Andrei Irimie - bronz na Majstrovstvách Európy v silovom trojboji Reea
Nášmu kolegovi z Alby Iulia Andrei Irimie sa podaril úžasný výkon! Bronz na majstrovstvách Európy v silovom trojboji, ktoré sa konali v Plzni v Českej republike od 11. do 14. mája 2016. Andrej je prvým Rumunom, ktorý dokázal vo svojej váhovej kategórii dosiahnuť pódiové umiestnenie. Medzi školením a prácou senior web developera nám Andrej povedal niečo o tom, čo pre neho táto skúsenosť znamenala.
Aká bola súťaž?
V prvom rade vám ďakujem za možnosť hovoriť s čitateľmi. Skrátka ťažko. Išlo o vydanie s najvyššími výsledkami v histórii európskych šampionátov, čo sa týka push-up testu. V minulosti bola medaila 225 - 232,5 kilogramu, tentoraz to však trvalo viac. Som rád, že som bol jedným z obyvateľov týchto popredných miest.
Koľko bolo účastníkov? Z koľkých krajín?
Na začiatku súťaže sa zúčastnilo 126 súťažiacich, 73 mužov a 55 žien, zo 17 európskych krajín: Ukrajina, Slovensko, Rusko, Rumunsko, Poľsko, Nórsko, Holandsko, Island, Taliansko, Spojené kráľovstvo, Nemecko, Francúzsko, Fínsko, Dánsko, Belgicko, Rakúsko a Česká republika, hostiteľská krajina.
Trochu popíšte, ako také majstrovstvá prebiehajú. Dôkazy, regulácia ...
Mali ste emócie? 🙂 Bolo ťažké získať toto miesto?
Klamal by som, keby som povedal, že nemám žiadne emócie 🙂 Vzhľadom na to, že už takmer päť rokov pracujem na takomto predstavení, povedal by som, že to bolo ťažké, ale pretože som si svoj cieľ stanovil vyššie, považujem to iba za prvý krok dosiahol.
Ako dlho ste predtým trénovali a aké sú vaše tréningy?
Výcvik musí byť nepretržitý a výsledky sa zostavujú z roka na rok. Pred súťažou je fitness obdobie, ktoré sa môže pohybovať medzi 4 týždňami a 8 - 12 mesiacmi. Cvičím v posilňovni 5-6 krát týždenne, hneď po odchode z práce, ale to nie je všetko. Cvičenie je len časťou skladačky, ktorá sa skladá z ovládateľných prvkov, ako je výživa, suplementácia, odpočinok, plánovanie štruktúry tréningu a prečo nie dokumentácie, ale tiež prvkov, ktoré máte od narodenia, ako je štruktúra kostí a svalov.
Mali ste špeciálnu diétu?
Výkonnostný šport je životný štýl, a nie činnosť, čo si vyžaduje každodenné zvyšovanie pozornosti aspektom hlavolamu, o ktorom som hovoril, nielen v predsúťažnom období. Každý deň sa starám o to, čo jem, ale to neznamená, že si neužijem kulinárske pôžitky zo života. Do svojej stravy zaraďujem takmer všetko, pokiaľ zodpovedám potrebám svojho tela. Pre fajnšmekrov ho kalorický príjem udržiava niekde na 3000 kcal, príjem bielkovín na 180 - 200 g a tuky niekde na 60 - 80 gramoch, zvyšok tvoria sacharidy a vláknina.
Kto alebo čo vás motivovalo k účasti na takejto súťaži?
Asi prvý dojem zanechal národný šampionát, na ktorom som sa zúčastnil ako divák a na ktorom som mal to potešenie sledovať silných a reprezentatívnych ľudí pre tento šport. Povedal som si, že to skúsim tiež, začal som trénovať sám a všimol si ma tréner národného tímu Powerliftingu Ovidiu Panazan, ktorý mi dokázal odovzdať časť svojej vášne pre silové športy. Naviedol ma k účasti na mojej prvej súťaži, kde sa mi podarilo získať titul národného šampióna. Stále je mojím trénerom a touto cestou mu ďakujem za to, že v tom čase trval na tom, aby sa pripojil k tímu.
Vieme, že šport si vyžaduje obete. Čoho ste sa museli vzdať, aby ste na takom šampionáte dostali takúto medailu?
Prázdniny sa vždy vzdám, väčšinou sa k nim uchýlim, keď mám súťaž a náhodou som unavenejší, ako som odišiel. Často sa vzdávam iných aktivít, ktoré sa týkajú členov rodiny, ale mám šťastie, že mám ľudí, ktorí rozumejú môjmu „šialenstvu“. 🙂
Keby ste sa necvičili v silovom trojboji, aký iný šport by vás prilákal?
V zásade šport od 4 rokov. Robil som karate, stredné trate v atletike, futbale, tenise a po niekoľkých rokoch sa vrátim k atletike na rýchlostné skúšky a teraz k silovému trojboju. Život si nepredstavujem bez športu a neznášam dni, keď si musím oddýchnuť. Láka ma všeobecne šport, každý so svojimi osobitosťami.
Aké sú podľa vás vlastnosti pravého športovca?
Disciplína, ctižiadostivosť, odhodlanie, vytrvalosť a gram šialenstva.
Aké sú vaše ďalšie ciele?
Ďalším cieľom je vyhrať národné majstrovstvá v silovom trojboji, ktoré sa uskutočnia o mesiac. Bol by to pre mňa šiesty titul v rade a znamenal by som ocenenie „majster športu“, čo je dôležitý krok v mojej kariére športovca. Na tomto šampionáte sa mi podarilo zabojovať o zlatú medailu a to znamenalo premeniť sen na skutočnosť. Je to možné! Takže v budúcnosti chcem pre Rumunsko získať zlatú medailu na európskom šampionáte.
Ďakujem za túto príležitosť.
Tí, ktorí chcú sledovať moju činnosť, môžu tak urobiť na sociálnych sieťach YouTube, Facebook a Instagram.
Ešte raz mu blahoželáme a prajeme veľa úspechov v ďalších súťažiach!