Ananásový džús zdravý, chutný a bohatý na vitamíny! Slowjuice blog
Je šťavnatá, sladká, nízkokalorická a navyše veľmi zdravá. Ananás pôvodne pochádza z Ameriky. Ovocná rastlina je však dnes bežná v tropických oblastiach po celom svete. Ich dužinu je možné konzumovať čerstvú alebo priamo spracovanú na džús. Ananás je bohatý na vitamín C, ktorý má antioxidačný účinok a viaže voľné radikály. Vitamín C prispieva k zlepšenej ochrane buniek. Stimuluje imunitný systém a znižuje riziko infekcie. Okrem toho zlepšuje detoxikáciu v prípade zvýšeného znečistenia životného prostredia a ťažkých kovov. Tieto výhody však ponúka nielen konzumácia ovocia z ananásu, ale aj šťava. Obzvlášť sa odporúča čerstvo stlačený ananásový džús.
Ananásový džús: vedecky dokázaný účinok
Pohár ananásového džúsu stačí na to, aby ste splnili 50 percent svojej dennej potreby vitamínu C. Najmä v chrípkovom období je ananásový džús dobrým domácim liekom na posilnenie imunitného systému. Šťava je navyše až päťkrát účinnejšia ako sirup proti kašľu. Dôvodom, prečo ananásová šťava účinkuje proti kašľu, je bromelaín, ktorý je vo zvýšenom množstve obsiahnutý v plodoch ananásu. Enzým uvoľňuje hlieny a má protizápalový účinok. Zabíja baktérie a bojuje proti infekciám, čo mu dodáva liečivé vlastnosti. To môže pomôcť zmierniť bolesť hrdla a záchvaty kašľa.
Aj pre pacientov s tuberkulózou je ananásový džús zdravý a prospešný. V štúdii z roku 2010 vedci zistili, že zmes čerstvo stlačeného ananásového džúsu v kombinácii s korením, soľou a medom uvoľnila hlien v pľúcach. Medzi ďalšie vedecky dokázané pozitívne vlastnosti ananásu patrí posilnenie imunitných buniek, ktoré pomáha predchádzať rakovine, ako aj detoxikačný a náladový efekt. Ale mimoriadny ananás má ešte viac.
Jedno ovocie pre každého - Aký úžitok majú z ananásu muži a ženy
Okrem minerálov a enzýmov, ako aj dôležitého vitamínu C obsahuje ananás vitamíny niacín, vitamín A, vitamín B1, vitamín B2, vitamín B6 a vitamín E. Ananás prispieva iba k 560 kalóriám na kilogram k zdravej výžive. Ovocie a ananásový džús z nich majú špeciálne účinky na mužov i ženy:
Schudnite rýchlo a efektívne pomocou ananásového džúsu
Ananás má odvodňovací účinok. Má relatívne málo kalórií. To z neho robí veľmi populárne diétne ovocie. Diéta, ktorá sa skladá iba z ananásovej šťavy, by sa mala dodržiavať iba jeden až dva dni. Odporúčané množstvo na deň sú dva až tri kilogramy, ktoré je možné spracovať na šťavu. Veľkou výhodou takejto bleskovej diéty je, že v krátkom čase výrazne schudnete, ale ide hlavne o zásoby vody a energie. Naproti tomu tuk sa ťažko odbúrava. Z tohto dôvodu je diéta z čistého ananásového džúsu vhodná iba na krátky čas, napríklad na detoxikáciu tela a na zabránenie prejavom nedostatku.
Ušetrite kalórie ananásovým džúsom
Ananásový džús je dôležitou a skvelou súčasťou vyváženejšej stravy a výživy, ktorá sa skladá nielen z jednej zložky. Sladká chuť ananásu je obzvlášť ideálna na kombináciu s inými čerstvo vylisovanými ovocnými a zeleninovými šťavami. Chutné a zdravé zároveň, to je neprekonateľná kombinácia. Aby ste dosiahli čo najlepší výsledok z hľadiska chuti a prísad pri výrobe ananásového džúsu, je odšťavovač Angel Juicer najlepšou voľbou zo všetkých súčasných odšťavovačov.
Pripravte si ananásový džús sami - poďme!
S 82 otáčkami za minútu zaisťuje odšťavovač Angel Juicer, ktorý je k dispozícii v troch rôznych verziách (modely 5500, 7500 a 8500S), optimálny výťažok šťavy, ktorý je až o 50 percent vyšší ako v prípade iných pomalých odšťavovačov. Lisovaný materiál je lisovaný úplne suchý a zbavený šťavy integrovanými zdvojenými lisovacími valcami. Ako prémiový pomalý odšťavovač zaisťuje Angel Juicer vynikajúcu kvalitu džúsu, ktorú je možné využiť mnohými spôsobmi. Či už ako prísada do koktailu - ananásový džús s inými druhmi zeleniny a ovocia - alebo do iných rozmanitých a kreatívnych receptov na ananásový džús. To, že si musíte kúpiť ananásový džús, ktorý tiež nie je skutočne čerstvý, eliminujete používaním odšťavovača Angel Juicer. Takto sa dajú vynikajúco využiť zdravotné výhody ananásovej šťavy s jej liečivými vlastnosťami, napríklad pri kašli. Podľa vedecky dokázaných zistení: ananásový džús zdravý, chutný a bohatý na vitamíny! Všetky informácie o skvelých možnostiach odšťavovača Angel Juicer, s ktorým sa dá pripraviť nielen lahodný ananásový džús, sú k dispozícii na našej informačnej stránke (tu).