Aloe Vera - výhody, kontraindikácie, vedľajšie účinky - Zdravie a príroda
Aloe vera je pravdepodobne najslávnejšia a najrozšírenejšia liečivá rastlina na vonkajšie, miestne použitie. Stovky miliónov ľudí ho používajú v rôznych formách od kozmetických ošetrení na hojenie popálenín alebo rán.
Aloe vera sa v prírodnej liečbe používala už od staroveku a uvádza sa aj v Novom zákone
(Ján 19:39.) A prišiel Nikodém, ktorý k nemu v noci prvý prišiel a priniesol zmes myrhy a aloe, asi sto kíl vážiacich. ).
Aloe Vera - popis rastlín
Aloe Vera je šťavnatá rastlina pochádzajúca z Arabského polostrova a v súčasnosti je rozšírená v tropických a subtropických oblastiach a suchom podnebí. Aloe vera sa pestuje na lekárske, poľnohospodárske alebo čisto dekoratívne účely.
Aloe Vera je rastlina bez stoniek alebo s veľmi malými stonkami, ktorá dorastá do výšky 60–100 cm a šíri sa cez vetvy. Listy sú silné a mäsité, zelené až šedo-šedé, s niektorými odrodami s bielymi plavákmi na hornom a dolnom povrchu stonky. Okraje listu sú vlnité s malými ostňami.
V súčasnosti existuje na celom svete asi 420 druhov aloe (zdroj), ale najrozšírenejšou a najpoužívanejšou je Aloe barbadensis Miller.
Rovnako ako iné druhy aloe, Aloe Vera tvorí arbuskulárnu mykorízu, symbiózu, ktorá umožňuje lepší prístup k minerálnym živinám v pôde.
Aloe vera - pestovanie rastlín
Aloe vera sa hojne pestuje ako okrasná a liečivá rastlina. Tento druh je obľúbený u moderných záhradníkov ako predpokladaná liečivá rastlina a pre zaujímavé kvety, tvar a šťavnatosť. Táto šťavnatosť umožňuje prežiť druhom v oblastiach s nízkymi prírodnými zrážkami, čo je ideálne pre skalky a iné záhrady s nízkou vodou.
Optimálna teplota kultivačného média pre aloe vera musí byť nad 10 stupňov Celzia. Aj keď je rastlina veľmi nenáročná na pestovanie a údržbu, zle znáša chlad a nadmernú vlhkosť.
Aloe vera je relatívne odolná voči väčšine hmyzu a škodcom, niekedy však vyžaduje starostlivosť a ochranu pred chrobákmi a blchami.
V kvetináčoch, aloe vera vyžaduje dobre priepustnú pôdu s pieskom a svetlé, slnečné podmienky. Rastliny aloe môžu vyschnúť, ak sú vystavené príliš veľkému množstvu slnka alebo sa zmenšujú, naopak, keď črepník nevypúšťa vodu, chradnú.
Aloe vera - chemické zloženie
Aloe vera je liečivá rastlina bohatá na vitamíny a minerály, ktorá obsahuje viac ako 75 potenciálnych aktívnych chemických zlúčenín: vitamíny, enzýmy, minerály, cukry, lignín, saponíny, kyseliny salicylové a aminokyseliny.
Aloe vera - výhody
Vedci vychádzajú z chemického zloženia rastliny aloe vera a odhalili viaceré výhody pre ľudské telo.
Aloe vera - liečivé vlastnosti
Glukomanan, rastový hormón, interaguje s receptormi rastových faktorov fibroblastov, stimuluje jeho aktivitu a proliferáciu, čo po podaní fibroblastov zase významne zvyšuje syntézu kolagénu. Aloe Vera miestne externé a ústne. V laboratórnej štúdii vykonanej na myšiach sa zistilo, že po lokálnom alebo orálnom podaní aloe vera došlo pri hojení rán na koži k rýchlosti rastu (zdroj).
