Analýzy vám povedia, ako schudnúť Životný štýl Sloboda Sloboda
De Libertatea pentru Femei, sobota 8. decembra 2012, 16:43
To, že nie sme rovnakí, je už známe. „Stádový duch“ však funguje, najmä pokiaľ ide o siluetu. Namiesto toho, aby sme sa pozreli na svoj vlastný životný štýl a napravili svoje chyby, radšej sa riadime radami, ktoré prichádzajú prostredníctvom „bezdrôtového telefónu“, drastickými diétami, prijímame zázračné lieky, spravodliví ľudia sa zbavujú kilogramov, ktoré deformujú náš sebaobraz. Výsledok? Katastrofálne. Aby ste boli úspešní, v prvom rade buďte k sebe úprimní. Prvým krokom je urobiť súbor testov, pomocou ktorých sa dostanete k endokrinológovi alebo odborníkovi na výživu. Toto je začiatok prispôsobenej stravy, ktorá skutočne funguje!
Tu sú kroky k harmonickému telu
Pred začatím akejkoľvek diéty je potrebné vyskúšať si svoju schopnosť vyrovnať sa. Alebo krvné testy hovoria všetko o vašom zdraví. Kompletný balík laboratórnych testov musí obsahovať:
1 VSH
Rýchlosť sedimentácie erytrocytov s vysokými hodnotami je výstražným signálom. Lekár tak vie, či telo bude na diétu reagovať priaznivo.
2 Krvná skupina a RH
Získajú potrebné informácie pre stručnú charakteristiku osobnosti a životného štýlu.
3 Kompletný krvný obraz
Známy ako HLG poskytuje informácie o počte červených a bielych krviniek, ale aj o možných chorobách. Je dobré požiadať o leukocytový vzorec (FL) a tiež indexy erytrocytov, ktoré poskytujú informácie o akútnych infekciách.
4 Vyšetrenie štítnej žľazy
Najčastejšie požadované na detekciu ochorení štítnej žľazy sú TSH, T3 a T4. Thyrotropín alebo TSH meria množstvo hormónov vylučovaných štítnou žľazou, zatiaľ čo T3 a T4 poskytujú podrobnosti o funkciách žľazy, čo môže viesť k hyper alebo hypotyreóze.
5 Celkový cholesterol
Presnú hladinu cholesterolu možno zistiť po teste, ktorý zistí množstvo dobrého cholesterolu
(HDL) a zlý (LDL) v krvi. Ovplyvňuje metabolizmus tukov, takže výsledok je veľmi dôležitý.