Anatomické a metabolické starnutie; Salus Media

Proces funkčnej a estetickej degradácie závisí hlavne od našich stravovacích návykov, pretože jedlo je silným hormonálnym modifikátorom.

metabolické

Nadbytok uhľohydrátov spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi ako kaskáda biochemických udalostí, prebytok tuku vedie k zvýšeniu škodlivých látok v krvi a nedostatok bielkovín, vitamínov, minerálov, vlákniny, vedie k metabolickým poruchám . Zdravie je prítomné každý deň vo vašom vlastnom tanieri. Potraviny teda určujú pohodu, energiu tela alebo nástup mnohých degeneratívnych chorôb. Metabolické a hormonálne zmeny spôsobené denným príjmom potravy hrajú hlavnú úlohu v anatomickom a metabolickom starnutí tela.

Anatomické a metabolické starnutie
Anatomické starnutie (zloženie nášho tela sa bude v priebehu rokov meniť):

  • Postupné znižovanie svalovej hmoty
  • Strata vody, najmä intracelulárna.
  • Zvýšený obsah tuku sa nachádza hlavne v oblasti brucha
  • Strata kostí

Kvalita a množstvo konzumovanej potravy denne, životný štýl a práca, pôsobia na bunky a anatomické štruktúry a postupne prinášajú zmeny v tele.

Najskôr je to anatomické starnutie, ktoré potom vedie k hormonálnemu metabolickému starnutiu. V priebehu rokov sa tieto dva procesy štrukturálno-anatomickej a hormonálnej metabolickej degradácie zosilňovali a stali sa vzájomne závislými do bodu, z ktorého niet cesty späť, takzvaného „bodu zlomu“, ktorý je subjektívny a osobný. Každý je zodpovedný za dosiahnutie tohto štádia, každý z nás je pánom svojej vlastnej nádrže vitality a môže starnúť inak ako ostatní, dokonca aj od svojich vlastných rodičov. Genetická štruktúra je v rodine rovnaká, rozdiel je však v strave a životnom štýle. Najdôležitejším faktorom, ktorý je základom zdravia a dlhovekosti, je strava, ktorá predstavuje 50% príčin chorôb a degradácie tela.

Starnutie začína, keď je znížená „anabolická“ fáza (naša osobná schopnosť syntetizovať bielkoviny). Hormóny, enzýmy zodpovedné za reakcie v každom životne dôležitom orgáne, tkanivá a biologické štruktúry, ktoré tvoria bunku, sú bielkoviny! Sú také dôležité, že sú pod priamou kontrolou bunkovej DNA. Syntéza proteínov je regulovaná a programovaná priamo našimi génmi nachádzajúcimi sa v 46 chromozómoch obsiahnutých v každej bunke v tele. Každá bunka sa vyznačuje charakteristickými vlastnosťami: srdcové bunky pre vaskulárnu činnosť, pamäťové neuróny na ukladanie pamäťových proteínov, tukové bunky na ukladanie energie vo forme ... mastných kyselín, a teda všetky ostatné bunky rôznych orgánov a tkanív ľudského tela.

Každá bunka je však samostatnou biologickou „cestou“ a je spojená s ostatnými susednými bunkami prostredníctvom spojivového tkaniva, ktorého názov naznačuje funkciu „spojenia“ každej bunky s ostatnými, za účelom vytvorenia tela (srdce, pečeň, mozog, obličky)., atď.)

Preto má každá bunka rovnaké genetické dedičstvo, aj keď sú niektoré gény aktívne a iné blokované, čím sú zabezpečené životne dôležité funkcie, ktoré sa budú navzájom odlišovať. Syntéza bielkovín je jedným zo základných kameňov kvality a dlhovekosti života. V priebehu rokov je syntéza bielkovín pod kontrolou hormónov štítnej žľazy, klesá a všetko sa spomaľuje, od zníženej pamäte k zníženej predstavivosti, od zníženého pocitu vitality a sily k hormonálnemu vzhľadu, od straty vápniku v kostiach po na zníženie sily srdcových/srdcových kontrakcií.

