Amanda pomáha chudnúť!

s úspešnými Metóda mysle a tela, Pomôžem vám, aby ste sa stali štíhlymi, uvoľnenými a bez stresu, bez ohľadu na čas a miesto.

V skutočnosti viete, čo je zdravá výživa, ale nemôžete ju implementovať a napriek diéte nechudnete? Potom ste na správnom mieste, pretože mentálny tréning vám uľahčí dosiahnutie vášho cieľa!

Vaša Amanda nedeľa

Metódy tela vám pomôžu vyrovnať sa so svetelnými sekvenciami pohybov:

Myslivé formy jogy, ako je pomalá jóga, vás sústredia za pouhých 10 minút.

z obsahu:
Kedy a prečo sa prejedám?
Ako rozoznám skutočný hlad od pocitu?
Čo robiť, keď túžite?
Zvládanie stresu - Schudnite bez stresu
Pozitívne viery
Relaxácia pre dušu, meditácia a vedomie
Relaxácia pre telo, pozorná jóga, PME.

---