Gél z aloe vera nielen zvýšil obsah kolagénu v rane, ale zmenil aj zloženie kolagénu a zvýšil stupeň zosieťovania kolagénu. Vďaka tomu urýchlil kontrakciu rany a zvýšil odolnosť proti pretrhnutiu výsledného jazvového tkaniva (zdroj).
Vedci zároveň zistili zvýšenú syntézu kyseliny hyalurónovej v granulačnom tkanive hojenej rany po orálnom alebo lokálnom externom ošetrení. (Zdroj)
Aloe vera - ochranný účinok na pokožku
Výskum zistil, že gél z aloe vera má ochranný účinok proti UV a gama žiareniu na pokožku. (zdroj)
Presná úloha aloe vera gélu a jeho fungovanie nie je známa, ale po podaní gélu z aloe vera sa v pokožke vytvorí antioxidačný proteín, metalotioneín, ktorý eliminuje hydroxylové radikály a zabráni potlačeniu superoxidu. Znižuje produkciu a uvoľňovanie imunosupresívnych cytokínov a zabraňuje potlačeniu precitlivenosti oneskoreného typu na UV žiarenie. (zdroj)
Protizápalové pôsobenie
Nedávno bola v zložení rastlín aloe vera objavená nová látka - C-glukozyl. Zdá sa, že táto látka má silné protizápalové účinky. Laboratórny test na myšiach ukázal, že podávanie aloe vera - najmä táto látka mala rovnaký účinok ako hydrokortizón, ale bez vedľajších účinkov. (Zdroj)
Priaznivé účinky na imunitný systém
Alprogén, látka prítomná v aloe vera, inhibuje tok vápnika do žírnych buniek, a tým bráni uvoľňovaniu histamínu a leukotriénov. Žírne bunky sú súčasťou nášho imunitného systému. Vyskytujú sa v kostnej dreni a odtiaľ prechádzajú do ďalších tkanív, kde sú blízko krvných kapilár alebo nervov. (zdroj)
V štúdii na myšiach, ktorým boli predtým implantované bunky myšieho sarkómu, stimulovalo aloe vera acemanan syntézu a spustilo mechanizmus, ktorým iniciovali imunitný útok, ktorý viedol k nekróze a regresii rakovinových buniek. (zdroj)
Niekoľko zlúčenín s nízkou molekulovou hmotnosťou je tiež schopných inhibovať uvoľňovanie voľných radikálov z aktivovaných ľudských neutrofilov. Prečítajte si viac o neutrofiloch tu. Neutrofily sú biele krvinky, ktoré pomáhajú bojovať proti infekciám.
Aloe vera má laxatívne účinky
Antrachinóny prítomné v aloe vera sú silné preháňadlo. Zvyšujú obsah črevnej vody, stimulujú vylučovanie hlienu a zvyšujú črevnú peristaltiku - pohyby vo forme črevných vĺn spôsobené kontrakciou a pravidelným uvoľňovaním ich hladkého svalstva, ktoré vedú k pretláčaniu ich obsahu. Peristaltické pohyby sa vyskytujú nedobrovoľne. (zdroj)
Antivírusové a protinádorové vlastnosti
Tieto vlastnosti môžu byť spôsobené nepriamymi alebo priamymi účinkami zlúčenín aloe vera. Nepriamy účinok je spôsobený stimuláciou imunitného systému a priamy účinok je dôsledok antrachinónov. Podstatný obsah alrainy v aloe vera inaktivuje rôzne vírusy, ako je herpes simplex, ovčie kiahne a chrípka. (zdroj)
Posledné štúdie ukázali, že polysacharid tak inhibuje tvorbu iniciátorov rakoviny. Uvádza sa tiež, že gél z aloe vera má potenciálny prínos pri použití pri chemoprevencii rakoviny. (zdroj, zdroj 2)
Aloe vera - zvlhčovacie a anti-aging vlastnosti
ALoe vera prostredníctvom svojich polysacharidov pomáha udržiavať vlhkosť na pokožke. Aloe vera stimuluje fibroblasty, ktoré produkujú kolagénové a elastínové vlákna, vďaka čomu je pokožka pružnejšia a menej vráskavá. Má tiež súdržné účinky na povrchové múčne bunky epidermy ich lepením, vďaka čomu je pokožka jemnejšia.
