ANANASOVÝ POLODEN DEŇ PRE DETOX A CHUDNUTIE - súkromný butikový salón od Iriny Reislerovej

ananasový

ANANASOVÝ POLODEN, NA DETOX A CHUDNUTIE

Prázdninové jedlá sú chutné, ale prinášajú do tela veľa toxínov. Cítite sa nafúknutá a cítite sa príliš plná? Tu je moja dnešná rada: bežte na trh a kúpte si voňavý a šťavnatý ananás, zázračný v detoxikačných a chudacích diétach! Určite si vyberte čo najlepšie žltý ananás, aby ste si ho zamilovali. Nezrelé ovocie je zelené a pri konzumácii vytvára v ústach štípance. Ak si chcete byť istí, že ovocie je dobre zrelé, udržiavajte ho na svetle dva alebo tri dni. Tu nám pomáha čerstvý ananás a ako vyzerá poldenný ananás odporúčaný odborníkom na výživu:

Ananás je vynikajúce protitučkové, protiedémové jedlo a tráviace tonikum stupňa 10. Zrýchľuje metabolizmus, pomáha vylučovať prebytočnú vodu a toxíny z tela, zmierňuje opuchy a zabraňuje opuchom nôh. Ananás obsahuje enzým podobný tráviacim v našom žalúdku a pomáha dobrému a rýchlemu tráveniu. Obsahuje vlákninu a pomáha vám „vyčistiť“ organizmus po výdatnom vianočnom jedle. Konzumujte ho vo veľkom množstve, ako samostatné jedlo, nie ako dezert! Pamätajte: ovocie sa nikdy nemieša s inými potravinami, pretože má vyššiu tráviacu silu a v kombinácii s jedlom vedie k fermentácii a bráni procesu trávenia.

Takto vyzerá „ananásový poldeň“ odporúčaný odborníkom na výživu:

MD: 200 g čerstvého ananásu + 1 kivi, káva (45 min., Po ovocí)

P: 100-125 g grilovaných rýb +/- cesnaková omáčka (bez majonézy) + 200 g polenta + 250 ml citrónovej šťavy + šálka čaju (artičok + traja strakatí bratia + fazuľové struky)

Mnoho ľudí sa sťažuje na popáleniny v ústach, keď jedia ananás. Tento pocit nenastáva v dôsledku akejkoľvek alergie, ale v dôsledku enzýmu obsiahnutého v ananáse. Vyberte si ho veľmi uvarený a nebudete čeliť bodnutiu v ústach.

Ak si chcete vyrobiť želé z ananásu a použiť živočíšnu želatínu, bez týchto tipov neuspejete. Ananásový enzým napadne želatínový proteín a želé sa neviaže. Vložte kúsok červenej papriky do panvice, v ktorej sa želé varí. Je to jediná potravina, ktorá pôsobí proti účinku enzýmu v ananáse.

Ak chcete ananás ľahko vyčistiť, existuje špeciálne zariadenie, ktoré nájdete na internete. Za jednu minútu je ananás pomocou tohto prístroja očistený a nakrájaný na plátky. A ďalšie tajomstvo: nehádžte ananásovú chrbticu (vláknitú časť vo vnútri ovocia). Z neho si môžete pripraviť svoj vlastný ananásový čaj jednoduchým uvarením: vynikajúci močopudný a super chutný detoxikátor.

Po bohatých jedlách alebo po odchýlke od diéty na chudnutie, ak máte opuchnuté ruky a nohy, je tento druh jedálnička vítaný, pretože pomáha vylučovať toxíny z tela a znižovať zadržiavanie vody. Dobrú chuť !