Alternatíva krému na fóre o zdravej výžive

Členka od 6. januára 2010
5 príspevkov (ø0/deň)

Ahojte vážení používatelia,
Chcel som vedieť, aké máte alternatívy,
keď do jedla pridáte smotanu.

Dáte si všetok krém alebo máte kalorickejšiu možnosť
mne?

Raz som kúpil Cremefine od RAMA.
Myslím si, že obsah tuku je menší ako u bežnej šľahačky, príp?

Momentálne sme na výlete pri chudnutí
ale myslím si, že niektoré jedlá bez smotany jednoducho nechutia.

Potrebujete tiež trochu oleja na pečenie mäsa.

Vopred dakujem za radu

Členka od 25. septembra 2005
18 938 príspevkov (ø 3,42/deň)

Ja si niekedy dám krémový syr - aj keď to mu dáva trochu inú chuť.

Členom od 26.11.2007
3 767 príspevkov (ø 0,79/deň)

Ja občas použijem sójový krém z bio trhu. Nie je to také ťažké ako krém, ale na omáčky to funguje dobre.

Člen od 3. decembra 2007
975 príspevkov (ø 0,21/deň)

Krém často naťahujem alebo nahrádzam mliekom.
Cremefine môže mať menej kalórií, ale má oveľa viac prísad.

Člen od 26.10.2007
362 príspevkov (ø0,08/deň)

Krém môžete nahradiť mliekom. Napríklad cez nízkotučné kravské mlieko alebo ak ste alergický na sójové mlieko.

---