Aminokyseliny tiež zjemňujú stvrdnuté bunky pokožky a zinok pôsobí ako sťahujúci prostriedok na stiahnutie pórov. Jeho zvlhčovacie účinky boli tiež študované pri liečbe suchej pokožky spojenej s expozíciou na pracovisku, kde gélové rukavice z aloe vera zlepšili celistvosť pokožky, znížili výskyt jemných vrások a znížili výskyt erytému (zdroj).
Antiseptické vlastnosti
Aloe vera obsahuje 6 antiseptických látok: lupus, kyselina salicylová, dusík močoviny, kyselina škoricová - tiež prítomná v škorici, fenoloch a síre. Všetky majú inhibičný účinok na huby, baktérie a vírusy.
Aloe vera - vedľajšie účinky
Aloe vera aplikovaná lokálne externe: U citlivých osôb môže spôsobiť začervenanie, pálenie, pichanie a zriedka generalizovanú dermatitídu. Alergické reakcie sú spôsobené hlavne antrachinónmi, ako sú aloín a barbaloín. Najlepšie je naniesť ho najskôr na malú plochu, aby sa otestovali možné alergické reakcie.
Perorálne podanie: Aloe vera môže mať vedľajšie účinky, ako sú kŕče v bruchu, hnačka, červený moč, hepatitída, závislosť alebo zhoršenie zápchy. Bolo hlásené, že dlhodobé užívanie zvyšuje riziko kolorektálneho karcinómu. Laxatívny účinok môže spôsobiť nerovnováhu elektrolytov (nízka hladina draslíka).
Kontraindikácie pre aloe vera:
Aloe vera je kontraindikovaná v prípade známej alergie na rastliny z čeľade Liliaceae.
Tehotenstvo a dojčenie: Perorálne aloe vera sa počas tehotenstva neodporúča z dôvodu teoretickej stimulácie kontrakcií maternice a u dojčiacich matiek môže u dojčeného dieťaťa spôsobiť bolesti tráviaceho traktu.
Aloe vera - interakcie
Aplikácia aloe na pokožku môže zvýšiť absorpciu steroidných krémov, ako je hydrokortizón. Znižuje účinnosť a môže zvyšovať vedľajšie účinky digoxínu a digitoxínu v dôsledku jeho účinku na zníženie draslíka.
Kombinované použitie Aloe vera a furosemidu môže zvýšiť riziko úbytku draslíka. Znižuje hladinu cukru v krvi, a preto môže interagovať s perorálnymi hypoglykemickými liekmi a inzulín.
Preto sa pacientom s cukrovkou odporúča pred použitím alebo podaním výrobkov z aloe vera konzultovať s lekárom.
závery
Aloe vera je pozoruhodná liečivá rastlina, plná minerálov a vitamínov prospešných pre ľudské telo.
Výhody užívania aloe vera v rôznych formách (externých alebo perorálnych) boli preukázané v klinických štúdiách. Najznámejšie výhody sú zvlhčovacie a protistarnúce účinky pokožky, protizápalové účinky, zlepšenie imunitného systému, protirakovinové vlastnosti a laxatívne účinky.
Aj keď má teda Aloe vera širokú škálu výhod a použití, niektoré z nich môžu byť mýty a niektoré z nich môžu byť skutočnou mágiou. V budúcnosti sú potrebné kontrolované štúdie, aby sa dokázala účinnosť Aloe vera v rôznych podmienkach.
So všetkými výhodami aloe vera pre telo by ste mali vedieť, že aloe vera má tiež kontraindikácie a môže interagovať s rôznymi liekmi.
Tento článok má čisto informačnú úlohu a nezastupuje ani nenahrádza lekárskeho konzula alebo lekárske ošetrenie predpísané odborníkom.