Alternatívna liečba vírusom Epstein-Barr správnou stravou
Vírus Epstein-Barr alebo skrátene EBV je veľmi rozšírený. Odhaduje sa, že vírusom je infikovaných 98% z celkovej svetovej populácie. Infekcia sa spravidla vyskytuje u malých detí, zvyčajne však prebieha bez príznakov a pre väčšinu ľudí nemá žiadne následky. Najmä u dospievajúcich a mladých dospelých sa však čerstvá infekcia môže prejaviť ako takzvaná Pfeifferova žľazová horúčka. Príznaky žľazovej horúčky sú zvyčajne únava, horúčka, bolesť hrdla a opuchnuté lymfatické uzliny. To je zvyčajne neškodné a vy sa rýchlo zotavíte. U niektorých chorých ľudí však môžu nastať život ohrozujúce komplikácie.
Čo je vírus Epstein Barr?
Vírus Epstein-Barr je jedným z najbežnejších vírusov u ľudí. Ak sa nakazíte, Pfeifferova horúčka žliaz vyráža pomerne často. Aj keď je toto ochorenie nepríjemné a môže trvať niekoľko týždňov, vo väčšine prípadov postupuje bez väčších komplikácií. V niekoľkých výnimočných prípadoch môže viesť k život ohrozujúcim následkom, ako je prasknutie sleziny, nedostatok krvi alebo dýchavičnosť. Tiež sa tvrdí, že v dôsledku Pfeifferovej žľazovej horúčky sa zvyšuje riziko vzniku roztrúsenej sklerózy alebo Hodgkinovho lymfómu, zhubného nádoru lymfatického systému.
Odhaduje sa, že vírusom je infikovaných 98% z celkovej svetovej populácie
Prečo a ako sa môžete nakaziť?
Negatívne vplyvy prostredia (nezdravá strava, stres, ťažké kovy, toxíny z prostredia, nadmerná stimulácia atď.) Sú zodpovedné hlavne za to, že sa v našej spoločnosti toľko zvýšili chronické vírusové infekcie. To vedie k metabolickým poruchám, ktoré môžu čoraz viac oslabovať imunitný systém.
Vírus Epstein-Barr je taký nebezpečný, pretože sa môže prenášať veľmi rýchlo a hlavne ľahko. Vírus sa môže väčšinou prenášať slinami, čím sú často infikované malé deti alebo mladí ľudia. Vírus tiež zostáva v tele infikovanej osoby po celý život. To znamená, že „spiaci vírus“ sa môže znova aktivovať aj po niekoľkých rokoch. Spúšťačom sú predovšetkým preťaženie, stres, iné choroby alebo dokonca návykové látky, ako je alkohol. Ak sa vírus znovu aktivuje, môže to viesť k vážnym zdravotným problémom. Opätovná aktivácia môže viesť k nadmernej reakcii imunitného systému v tele, čo môže spôsobiť autoimunitné ochorenia a syndróm chronickej únavy (CFS), známejší ako syndróm chronickej únavy.
Vírus tiež zostáva v tele infikovanej osoby po celý život
Koho sa to týka?
Ako už bolo spomenuté, viac ako 98% svetovej populácie je infikovaných vírusom Epstein Barr. „V niektorých prípadoch možno identifikovať určité vrodené imunodeficiencie ako príčinu neobvyklého priebehu infekcie, ale vo väčšine prípadov príčiny zostávajú neznáme,“ vysvetľuje profesor Uta Behrends z Technickej univerzity v Mníchove.
Aké príznaky spôsobuje vírus Epstein-Barr?
Príznaky, ktoré môže vyvolať vírus Epstein-Barr, sa líšia od pacienta k pacientovi. Najbežnejšie príznaky sú:
- Chronická únava a vyčerpanie
- Bolesť v krku a opuchnuté mandle
- horúčka
- Krčné lymfatické uzliny opuchnuté na oboch stranách a tiež opuchnuté lymfatické uzliny v oblasti krku a slabín a pod podpazuší.
