Almased v období dojčenia Fórum pre dojčenie - Tipy, skúsenosti a výmena pre dojčiace matky
Dcéru som mala začiatkom septembra a stále ju plne kojím, ibaže večer dostane Schoppi.
Momentálne sa cítim vo svojej pokožke veľmi nepríjemne, myslím si, že som totálne „prekrmovaný“, pretože sa mi ťažko darí jesť zdravú a hlavne stravu bez cukru. Pred tehotenstvom mala 65 kíl, po pôrode 68 kíl, teraz 72 kíl. Určite si teraz niektorí myslia: na čo sa môžu sťažovať.
Ale ako som povedal, cítim sa len ochabnutý, nepríjemný a podprsenka.
Už pred tehotenstvom som z času na čas brala „Almased days“, vďaka čomu som sa cítila oveľa pohodlnejšie, bolo to pre mňa naozaj dobré.
Môžem Almased užívať počas dojčenia?
Už som googlil, ale názory sa veľmi líšia.
Momentálne sa cítim so svojou váhou úplne nepríjemne a hlavne moje útoky po čokoláde, cukre a horúčave mi robia veľa problémov.
Je pre mňa veľmi ťažké ťahať sa za pás, pokiaľ ide o výživu, ak je Almased v súčasnosti jediný spôsob, ako sa môžem vo svojej pokožke cítiť opäť o niečo pohodlnejšie.
Kto mi dá tip?
Re: Almased pri dojčení?
odpoveď od MaSchie26 6. januára 2012, 18:40 hod
Pozrel som sa na domovskú stránku. Pripravili by ste potom skutočnú stravu, ako je tam popísané? Takže len s vodou, búdkami a týmito práškovými látkami? Neradil by som to!
V zásade si tiež nemyslím, že ide o trvalé riešenie. potom radšej než uspokojiť hlad po sladkom sladkom ovocí (mandarínky, hrozno, hrušky, ananás, medový melón)
Je dôležité zdravo a vyvážene sa stravovať, najmä keď dojčíte.
Neviem však, či je priamo „nebezpečné“ konzumovať tento prášok počas dojčenia.
Nie, nemal by som, ale
odpoveď od bubumama 6. januára 2012, 19:25 hod
je tu krásna kniha „Schudnite po tehotenstve“ od Birgit Zebothsen alebo niečo podobné, čo sa volalo pani.
Koľko rokov má vaše dieťa To tiež zohráva úlohu. Počas prvých 6 mesiacov dojčenia by vlastne nemala platiť žiadna diéta v tom zmysle, že to často vedie k nedostatku výživných látok, ktoré potom prečistíte, toxíny uniknú, ale to zase zmení všetko aj mlieko.
Kniha, čo mám na mysli, je určená iba na 6 mesiacov po pôrode. Je to o niekoľkých malých občerstveniach, ktoré si dáte vždy, keď zje aj dieťa. Dali ste teda malý rytmus, ktorého sa matka drží, dieťa je samozrejme dojčené podľa potreby.
Sú to zdravé občerstvenie, nápoje atď.
Myslel som, že to bolo urobené celkom pekne a tiež chutné, jednoduché recepty.
Podľa mňa je to možné iba pri prvom dieťati, pretože stále máte čas na to, aby ste sa rozdelili, ako chcete. pri viac detoch je zase všetko inak.
Ale svojej strave môžete v zásade venovať viac pozornosti, stačí ju zmeniť. Príliš veľa jedla atď., To je pravda, takže ho jedzte menej, nemusíte sa bez neho zaobísť úplne.
Ak je to potrebné, urobí to malá lyžička Nutelly na chuť k jedlu.
Prezrite si fórum o stravovaní tu, existuje veľa dojčiacich žien, ktoré chcú schudnúť. S funkciou vyhľadávania toho určite nájdete veľa.
Re: Almased pri dojčení?
odpoveď od sneh1711 6. januára 2012, 21:37
Čo tak začať tým, že nimi nahradíte iba raňajky?
Mám skúsenosť, že 1 pohár mi už pomohol bojovať s hladom. Po zvyšok dňa sa len ubezpečujeme, že nekonzumujeme žiadne kalorické bomby.
Čo je prosím „Schoppi“.;-)
odpoveď od Nočný Vlk 8. januára 2012, 0:42 hod
Dobrý deň, neodporúčal by som piť tieto veci. Lepšia by bola zmena zdravého stravovania na redukovaný tuk a nízky obsah sacharidov. Sacharidy ráno, zmiešané jedlo v čase obeda (zelenina, mäso, sacharidy), večer skôr bohaté na bielkoviny s čo najmenším počtom sacharidov.
Existujú rôzne systémy. Momentálne sa zúčastňujem nemeckého Leichter Leben. Funguje veľmi dobre, ak sa jej budete držať. Tu je odkaz: http://web.llid.info/
Momentálne žijem podľa pokynov v knihe č. 6. Už som schudla 10 kg a po dvojmesačnej prestávke v strave som pribrala iba 2 kg, aj napriek hodovaniu v predvianočnom období a na Vianoce.
Ak sa ho budete držať len pár týždňov, pravdepodobne stratíte okolo 5 kg, minimálne toľko, aby ste sa opäť cítili dobre.
Nočný Vlk
odpoveď od MaSchie26 8. januára 2012, 21:27
A Schoppi = fľaša = fľaša s mliekom!
Ďakujem, za odkaz, mimochodom!
Vidím! Vďaka
odpoveď od Nočný Vlk 9. januára 2012, 11:29 hod
Nikdy som o tom nepočula. Už som si myslel, že by sa to malo volať fľaša, ale nedokázal som prísť na to, aké to slovo je. Schoppena poznám z „Frьhschoppen“, ale toto slovo nikdy nepoužívam v každodennom živote;-)
Re: Almased pri dojčení?
odpoveď od AnnetteD dňa 09.12.2018, 12:19 hod.
Neexistuje žiadny spôsob, ako by som vám odporučil, aby ste sa počas tehotenstva stravovali nejako skvele, natož natriasaním alebo tabletkami na chudnutie.
Viem, že to znie úplne hlúpo, ale skúste len nájsť jedlá, ktoré sú zdravé a napriek tomu vás „potešia“. Zásadité jedlá pomáhajú, najmä ak ste nadmerne kŕmené.
Napríklad veľmi rada robím v rúre so sladkými zemiakmi s olejom a korením. Rovnako zelenina ako cuketa a baklažán. Cukety a zemiaky môžete tiež nakrájať také tenké, že sa z nich stanú hranolky. Meeega mňam:)
A samozrejme jesť chutné a sladké ovocie. Ak sa potom pokúsite veľa hýbať (chodiť aspoň 30 minút každý deň a tiež cvičiť doma mierne), potom kilogramy samy klesnú.
Čítal som niečo o Almased https://pretty-bodies.de/almased-testbericht-nicht-kaufen-bevor-sie-dieses-bericht-gelesen-haben/ a zdá sa to byť veľmi dobré. Radšej to však odložte po dojčení.
Veľa šťastia do budúcnosti a príliš sa nestresujte:) Nikto nečaká, že po krátkom čase budete opäť vyzerať ako pred tehotenstvom.