Andreea Marin chudne pomocou pilates a detoxikačných štiav

Po oficiálnom rozvode a opätovnom zosobášení s lekárom sa Andreea Marin veľmi stará o svoje zdravie a náladu. Rumunská televízna hviezda cvičí na Pilates a pravidelne absolvuje detoxikačné kúry ECO produktmi, ktoré odporúča aj svojim fanúšikom. Ako sa mu darí, dozviete sa nižšie.

„Cvičenie pilates, ktoré som objavil vo veku takmer 40 rokov, mi ukázalo, ako veľmi som sa mýlil, keď som v minulosti robil určité pohyby, či už na rozcvičkách na hádzanárskom ihrisku, alebo na hodinách fitnes alebo jednoducho každodenný život. Pohyb vykonaný v zhone, v presvedčení, že rýchlosť je kľúčom k úspechu, telo, ktoré nerešpektuje polohu určenú na dokončenie pohybu a efektivitu, neúplné alebo nesprávne dýchanie vo vzťahu k pohybu, to všetko sú prekážky dosiahnutia očakávaných výsledkov. Ďakujem trénerom za starostlivosť “, píše Andreea Marin na svojom oficiálnom účte na Facebooku.

Zaujíma vás, aké športové vybavenie pomáha hviezde zostať vo forme? Hovoríme o tradičných strojoch na pilates a „takzvaných“ posilňovacích tričkách.

Hviezda komunikovala aj o detoxikačných šťavách, ktoré konzumuje každé ráno. „Začal som deň mojou energizujúcou a výživnou šťavou, ktorá obsahuje ananás, bobule, pomaranč, zázvor a psyllium. Ak poznáte ingrediencie, môžete si ich vyrobiť sami doma, prípadne vymeniť jedno ovocie za iné vhodné v kombinácii a podľa vašich predstáv “, prezrádza vyznávač zdravého životného štýlu.

Aj keď má 40 rokov, Andreea stále predvádza absolútne senzačný outfit. Pestuje veľa zeleniny a ovocia, ktoré konzumuje počas roka, priamo v záhrade za domom, kde rastie niekoľko druhov exotických rastlín, vrátane granátového jablka a kríkov citróna.

---