Anabolické steroidy vedľajšie účinky a následky ZDRAVIE MUŽOV

Anabolické steroidy vedľajšie účinky Prečo by ste nikdy nemali dopingovať pri posilňovaní

Aha, aký je to hrudný kôš! A najskôr oblasť ramien ... Nový kolega v telocvični by sa pokojne mohol chopiť Hulka. Spôsob, akým trénuje, je tiež podobný superhrdinovi. Ako to robí? „Existujú odhady, že medzi 400 000 a 700 000 ľuďmi v Nemecku pravidelne konzumuje anabolické steroidy,“ vysvetľuje profesor Dr. Patrick Rene Diel z Katedry molekulárnej a bunkovej športovej medicíny na Kolínskej univerzite. Odborník viedol početné štúdie o používaní a dôsledkoch anabolických steroidov. Každý, kto si myslí, že počet dopingových používateľov je enormný, by sa mal najskôr pozrieť na výsledky, ktoré je možné dosiahnuť pomocou posilňovačov umelého tréningu - konkrétne na riziká a vedľajšie účinky. Nemusíte o to požiadať svojho lekára alebo lekárnika, stačí čítať ďalej.

Čo sú anabolické steroidy?

Existuje tu jasná definícia: „Anabolické steroidy sú všetky farmakologické látky, ktoré majú účinok na budovanie svalov,“ hovorí biochemik. Vo väčšine prípadov ide o anabolické steroidy. „Ide o syntetické modifikácie mužského pohlavného hormónu testosterónu,“ uviedol Diel. Existujú ale aj ďalšie dopingové látky s vlastnosťami podobnými adrenalínu. „Tieto takzvané beta-2 agonisty sa používajú napríklad ako lieky na astmu a jedným vedľajším účinkom je, že zvyšujú syntézu bielkovín, "vysvetľuje odborník. Urýchľujú budovanie svalov.

Najznámejšou látkou je klenbuterol. Svoju pochybnú slávu si získal nezákonným používaním na výkrm teliat - a pretože ju našli v roku 1992 u profesionálnej atlétky Katrin Krabbeovej a v roku 2010 u víťaza Tour de France Alberta Contadora. "Okrem toho existuje množstvo nových farmakologických látok, z ktorých všetky možno označiť aj ako anabolické steroidy. Na scéne dopingových športov sa však anabolické steroidy stále používajú najčastejšie," zdôrazňuje vedec. Dielovo vyhlásenie podporuje vyšetrovanie Centra preventívneho dopingového výskumu v SpoHo v Kolíne nad Rýnom. Podľa toho nemecké zvyky, ktoré zachytávajú nemecké colné úrady, tvoria 87 percent drog (APED), ktoré sa zaoberajú anabolickými steroidmi.

Ako funguje anabolický steroid?

Pozdĺž línie prírody. „Anabolické steroidy zapínajú syntézu bielkovín v bunkách a tkanivách,“ vysvetľuje biológ. Existuje teda anabolický (= budovanie svalov) účinok. Doktor naberie masívnu svalovú hmotu za veľmi krátky čas, 3 až 4 kilá za 6 týždňov nie sú nezvyčajné (pre porovnanie: na svalový prírastok od 1 do 1,5 kila sa zvyčajne vyžaduje rok čistého tréningu). Hmotnosť sa však iba zvyšuje (!), Ak spotrebiteľ trénuje súčasne dostatočne tvrdo. Žiadny problém, pretože anabolické steroidy tiež zvyšujú vôľu a agresivitu - na prvý pohľad sú to najlepšie predpoklady pre použitie veľkých váh. Okrem toho sa zníži percento telesného tuku a svaly sa po sedení zotavia rýchlejšie, ako keby používateľ išiel do práce bez materiálu. Preto je použitie zaujímavé nielen pri silovom tréningu, ale aj pri vytrvalostných a kolektívnych športoch. Čo by ste určite mali vedieť, aby ste pochopili tento efekt: „Prírodný pohlavný hormón testosterón má okrem anabolického účinku aj druhú androgénnu vlastnosť - ktorá okrem iného reguluje tvorbu spermií a rast fúzov,“ hovorí Diel.

