Analýza zloženia Omega - 3 kozmetické výrobky Oriflame
Koža, srdce, mozog, nervový systém - esenciálne mastné kyseliny sa podieľajú na najdôležitejších biochemických procesoch v tele. Prečo je dôležité vyplniť medzeru - a ako to urobiť pomocou Wellness?
V OMEGA-3 BY WELLNESS COMPLEX sa suroviny získavajú z udržateľných prírodných zdrojov, ktoré sú garantované certifikátom Friend of the Sea, ktorý sa zaoberá ochranou morských zdrojov. Kapsula produktu je vyrobená z rybej želatíny (nepoužíva sa žiadna živočíšna želatína), preto je komplex vhodný aj pre vegetariánov.
Omega 3 obsahuje dva druhy prospešných mastných kyselín 150 mg. EPA (kyselina eikosapentaénová) a 100 mg. DHA (kyselina dokozahexaénová).
Omega-3 a srdce
Omega-3 je skupina polynenasýtených mastných kyselín, ktoré zahŕňajú ALA (kyselina alfa-lipoová), DHA (kyselina dokosahexaénová) a EPA (kyselina eikosapentaénová), ktoré majú vplyv na stav tela ako celku. Úlohou mastných kyselín v tele je podpora činnosti srdca. DHA a EPA sú najdôležitejšie typy Omega-3 a sú súčasťou komplexu Omega-3 by Wellness.
Podporujú krvné cievy, znižujú triglyceridy a krvný tlak a zvyšujú hladinu HDL (dobrý cholesterol).
Omega-3 a samoregulácia
Mastné kyseliny sa nachádzajú v bunkových membránach a sú rozhodujúce pre bunkové zdravie tela. Okrem toho používame EPA na výrobu signálnych molekúl nazývaných eikozanoidy, ktoré zohrávajú mnoho fyziologických úloh a znižujú zápal v našom tele.
Omega-3 a vízia
DHA je najdôležitejšou štrukturálnou súčasťou sietnice, tvorí ju takmer 70%. Vysoká úroveň DHA zaisťuje funkčnosť vizuálneho analyzátora a tvorbu zrakových orgánov. Rybí olej navyše zlepšuje kontrastnú citlivosť, ktorá je zodpovedná za viditeľnosť pri slabom osvetlení a hmle, a tiež chráni oči pred suchom.
Omega-3 a mozog
DHA je životne dôležitá pre vývoj a fungovanie mozgu počas detstva, ako aj pre fungovanie mozgu u dospelých. Znížené hladiny DHA neskôr v živote súvisia aj s poškodením funkcie mozgu a vznikom Alzheimerovej choroby. Nové údaje tiež ukazujú, že doplnky Omega-3 odporúčané pri ťažkej depresii môžu zmierniť príznaky aj bez použitia antidepresív.
Omega-3 a krásna pokožka
Na vašu pokožku vplývajú faktory, ktoré nemôžete ovplyvniť - napríklad genetika a vek. Dobrá správa: ostatné je už na vás! Slnenie, kozmetika, strava a doplnky výživy majú ešte väčší vplyv na zdravie pokožky. Omega-3 mastné kyseliny pomáhajú bojovať proti zápalom a zlepšujú lipidovú bariéru, zvyšujú pružnosť, zvlhčujú a napomáhajú zotaveniu.
Ako vyrovnať nedostatok Omega-3?
Ak chcete čo najlepšie využiť mastné kyseliny EPA a DHA, môžete si do stravy pridať 2 - 3 porcie mastných rýb týždenne, ako sú tuniak, losos, makrela, sleď a sardinky. Ryby sa môžu jesť v akejkoľvek podobe: dusené, grilované, solené, pečené.
Vyberte si divé ryby, nie z fariem - obsahujú viac Omega-3, zatiaľ čo u chovaných rýb tento údaj závisí od krmiva, podmienok atď.
Vyrába sa komplex Omega-3 by Wellness
z voľne žijúcich rýb získaných z udržateľných zásob.
Ďalšie potraviny bohaté na Omega-3: repkový olej (obľúbený v škandinávskej strave), orechy (najmä grécke orechy) a semená (najmä ľan a chia). Omega-3 dodáva nášmu telu esenciálne mastné kyseliny EPA a DHA, ktoré si telo nevie vyrobiť, a preto ich musí prijímať každý deň spolu s jedlom alebo doplnkami. Tieto mastné kyseliny sú nevyhnutné pre normálne fungovanie mozgu a zraku, môžu znížiť riziko zápalových a kardiovaskulárnych chorôb. Dve kapsuly OMEGA-3 BY WELLNESS denne poskytujú optimálnu dávku esenciálnych mastných kyselín (150 mg. EPA, 100 mg. DHA) bez zbytočných prísad.