Anafranil a prírastok hmotnosti - Fórum pre psychiatriu a psychoterapiu

Anafranil a prírastok hmotnosti

Príspevok od zwaengler79 »So 13. februára 2010, 14:58

Re: Anafranil a priberanie na váhe

Príspevok od Juergenbart »Ne 14. februára 2010, 12:32 hod

Ahoj,
Neberiem anaframil ale aj neuroleptikum. Je známe, že neuroleptiká výrazne podporujú prírastok hmotnosti. Užil som 1,5 mg Risperdalu s jednou prestávkou, dvakrát po dobu 6 mesiacov a pribral som napriek údajne nízkej dávke. Kvôli iným SZ som to potom znova zrušil.

Už 1,5 roka užívam antidepresívum Opipramol 150mg namiesto Risperdalu a tiež som sa bál, že by som z neho mohol pribrať. Ale nestalo sa. Naopak, zmenou stravovania som schudla dokonca 11 kíl. Nesmie sa zamieňať s diétou. Zmenou stravovania som vlastne jedla viac ako predtým a stále som chudla. Ak zmeníte stravu, nemusíte hladovať. Musím povedať, že strava je veľmi dôležitá, ale nie sama. Kúpil som si domácu trampolínu, na ktorej každý deň aspoň 30 minút behám alebo na ňu skáčem. Občas som mal Opipr. Musím zvýšiť svoju váhu alebo som niečo stratil.

Kvôli rôznym opakujúcim sa príznakom užívam okrem opipramolu opäť NL Risperdal 1mg. SZ by teraz mal byť o niečo nižší, pretože moje telo už túto drogu pozná. Napriek nízkej dávke NL sa u mňa vyvinuli pocity kŕmenia. Pocit, že ste nenásytní a musíte neustále jesť. To bol ďalší boj a každý deň som sa začal znovu vážiť. Vďaka mojej zmene stravovania som mal šťastie, že to bolo len o 1 kilo viac. Jedol som viac, ale menej nezdravých mastných vecí. Teraz som opäť obmedzil jedlo tým, že som namiesto väčšieho množstva jedla piť teplú vodu alebo čaj. Teplá voda je mimoriadne sýta. Dokázal som kilogram zhodiť znova, pretože som presne vedel, čo a aké jedlá viac konzumujem. Pomáha aj zaznamenávanie potravín skonzumovaných v príslušný deň, pretože vám dáva pocit, ktoré potraviny sú dobré a ktoré nie sú vôbec dobre tolerované. Príklad: Chudnem z avokáda, ktoré majú byť skutočnými tukovými bombami.

Záver: NL Risperdal vo mne vyvinul oveľa viac pocitov hladu a musel som z neho nájsť východisko, aby som tieto pocity hladu uspokojil zdravým a prirodzeným spôsobom. Pokiaľ si telo zvykne, pocity hladu sa tiež časom vrátia, ak sa pocity hladu spomalia. Som šťastná, ak sa človek dokáže dobrou vôľou dostať pod kontrolu iba kvôli pocitom hladu. Existujú však aj ďalšie NL, ktoré skladujú vodu, a to je oveľa horšie, pretože jesť menej už nepomáha, ale to by malo byť v príbalovom letáku.
Dúfam, že by som s vašim problémom mohla niečo urobiť.

A ak máte stále otázky týkajúce sa stravovacích návykov/zmien stravovania, môžete sa ich opýtať.