Prečo sú anabolické steroidy také nebezpečné?

Ale anabolické steroidy majú nielen pozitívne účinky!? Správne. Negatívne účinky v skutočnosti prevažujú nad dôsledkami, takže sa od týchto informácií držte ďalej. „Na to, aby sa mohol prejaviť účinok budovania svalov anabolických steroidov, sú potrebné veľmi vysoké dávky látok - pre gigabiceps musí cvičiaca osoba konzumovať gigabitové množstvá,“ tvrdí odborník. Vydržte: „Dávka, ktorú dopper užíva na budovanie svalov, je zvyčajne 100 až 500-krát vyššia, ako je odporúčaná pre farmakologicky aplikovanú terapiu,“ hovorí biochemik. Na porovnanie si vezmite tabletku proti bolesti hlavy. Podľa príbalového letáku sú povolené možno 4 kusy denne. Ako doping by ste potom vhodili 400 až 2 000 tabliet. Iste, pravdepodobne by ste na to zomreli, ale s anabolickými steroidmi to tak nie je (okamžite).

Podľa Diela možno rozlišovať medzi akútnymi, strednodobými a dlhodobými vedľajšími účinkami. Jeden z akútnych následkov si dopéri pravdepodobne neuvedomujú. Pretože kto dodáva umelé testosteróny vo vysokých dávkach, paralyzuje vlastnú produkciu tela. A s tým je produkcia spermií v semenníkoch takmer eliminovaná riziko nežiaduceho otcovstva. Neschopnosť otehotnieť sa dá čiastočne vysadiť po vysadení anabolických steroidov, ale čiastočne nie.

pre začiatočníkov aj pokročilých používateľov
podrobný tréningový plán so 14 tréningmi
94 cvičení - popísaných a s obrázkami
Optimalizované pre tlak
Viac informácií o tréningovom pláne nájdete tu

Chcete schudnúť, nabudiť svalovú hmotu alebo sa viac nabrať kondície? Potom máte s nami úplnú pravdu. Naši špičkoví tréneri vás vyzdvihnú presne tam, kde ste, a napíšu vám šitý na mieru Tréningový a/alebo výživový plán - Motivácia a otázky v cene.

Aké sú dlhodobé účinky na zdravie?

Je pravda, že mužom z dopingu rastú prsia?

V akej forme sa užívajú anabolické steroidy?

Pravdepodobne teraz myslíte na injekčnú striekačku. Myšlienka nie je nesprávna, ale je neúplná. „Niektoré anabolické steroidy sa musia vpichovať, niektoré sa môžu užívať perorálne, ale testosterón sa dá ľahko absorbovať aj pokožkou,“ zdôrazňuje odborník z nemeckého Spolkového snemu na tému dopingu pomocou génov. Inými slovami: Môžete robiť aj doping, ak si na seba dáte nejaké pleťové mlieko s takzvaným Testogelom. „Gél bol pôvodne vyvinutý pre starších mužov, ktorí trpia nedostatkom testosterónu,“ uviedol odborník. Jedným z mnohých problémov je, že užívateľ ho môže tiež použiť na zásobovanie svojho partnera mužskými pohlavnými hormónmi, ak ešte nie sú správne absorbované. Stačí maznanie bez oblečenia. „S mojimi kolegami vieme, že jeho použitie je na kulturistickej scéne rozšírené,“ hovorí Diel, „ale tento gél má veľa vedľajších účinkov u mladého a zdravého muža s dostatkom vlastného testosterónu.“ Dôvod, prečo je testosterón pravdepodobnejšie krémovaný alebo injekčne aplikovaný, je jednoduchý: účinok sa stráca v gastrointestinálnom trakte. Anabolické steroidy vo forme tabliet boli chemicky upravené tak, aby bol účinok napriek tráveniu čo najvyšší.

Odkedy je zakázané používať anabolické steroidy?