Bez anabolickej fázy telo degraduje a starne. Začína sa tak katabolická fáza (nedochádza k obnove buniek ako predtým) a začína sa štrukturálno-anatomická a metabolicko-hormonálna degradácia, teda zníženie syntézy bielkovín. Môžeme analyzovať pamäť, skladá sa z „reťazcov“ proteínov produkovaných vo vnútri neurónov mozgu pod impulzom senzorickej stimulácie: zrak, hmat, sluch, chuť, vôňa. Ak neuróny v mozgu už nie sú agilné a ich rýchlosť syntézy bielkovín klesá, pamäť sa začne zhoršovať a namiesto toho sa nová pamäť nebude formovať. Nielenže sa pamäť stratí v dôsledku deštrukcie neurónov, ktoré si zachovali jej proteínové reťazce, ale zároveň nedôjde k jej obnove, pretože syntéza bielkovín v mozgových neurónoch je menej progresívna.

Všetko sa mení, degraduje, anatomické funkcie a štruktúry, pretože bunková výživa už nie je zaručená. Naše oči sa pozerajú na jedlo, naše ruky si vyberajú jedlo, naše ústa jedia jedlo, ktoré sa nám najviac páči, naše črevá tieto jedlá trávia a premieňajú ich na molekuly živín, ktoré sú v podstate jednoduchými látkami, ktoré budú prechádzať z črevného traktu do krvi do byť prevedené na miliardy buniek, ktoré tvoria naše telá. Musíme sa na jedlo pozerať „očami“ buniek, aby sme zistili, čo každá bunka potrebuje na život a na výrobu vlastných životných funkcií. Bunkám musíme každý deň poskytovať prirodzenú stravu.

Neustále denné výkyvy hladiny cukru v krvi a agresia voľných radikálov kyslíka a vodíkových iónov spôsobia degeneráciu kolagénu, čo spôsobí zreteľné zníženie bunkovej výživy, čo bude prekážkou hormonálneho pôsobenia a povedie k degenerácii bunkových funkcií až do ich smrti alebo ich premeny na zhubné bunky, tvorbou nádorov, rakovinou. Naše telo ako celok je staré, ale bunky, z ktorých sa skladá, majú navzájom inú životnosť. Biele krvinky žijú dva dni, zatiaľ čo červené krvinky viac ako 100 dní.

Skladajú sa z buniek, z ktorých každá má inú životnosť ako ostatné. Životnosť každej bunky je určená jej bunkovou potravou. Životnosť všetkých buniek, ktoré tvoria naše telá, dáva biologický vek každému z nás, pričom tento vek je iný. Všetko je ale podmienené jedlom, kyslíkom, vodou, životným štýlom a genetikou! Prostredníctvom potravy musíme každej bunke dodávať potravu tým, že jej dávame potrebné živiny.

Bunky potrebujú molekuly živín, nie kalórie! Ľudské telo využíva chemickú energiu (ATP adenozíntrifosfát), na výrobu biologickej aktivity nevyužíva teplo. Metabolické teplo, teda telesná teplota, je dané hnedými adipocytmi, ktoré pod vplyvom hormónov štítnej žľazy T3 oxidujú nasýtené mastné kyseliny. Ale metabolické teplo neprodukuje žiadnu biologickú aktivitu. Nejedia sa to kalórie, ale molekuly živín obsiahnuté v jedle! Aby sme zabezpečili primeranú výživu pre každú bunku, musíme zachovať celistvosť spojivového tkaniva.

Bod zlomu je teda založený na degradácii spojivového tkaniva prítomného vo všetkých orgánoch a tkanivách tela, ktorá je spôsobená postupnou degeneráciou najrozšírenejšieho proteínu v ľudskom tele: kolagénu. Spojivové tkanivo „spája“ bunky dokopy a poskytuje im efektívne jedlo. Všetky živiny prenášané krvou môžu prechádzať kapilárami a do každej bunky sa môžu dostať iba cez spojivové tkanivo zložené hlavne z kolagénových proteínov. Ak dôjde k degenerácii tohto proteínu, prechod živín z kapilár do bunky neprebieha adekvátnym a nepretržitým spôsobom.

Bunka bez potrebných živín degeneruje a odumiera! Jedná sa o metabolické starnutie, ktoré môže byť nezvratné a progresívne.