- bolesť hlavy
- Bolesť svalov a kĺbov
Okrem toho sa v prvých dňoch infekcie môže na tele objaviť červená vyrážka podobná chladu. U mnohých pacientov sa objaví aj zápal pečene a zväčšená slezina.
V niektorých prípadoch ochorenie spôsobené Pfeifferovou žľazovou horúčkou bohužiaľ vedie aj k nebezpečným komplikáciám, ako sú srdcový sval, obličky alebo zápal pľúc.
Ako je možné diagnostikovať vírus?
Pretože podobné príznaky sa často vyskytujú aj pri iných ochoreniach, je ochorenie často nesprávne diagnostikované. Na zistenie, či máte EBV alebo nie, sa dajú použiť laboratórne metódy.
Ako sa lieči v konvenčnej medicíne?
Proti vírusu Epstein-Barr a Pfeifferovej žľazovej horúčke neexistuje žiadny liek. Konvenčná medicína sa snaží iba zmierniť príznaky a urobiť utrpenie trochu znesiteľnejším. Vo väčšine prípadov predpisujú na horúčku a bolesti tela diklofenak alebo ibuprofén. Ak dôjde aj k bakteriálnej infekcii, nasadia sa antibiotiká. V závažných prípadoch sa niekedy podávajú antivírusové lieky.
Aké alternatívne metódy liečby existujú pri EBV?
Ani pri alternatívnych liečebných metódach neexistuje žiadny konkrétny „liek“ alebo „receptúra riešenia“, ktoré by mohli pomôcť proti vírusu. Je však známe, že najlepším možným riešením vírusových ochorení je posilnenie imunitného systému. Mimochodom, rovnakého názoru je aj konvenčná medicína. Posilnený imunitný systém pomáha telu bojovať proti vírusu plnou silou.
K posilneniu tela môže pomôcť dostatok spánku, čerstvý vzduch, zdravá strava, slnečné svetlo, pohyb atď. Zároveň by sa malo zabrániť všetkému, čo by mohlo telu ublížiť a stresovať ho. Hovoríme o vyhýbaní sa alkoholu, nikotínu a cukru, ako aj o vyhýbaní sa stresu.
Zdravé stravovanie
V každom prípade by sa mala venovať pozornosť strave bohatej na životne dôležité látky. V ponuke by mali byť čerstvé potraviny bohaté na životne dôležité látky, ktoré obsahujú veľa vitamínu C a sekundárnych rastlinných látok. Jedná sa o rôzne druhy ovocia, ako je papája, bobule, granátové jablko, citrusové plody atď., Ako aj byliny a plané rastliny ako oregano, žihľava, petržlen, púpava alebo kôpor.
vyhnúť sa stresu
Stres môže byť nielen možným spúšťačom žľazovej horúčky, ale aj dôvodom dlhotrvajúceho priebehu ochorenia. Preto je relaxácia veľmi dôležitá. Môžete použiť rôzne relaxačné techniky, ako je meditácia, klepanie na akupresúru alebo dychové cvičenia.
Mikroživiny pomáhajú
Dodávaním rôznych mikroživín je možné posilniť imunitný systém, a tým skrátiť priebeh ochorenia a predovšetkým zmierniť príznaky.
L-lyzín je aminokyselina, ktorá zastavuje množenie vírusov. L-lyzín v kombinácii s vitamínom C funguje obzvlášť dobre, a preto je nevyhnutné zabezpečiť dobrý prísun vitamínu C.
Mali by ste brať ohľad aj na vyváženú hladinu vitamínu D, pretože silnejšia vírusová infekcia je spôsobená nižšou hladinou vitamínu D. Suplementácia horčíka môže byť prospešná aj v prípade napadnutia vírusom. Kurkuma, sladké drievko a resveratrol môžu zabrániť množeniu vírusu a potlačiť aktiváciu EBV.
L-lyzín je aminokyselina, ktorá zastavuje množenie vírusov