Od konca roku 2015 platí v Nemecku antidopingový zákon, ktorý z užívania anabolických steroidov robí trestný čin - ak na ich použitie nie je zdravotný dôvod. „Vždy bolo zakázané predávať také látky, pretože všetky spadajú pod zákon o liekoch,“ hovorí biochemik. Každý, kto nejakým spôsobom získal a použil látku, však v minulosti neurobil nič trestné. „Športovci, ktorí to využili pri súťaži, preto neboli stíhaní ako zločinci, ale boli sankcionovaní iba podľa pravidiel zväzov,“ vysvetľuje odborník. Detekcia Testogelu je veľkým problémom, koniec koncov je dôležité odlíšiť umelý testosterón od vlastného tela - a tieto dve molekuly sú takmer identické. Funguje to, ale iba s veľkým úsilím. Sektor voľného času preto tvorí veľkú šedú zónu. Prečo by mal človek ovládať tých, ktorí si pridávajú chemikálie pre svoje potešenie? A kto by to mal byť? Ak sa však dopingová látka s látkou dostane pod policajnú kontrolu, za určitých okolností možno podať trestné oznámenie.

Môžem povedať, či niekto užíva anabolické steroidy?

Áno, a väčšinou na prvý pohľad: „Ak má niekto obrovské bicepsy alebo - ešte zreteľnejšie - obrovské stehno a proporcie a objem svalov sú nesprávne, môžeme s relatívnou istotou povedať, že ide o doping“, vysvetľuje odborníčka. Rozdiel je pri rovnakom tréningu o 20 až 30 kilogramov viac svalovej hmoty. Je bezpečnejšie určiť index tukovej hmotnosti (FFMI). Aby ste to dosiahli, musíte poznať svoje percento telesného tuku, výšku a váhu. „Ak je pomer chudej telesnej hmotnosti k celkovej hmotnosti nesprávny, FFMI pre mužov dáva hodnotu nad 25, čo je fyziologicky nemožné,“ uviedol Diel.

Ako vôbec dostanú amatérski športovci takéto prostriedky?

Bohužiaľ jednoduchšie, ako sa očakávalo. "Potrebujú lekársky predpis, ale títo športovci ho môžu získať. A samozrejme existujú ľudia, ktorí užívajú lieky bez lekárskeho predpisu," hovorí expert na mieste. Okrem toho sa dajú anabolické steroidy objednať na internete, podobne ako nové tréningové nohavice. „Predajca vám niečo pošle priamo z Číny letecky,“ hovorí Diel s ironickým podtónom. Aj keď colníci otvoria balík - čo sa nebude týkať počtu zásielok - nájdu látky, ktoré sú deklarované ako prírodné produkty tradičnej čínskej medicíny. „Aj keď ide skutočne o vysoko kvalitné anabolické steroidy, musí to najskôr dokázať chemická analýza,“ uviedol profesor.

Aké sú výhody čistého cvičenia?

Ten najväčší je: zostanete zdravý. Ste ušetrení od mnohých vedľajších účinkov, ktoré sa vyskytujú pri užívaní anabolických steroidov. Môžete byť tiež hrdí na skutočný úspech a čeliť spravodlivej súťaži. Ak chcete niekedy vyjsť na pódium: Súťaže v scéne prírodnej kulturistiky predpokladajú, že ste aspoň 7 rokov nič nebrali. Ostatní organizátori sa spoliehajú na celoživotnú čistotu. Test sa vykonáva rozborom krvi a vlasov alebo testom moču. Čiastočne s detektormi lži.

Záver: anabolické steroidy ničia vaše telo

Pri anabolických steroidoch existuje iba jedno pravidlo: držte od nich ruky. Vedľajšie účinky umelo vyrábaných variantov testosterónu a iných látok, ako sú repliky adrenalínu, mnohonásobne prekračujú všetky svalové prírastky. Okrem neplodnosti, akné a vypadávania vlasov dochádza k obrovskému poškodeniu pečene a vážnym srdcovým problémom, ktoré môžu viesť k smrti.