Diéta musí poskytovať primeranú bunkovú výživu, aby každá bunka prijímala glukózu, aminokyseliny, minerály, mastné kyseliny, vitamíny a mnoho ďalších molekúl živín, ktoré potrebuje na generovanie nových buniek a na výkon funkcií delegovaných na každý orgán a tkanivo. z tela. Ak vypijeme pohár vody, požité molekuly vody sa dostanú do všetkých našich buniek za niekoľko minút. Pred vstupom do každej bunky musí voda prejsť cez spojivové tkanivo obklopujúce bunku. Ak je spojivové tkanivo poškodené, nezabezpečí vstup vody do bunky, samozrejme so zjavným poškodením! V skratke si môžeme predstaviť spojivové tkanivo ako more a jeho hlavné kolagénové proteíny, môžeme ich vidieť ako ostrovy rozptýlené v tomto mori!

Hlavnou príčinou degenerácie spojivového tkaniva, a teda aj kolagénového proteínu, je kontinuálna oscilácia glukózy v krvi: koncentrácia glukózy v krvi určená kvalitou a množstvom prijatých sacharidov. Metabolické starnutie je spôsobené zmenou bunkovej výživy a vyznačuje sa stratou funkcií vykonávaných orgánom. Choroba začína biochemickou léziou spojivového tkaniva a nedostatočnou alebo nedostatočnou bunkovou výživou, potom sa vyvinie prostredníctvom histologickej lézie s bunkovými biologickými zmenami v tkanive, ktorá sa prejaví patologickou léziou orgánu so známkami a príznakmi. na základe ktorých sa stanovuje patologická diagnóza. Všetko to však začína biochemickou léziou spojivového tkaniva, ktorá nedokáže zabezpečiť správny tok molekúl živín pre každú bunku. Každá diétna chyba prispieva k degenerácii spojivového tkaniva, čo ovplyvňuje extracelulárnu matrix, čo vedie k negatívnym odchýlkam vo výžive buniek. Takto sa rodí choroba! Správna bunková výživa zabráni vzniku primárnych biochemických lézií! Každá bunka v tele „zje“ to, o čom rozhodujeme denným príjmom potravy.

Bunková výživa je dostatočný prísun molekúl živín: glukózy, aminokyselín, mastných kyselín, minerálov, vitamínov, kyslíka, vody pre každú bunku. Nedostatok týchto molekúl spôsobuje funkčné, hormonálne metabolické znehodnocovanie buniek, ktoré degeneruje zníženie životne dôležitých funkcií orgánov až do objavenia sa invalidizujúcich chronických degeneratívnych ochorení.

Proces funkčného a estetického rozpadu, tj starnutia, sa začína zmenami v anatomickom zložení človeka, ovplyvnenými stravou, životným štýlom, profesionálnou činnosťou a zosilňuje sa poklesom syntézy bielkovín, spojivového tkaniva a kolagénu - čo vedie k hormonálnemu metabolickému starnutiu.

Celkové množstvo molekúl výživy, ktoré každý deň alebo niekoľkokrát denne asimilujeme spolu s jedlom, vedie k značným anatomickým, metabolickým a hormonálnym zmenám. Ak nie je denná potravina správne dávkovaná, vedie to k zlému zdraviu a vzniku choroby, a to jednak z dôvodu nedostatku, jednak nadbytku týchto živín. Príjem uhľohydrátov, bielkovín a tukov, rovnako ako v prípade minerálnych solí a vitamínov, spôsobuje nerovnováhu hormonálnej osi, čo spôsobuje problémy s bunkovými výmenami a stav fyzického a estetického nepohodlia.

100 biliónov buniek
Naše telo má na vrchole svojej vitality asi 100 biliónov buniek, jednu miliardu buniek na gram skutočného tkaniva. Postupom rokov sa tieto bunky zmenšujú a začína funkčná a estetická degradácia. V prvej fáze nášho života, v detstve a dospievaní, prevláda anabolizmus, teda syntéza bielkovín s tvorbou nových buniek, štíhlej a svalovej hmoty, so zvyšovaním výšky pod účinnou kontrolou hormonálneho profilu u žien aj u mužov. Potom príde okamih, keď anabolizmus stratí dynamiku, zmení sa hormonálny profil a do hry vstúpi katabolizmus, ktorý sa vyznačuje postupným úbytkom svalovej hmoty a znižovaním energetického metabolizmu s postupnou akumuláciou podkožného tukového tkaniva, najmä v oblasti brucha a vnútorná.

Keď obvod pupka presiahne 85 cm u žien a 98 cm u mužov, začína proces estetického a funkčného poklesu.

