok a musím povedať, že chutí dobre spolu ****!
Má s tým niekto skúsenosti? Nemysli si, že to dokážem prežiť, aby som v týchto veciach žil niekoľko nasledujúcich dní.
je v poriadku, ak si ju dám ráno a večer a na obed zjem niečo „tuhé“? A na pomedzí mrkva alebo paprika.
Tiež som začínal s Almased a pil s mliekom.
Musím povedať, že je v poriadku piť.
Na obed som vždy jedla šalát s morčacím alebo ryžovým mäsom, vývar, zeleninu. To je úplne v poriadku. Super je aj popoludňajšia zelenina.
Ale už to neberiem tak často, pretože momentálne mením svoje stravovacie návyky. Na začiatok je to však dobré.
Melanie
Ako dlho ste to robili a koľko ste schudli.
Pijem to aj s mliekom, ale to vôbec nie. Ani fyzicky sa necítim dobre. Posledné „tuhé“ jedlo som zjedol na obed inak iba tekuté. Myslím si, že to určite nestačí.
Takže ak nie ste na tom dobre, raňajkoval by som kávu (iba mlieko), chlieb, celozrnné výrobky, chudé maslo, džem.
Nie veľa klobásy a keby len morčacie.
Šalát na obed, možno Almased večer. Takto to robím.
Doteraz som schudol cez 5kg. Ako dlho to robím pár týždňov by som povedal. Robte to trochu pomalšie, pretože nemám toľko nadbytočných kíl. 3 kg potom by som bol spokojný. Veľa šalátu a zeleniny je vždy dobré. Už som mal pizzu, inak by to bolo asi viac kíl.
Meli
Myslím si, že s mliekom to nie je také zlé. Nahrádzam však iba jedno jedlo (večer). Chcem pomaly chudnúť a zmenila som svoje stravovacie návyky. Beriem iba Almased, aby sa nerozbili žiadne svaly, ale naozaj „roztopil“ tuk. Medzitým som zistil, že v DM sú lacnejšie proteínové nápoje. Doteraz som zvládol 7 1/2 kg.
S akým bielkovinovým nápojom z DM chudnete? Tu v Rakúsku stojí almased plechovka 23 eur a myslím si, že je to veľa.
Myslím, že som napísal trochu nejednoznačne: No, beriem aj Almased (internetová preprava, 12 €, neviem presne, na plechovku, preprava zdarma od 30 €). O variante DM som čítal tu na fóre, ale Almased som už mal a už som nechcel nič meniť.
Aj keď, keďže aj tak nahradím iba jedno jedlo a inak som zmenil svoje stravovacie návyky, samotný Almased môže byť dokonca neúčinný alebo iba niečo pre psychiku. Nuž v kazdom pripade som spokojny.
Ak chcete, vyhľadám odkaz na objednanie Almased online.
Ahoj,
Almased Turbo Diet som robil 9 týždňov. To znamená, že pite iba 3-4 koktaily denne s vodou, kapsulami z rybieho oleja a iba vývarom.
Nakoniec som schudol 15 kg.
JoJo posiela svoje pozdravy a vy ste sa nenaučili zaobchádzať so zdravou stravou a porciami tiež.
Lepšie sa netrápte nechutnosťou.
Lepšie je WW, pre mňa to funguje rovnako rýchlo s chudnutím a je to oveľa príjemnejšie.
Ak máte akékoľvek otázky, opýtajte sa.
Myslím, že WW by bolo naozaj lepšie. 24 hodín som nič nejedol a kŕmil sa vecami a potom som dnes ráno omdlel!
Je WW taká drahá, ako všetci hovoria? Mnohí tvrdia, že by to bolo rovnako drahé ako každodenné stravovanie sa v dobrej reštaurácii.
Len neviem, či zvládnem body atď. Myslím, že by bolo najjednoduchšie variť podľa kuchárskych kníh, že? Chodíte aj vy na tieto stretnutia?
Ak užívate iba Almased, mali by ste najskôr vyprázdniť (pomocou klystíru), potom vypiť približne 3 litre vody a vývaru denne a Almased trikrát denne s mliekom a trochou oleja. Chutí lepšie, keď ho zmiešate s tyčovým mixérom, potom sa olej dobre viaže.
Robil som to 5 dní a pri tom som schudol 2,5 kg. Potom sa moje stravovacie návyky úplne zmenili a teraz pomaly chudnem.
Ak sa vám však vôbec nepáči, pravdepodobne to nie je pre vás ten pravý. aj keď z toho nemáte dobrý pocit, nemali by ste v diéte pokračovať, ale jedno alebo dve jedlá nahraďte Almased. V lekárni máme brožúry o Almased prášku, stačí sa opýtať!
L G
Gunillina
Ahoj,
S Almased Turbo som schudol 8 kg za 21 dní, teda iba 3 - 4 nápoje denne v mlieku. Večer bol slaný vývar (kocky z bio obchodu).
Potom som prešla na stravu na krekry, teda žiadny cukor, žiadna biela múka a keď to nemalo želaný efekt, teda stála som na mieste, pretože som jedla príliš veľa povolených vecí, začala som počítať aj kalórie. Od januára jazdím na bicykli 3-4 krát týždenne.
Ak sa vám Almased nepáči, radšej to nechajte. Mučenie nemá zmysel. Almu som teraz brala tak často, že ani ja nechcem. Nie preto, že mi nechutí, ale preto, že mi chutí viac jesť celozrnné pečivo a zeleninu
Prezrite si nás na abhaben.com. Existuje nespočetné množstvo výživových metód, z ktorých si určite nájdete jeden alebo si vyberiete ten správny z dvoch.
No aj ja som tam prešiel. Pred pár rokmi som s Almased schudol 8 kg.
Ale tiež som to nemohol piť vo vode, takže rozpustený v mlieku.
Potom som znovu preosial pretrasenie, pretože som neznášal malé drobky v ňom, potom to bolo v poriadku.
A kvôli „žiadnemu jojo efektu“. Ak potom budete jesť znova ako predtým, všetko bolo zbytočné.
Určite dobrý začiatok, ale potom treba stravu ešte zmeniť.