Andrei Ștefănescu schudol 8 kilogramov za 2 mesiace! Hanbil som sa sám za seba
Andrej Ștefănescu, sklamaný z toho, ako nakoniec vyzeral kvôli nadbytočným kilogramom, vzal túto prácu vážne. Diéta a šport, a to doslova. Toto sú ingrediencie, ktoré nám spevák povedal, ktoré mu pomohli opäť mu dôverovať. EXKLUZÍVNY rozhovor realitatea.net
Andrei Stefănescu, s hmotnosťou 85 kg
Každá z nás chce vyzerať dobre, ale dievčatá sa väčšinou najviac zaujímajú o svoj fyzický vzhľad. Andrei Ștefănescu je jedným z mála chlapov v šoubiznisu, ktorý chce dokonalé telo, a preto začal konať hneď po tom, ako pribral pár kíl navyše.
„Bol som zo seba sklamaný, skutočne som sa za seba hanbil. Bolo to, akoby moje črty zmizli. Dosiahol som 85 kg. Bolo mi trápne, že na všetkých obrázkoch som vyzeral tučnejšie, ako som sám poznal. Všetci mi hovorili, že priberám a jedného dňa som sa na seba vybláznil a začal chudnúť. Začal som s diétou. Celkom som sa vzdal chleba, sladkostí a sýtených nápojov. Ráno vypijem ovocný šejk, na obed morčaciu polievku alebo zeleninu a večer, najneskôr o 18.00 hod., Nejaké cestoviny s krevetami alebo šalviou, alebo kúsok grilovaného mäsa, iba so šalátom. Mal som chvíle, keď som bol slabý, ba dokonca sa mi točila hlava, ale bol som rád, že som dosiahol svoj cieľ “, Andrej Ștefănescu sa nám priznal.
Prístroje s magnetickou elektrostimuláciou mu pomohli k tinnitu a mobilite
Spolu s diétou Andrej tiež sleduje najmodernejší športový tréning, ktorý priniesol výsledky rýchlejšie, ako sa očakávalo. Keď som podpísal zmluvu s predstavením „Odniekiaľ ťa poznám“, vedel som, že budem musieť schudnúť, aby som vyzeral ešte lepšie, a tak som sa rozhodol venovať viac športu. Okrem školení u národných umelcov som začal chodiť aj na magnetickú elektrostimuláciu. Cvičenie „Fit 4 You“ mi pomohlo tónovať a cvičiť inak, ako som bol zvyknutý. Cvičenie s nízkymi váhami, ktoré dáva až 80 pulzov za sekundu, vďaka najnovšej generácii chuti do jedla. Z toho, čo chápem, je to v súčasnosti najúčinnejšia metóda chudnutia v Rumunsku. Za 2 mesiace som schudla 8 kilogramov“, Hovorí Andrej.
V rovnakej telocvični trénuje aj Bianca Drăgușanu
Šou „Odkiaľ ťa poznám“ ho prinútila vzdať sa majstrovstiev sveta vo futsale
Ako kapitán národného tímu futbalových umelcov mal Andrej odísť v polovici budúceho mesiaca do Iránu na majstrovstvá sveta vo futsale, ale televízny projekt, do ktorého je zapojený, mu túto pohodu neumožňuje. Musíme vynechať svetový šampionát vo futsale v Teheráne, pretože som nakrúcal na film „Poznám ťa odinakiaľ“, teda ja aj Kamara. Aj keď nie sme s kolegami v teréne, duchovne ich podporujeme z domu. Sme si istí, že sa víťazi vrátia “, uzavrel umelec.
MIRCEA CHEESE (vpravo) - zakladateľ dovozcu „Fit 4 You“ technológie Vision Body -Wirelles
-„Fit 4 You“ je výhradný dovozca technológie Vision Body. Je to jediná bezdrôtová technológia na svete. Jednoduchým príkladom efektívnosti takéhoto tréningu môže byť tento: Keď je rameno utiahnuté, dochádza ku kontrakcii za sekundu a pomocou elektrostimulačného zariadenia sa vykonáva až 80 kontrakcií za sekundu. Takto môžete pracovať s nízkymi váhami (niekedy iba s telesnou hmotnosťou), ktoré majú rovnaký účinok ako s ťažkými váhami a chránia kĺby a šľachy.Zariadenie váži iba 600 g a robí zázraky, ponúka mobilitu pre akýkoľvek druh pohybu. Prvýkrát v histórii, keď elektrostimulácia funguje bez vody a bez vodičov. Súčasťou školenia je program výživy. ““
Mircea Brânzei, zakladateľka spoločnosti Fit 4You, spolu s Danielou Crudu