Andreea Marin drží pôstnu diétu
Andreea Marin, špeciálna pôstna diéta!
Andreea marin sa so svojimi fanúšikmi podelila o špeciálnu diétu, ktorú dodržiava. Víla prekvapení sa veľmi zaujíma o stravu a jedlo, s ktorým pripravuje jedlo, takže veľa z nich je organických a dokonca aj z jej záhrady. Hviezda tiež športuje, pretože zdravé stravovanie nestačí na to, aby sme mali organizmus a telo, ako ktokoľvek chce. „Dva týždne farebnej, chutnej a výživnej pôstnej stravy so všetkým, čo naše telo potrebuje, aby fungovalo správne a s energiou po celý deň, pre mňa začína dnes!“
Andreea Marin, špeciálna pôstna diéta! Nasleduje ponuka
Jeho online sledovatelia až príliš dobre vedia, že pre Pohádku prekvapení veľa záleží na výžive, najmä blízko sviatkov, keď je veľa pokušení. Andreea Marin sa počas pôstu rozhodla držať špeciálnu diétu, plnú zeleniny a výživných látok, ako sama špecifikuje. „Nejde o hocijakú stravu, ale je špeciálne navrhnutá odborníkmi na výživu (...) dobre premyslenou a vypočítanou a môže ju dodržiavať ktokoľvek v ktorejkoľvek z týchto situácií:
a) počas pôstu, keď sa vyhýbame mliečnym výrobkom a mäsu, ale nechceme to prehnať so sacharidmi a pribrať kilá navyše,
b) keď chceme zdravo schudnúť,
c) po období detoxikácie, keď je náš interiér čistý, tráviaci systém funguje opäť správne a nechceme si kaziť to, čo sme získali náhlym návratom k ťažkým jedlám, ale chceme čo najprirodzenejší prechod na každodennú stravu doma,
d) keď sme takí zaneprázdnení, že nestíhame každý deň ísť na trh vyberať si čerstvú a dopestovanú zeleninu bez chémie, ani nemáme čas alebo zručnosť variť ráno surovo-vegánske jedlo, pripraviť si čerstvé džúsy na celý deň, zbaliť ich a vziať s nimi k práci “, povedala Andreea Marin.
Andreea Marin, o jedle
„Je to komplikované, takže teraz existuje možnosť objednať si menu každý deň a prinesie sa domov, do kancelárie, nech sme kdekoľvek. Mám pekelný rozvrh, je pre mňa veľmi ťažké variť pre rodinu, zvlášť pre mňa a dnes ráno, pred siedmou, keď sa môj rozvrh začína, zo dňa na deň. Pozri si dnes môj prvý deň stravovania v obrázkoch a zajtra ráno zverejním video natočené v mojej kuchyni s odborníkmi na výživu, ktorí ho navrhli.
Budú 2 týždne, v ktorých budem každý deň jesť farebne a inak každý deň, 3 tuhé jedlá a ďalšie 3 tekutiny, ktoré pokrývajú celý deň. Zložky, ktoré sa dnes používajú: avokádo, jablko, citrón, mandle, uhorka, červená paprika, zeler, paradajky, brokolica, špenát, zelená šošovica, zemiaky, mrkva, cibuľa, cesnak, petržlen, oregano, kurkuma, zázvor, chilli, soľ, olivový olej olivy, sirup z agáve, škorica. Bohatstvo! Trochu všetkého “, prezradila Andreea Marin.