Amals Diétny sprej «Neobsahuje nič, čo by vám pomohlo pri chudnutí» - 20 minút

Amal Alamuddin bola štíhla, keď sa vydala. Údajne kvôli zázračnému diétnemu spreju. Odborníci si to nemyslia. Aj výrobca to dáva na pravú mieru.

Amal Alamuddin sa podarilo dostať k oltáru Georga Clooneyho, jedného z najpresvedčivejších a najvyhľadávanejších mládencov Hollywoodu. Úspešná právnička sa napriek tomu až do konca nejavila byť úplne istá svojím prípadom. Aby si na svojom veľkom dni ukrojila dobrú postavu, údajne sa uchýlila k obzvlášť účinnému spreju na chudnutie.

chudnutí

Údajný zázračný liek sa nastrieka priamo na jazyk trikrát denne a má zabrániť všetkým túžbam a útokom hladu (pozri rámček). Podľa výrobcu môžu ženy za 42 dní „nastriekať“ 9 až 14 kilogramov. U mužov by to malo byť v rovnakom období dokonca 14 až 20 kilogramov.

Odborníci o tom nie sú presvedčení

Christine Brombach z oddelenia výživy na Zürišskej univerzite aplikovaných vied ZHAW to označuje ako „čisté plytvanie peniazmi“ s odvolaním sa na zoznam obsahu spreja. „Prípravok obsahuje hlavne vitamíny a určite nič, vďaka čomu by si chudol.“ Ak to vôbec funguje, tak iba v kombinácii s cvičením a zmenou stravovania.

Fakt, na ktorý sám výrobca upozorňuje - na svojej webovej stránke vytlačil oveľa menší produkt ako ostatné. Preto nebol diétny sprej testovaný kanadskými ani americkými úradmi pre potraviny a liečivá. Navyše neexistujú dôkazy o tom, že by ste s ním schudli viac, ako jednoduchým znížením príjmu kalórií. Nie je tiež dokázané, že pomáha pri redistribúcii telesného tuku alebo zastavuje návaly hladu.

Jednoduché tipy

„Akokoľvek to neradi počúvame, nemôžete bez námahy schudnúť,“ vysvetľuje Brombach. Cvičenie a vyhýbanie sa príliš veľkému množstvu kalórií je všetko a koniec. Namiesto toho, aby dúfali v účinky liekov, mali by tí, ktorí chcú schudnúť, pravidelne vystúpiť o jednu zastávku električky skôr a podniknúť posledné kroky k cieľu pešo.

Pokiaľ ide o návaly hladu, má pripravený oveľa zdravší tip: rozptýliť pozornosť! "A keď je to naozaj neúnosné, žuť žuvačku alebo si zahryznúť do jablka." Podľa odborníka je samozrejme ťažké úplne sa zaobísť bez sladkých alebo slaných pokušení. Aby sa zabránilo nadmernému jedeniu, odporúča vám nič nezakazovať a každú chvíľu si dopriať malú porciu čipsov alebo sladkostí a zvyšky balíka odložiť do pivnice. „Potom si dvakrát rozmyslíš, či sa naozaj chceš poddať rozkoši.“

Takto má sprej fungovať

V zásade ide o klasický prostriedok na potlačenie chuti do jedla, ktorý sa vstrebáva priamo do krvi cez sliznicu ústnej dutiny, a teda podľa výrobcu funguje rýchlejšie ako porovnateľné tabletky alebo nápoje. Odtiaľ by mali živiny obsiahnuté v spreji, ako napríklad vitamín B5 alebo chróm, brániť chute.