Začnite osobný bod zlomu, bod obratu, bod, z ktorého niet návratu! Proces starnutia ľudského tela je charakterizovaný znížením svalovej hmoty, celkovej vody v tele a presnejšie znížením vody vo vnútri buniek a zvýšeným objemom extracelulárnej vody, degradáciou spojivového tkaniva, úbytkom kostnej hmoty. Keď sa ľudia stretnú po mnohých rokoch (máme na mysli ľudí známych z ich mladosti), vždy existuje zvláštny pocit. Okrem vrások a meniacich sa tvarov tela nás najviac zaráža zníženie ich výšky. Táto zmena je „spôsobená“ degradáciou spojivového tkaniva a následne stratou kostnej hmoty v dôsledku nedostatočnej bunkovej výživy, ktorá formuje kosti stavcov a nôh. Môže sa vykonať kontrola glykácie proteínov, aby sa skontroloval stav vášho spojivového tkaniva. Kolagén je bielkovina zložená z troch aminokyselín: prolínu, hydroxyprolínu a lyzínu. Štúdium metabolitov týchto aminokyselín je indikátorom glykozylácie v tele. Porovnanie súčasnej výšky a centimetrov počas mladosti je však dobrým praktickým ukazovateľom na meranie stavu bodu zlomu a poklesu spojivového tkaniva.!

V priebehu rokov sa preto počet aktívnych metabolických buniek znižuje a zvyšuje sa mimobunkový priestor. Zníženie počtu buniek vedie k významnému zníženiu spotreby potravy. Už neexistuje „pec“, ktorá spaľuje denne prijímané jedlo, takže ak časom nezmeníme svoje vlastné stravovacie návyky, časom sa z prebytku energie premení na telesný tuk. Všetko vedie k rýchlym zmenám cukru v krvi, progresívnemu poklesu spojivového tkaniva, degenerácii kolagénových proteínov. Spôsobí to vzhľad glykozylovaných proteínov, ktoré bránia prirodzenému napájaniu buniek, a v dôsledku toho sa degradujú a odumierajú. Kolagén je produkovaný fibroblastmi a okolité bunky ovplyvňujú ich stravu.

Každá živina a každý hormón, kyslík a voda musia prechádzať spojivovým tkanivom, aby sa dostali do vnútra každej bunky. Keď sa kolagén zmieša s glukózou, spustí sa biochemický proces nazývaný glykácia bielkovín, tj zmiešanie glukózy s kolagénom, čo má za následok podstatnú zmenu vo výžive buniek. Bunky sa rozpadajú a odumierajú v dôsledku nedostatku živín a poklesu hormonálnej aktivity. Tento scenár je dennou kronikou, ktorá sa dotýka nás všetkých.

Starnutie je chronický zápalový proces spôsobený nadmernou objemovou hypertrofiou adipocytov. Hypertrofia zase spôsobuje náhle zvýšenie počtu adipocytov, ktorých úlohou je hromadiť tuk, ktorý už nemôžu akumulovať ďalšie už hypertrofované adipocyty.

Takže každý deň je naše telo otrávené/intoxikované prijatou potravou a mení svoju anatomickú, histologickú štruktúru.
V bunkovom priestore začína dominovať mimobunkový priestor so spojivovým tkanivom a degenerovaným kolagénom.

Znižuje svalovú hmotu a kostnú hmotu (najskôr osteopénia a potom osteoporóza), stráca sa voda, ktorá sa hromadí v zdegenerovanom spojivovom tkanive a spôsobuje zadržiavanie tekutín, opuchy nôh a rúk, celulitídu. Voda ako celkový objem klesá, zatiaľ čo objem vody zhromaždenej mimo buniek sa zvyšuje, pretože počet buniek sa významne znížil. Zvyšuje tukovú hmotu charakterizovanú chronickým zápalom, spojivové tkanivo - vo všetkých orgánoch a tkanivách - sa odbúrava.

Metabolické znečistenie spôsobené voľnými radikálmi kyslíka a metabolickými zmenami v kyslosti tkaniva a tela, ako aj rozpadom hormónov vedie k postupnému starnutiu ľudského tela. Je to západ slnka vitality a životaschopnosti.

Tento organický horizont so slnkom života otočeným na západ je niekedy zvýraznený brutálnym spôsobom. Je to výsledok malej pozornosti, ktorú sme venovali nášmu telu, a obmedzených znalostí ľudskej anatómie a fyziológie.