Andrej Stefan, lyžiarsky monitor „Lyžovanie je mimoriadny šport v snovom prostredí“ - Chudák alebo
Chudé alebo tučné: Povedz nám niečo o športe, ktorému sa venuješ. Odkedy vášeň pre alpské lyžovanie a šport všeobecne?
Andrej Štefan: Narodil som sa a vyrastal som v Busteni, meste ležiacom na úpätí pohoria Bucegi a obklopenom najznámejšími lyžiarskymi strediskami v Rumunsku. Keďže som mal vzdelanie zamerané na šport, obaja moji rodičia boli v mladosti športovci, bol som na vedenie môjho otca „vedený“ k lyžovaniu. Prechod od hobby k výkonnostnému športu sa zhmotnil takmer každodenným tréningom, špeciálnymi trénermi, finančným úsilím a v neposlednom rade závislosťou od športovej konkurencieschopnosti, ktorú som získal. Komplexný šport, ktorý kombinuje koncentráciu v reálnom čase s rovnováhou, fyzickou silou a reakčnou rýchlosťou, je alpské lyžovanie mimoriadnym športom praktizovaným v mimoriadnom prostredí.
Chudé alebo tučné: Pred súťažami máte rituál, o ktorom si myslíte, že vám prináša šťastie?
Andrej Štefan: Neviem, či je to konkrétny rituál, ktorý mi prinesie šťastie. Skôr existujú určité kroky, ktorými sa riadim. Jedná sa o zapamätanie trasy, vstup do stavu koncentrácie, prechod do stavu sebamotivácie a potom výbuch štartu. Každý športovec dosahuje tieto kroky inak.
Chudé alebo tučné: Na ktorú udalosť vo vašom živote ste boli najviac nadšení?
Andrej Štefan: Keď som vo Francúzsku vo Val d’Isère začínal svoju prvú európsku (dnes medzinárodnú) súťaž La Scara. Myslím, že som mal 12 rokov a vďaka dĺžke a zložitosti trasy, ako aj veľmi vysokej úrovni konkurentov som si prvýkrát uvedomil veľký rozdiel v tréningu medzi nami a tímami z Francúzska alebo Rakúska. Mal som viac emócií, aby som nebol na poslednom mieste, pretože som bol najmladší v skupine. Nakoniec to bolo dobré, vyšiel som na 56 z 300.
Chudé alebo tučné: Aká bola najnebezpečnejšia situácia, ktorú ste pri cvičení tohto športu prežili?
Andrej Štefan: Pred 3 rokmi som mal na extrémnych lyžiarskych pretekoch dosť zlú nehodu. Mal som zlomeninu päty v pravom lakte a operáciu pravej nohy. Po roku som sa našťastie pohybovo a svalovo úplne zotavil. Bol to zážitok, ktorý by som nikdy nechcel opakovať. Tiež som mal menšie zranenia, napríklad „mierne“ poškodený nos a hlavu v dôsledku lyžiarskych brán.
Chudé alebo tučné: Akými oceneniami sa môžete pochváliť?
Andrej Štefan: Bol som dva roky po sebe súčasťou národného tímu alpského lyžovania v Rumunsku a na súťažnej úrovni som v 2 zo 4 existujúcich testov obsadil 4. miesto v národnom rebríčku alpského lyžovania. Bol som niekoľko rokov v top 10 rumunských lyžiaroch na podujatiach Special Slalom, Giant Slalom a Super G.
Chudé alebo tučné: Čo človek s takým intenzívnym športovým životom zje?
Andrej Štefan: Je dôležité po zmene počtu a intenzity tréningu prispôsobiť jedlo tejto zmene. Niektorí priberajú po ukončení výkonnostného športu, iní chudnú. Dokázal som si udržať váhu, ktorú som mal ako výkonnostný športovec. V zásade jem také výrobky, ktoré mi prinesú veľa vlákniny a bielkovín.
Chudé alebo tučné: Je to šport pre ľudí s peniazmi? Je drahé ísť lyžovať?
Andrej Štefan: Odpoveď je relatívna. Lyžovanie ako hobby je podľa mňa za férovú cenu, veľa ľudí si ho môže dovoliť praktizovať. Lyžovanie ako výkonnostný šport je veľmi nákladné z dôvodu veľmi zlých podmienok v Rumunsku na výkon tohto športu.
Chudé alebo tučné: Naučiť sa lyžovať v zrelom veku je neskoro, inak tento šport nezohľadňuje vek?
Andrej Štefan: Ešte nie je neskoro. Je to nestarnúci šport. V zrelosti naopak stráca trpezlivosť podniknúť všetky potrebné kroky, aby sa naučil lyžovať. Hmotnosť, flexibilita, kondícia, výška ťažiska a strach sú prvky, ktoré dospelého od dieťaťa v procese učenia sa lyžovania dosť odlišujú.
Chudé alebo tučné: Z čoho sa skladá kompletná lyžiarska výbava?
Andrej Štefan: Lyže s viazaním, topánkami, lyžiarskymi palicami, prilbou, okuliarmi a ochranou chrbtice. Samozrejme lyžiarsky oblek a rukavice. Všetky tieto sú nevyhnutné a povinné.
Chudé alebo tučné: Čo si myslíte o zjazdovkách v Rumunsku v porovnaní so zahraničnými? Aké sú zjavné rozdiely?
Andrej Štefan: Svahov v Rumunsku je málo a rozptýlené, často zle udržiavané, umiestnené v nízkej nadmorskej výške, veľmi preplnené, výstupy veľmi drahé. To všetko je dôsledkom nerozvinutej infraštruktúry krajiny, ktorá sa implicitne premieta do zlého rozvoja infraštruktúry lyžiarskych svahov a lyžiarskych stredísk všeobecne. Okrem nízkej výšky pohoria v Rumunsku v porovnaní s horami v Rakúsku je možné zlepšiť všetky ostatné!
Chudé alebo tučné: Lyže alebo doska? Čo si vyberiete a prečo?
Andrej Štefan: Lyže a doska majú dva rôzne uhly vyváženia. Pri lyžovaní sú chodidlá samostatné a orientované špičkou smerom do údolia, v doske sú chodidlá spojené so snowboardom a smerujú šikmo. Obe disciplíny ponúkajú rôzne vnemy, rovnako intenzívne, v závislosti od rýchlosti, konzistencie snehu a postupnosti tlaku. Bohužiaľ na palube som nemal dostatok trpezlivosti postupne sa zdokonaľovať a učiť sa snowboardové techniky, takže si vyberiem lyžovanie. Ďalším dôvodom by bolo, že lyžovanie mi ponúka väčšiu mobilitu a prispôsobivosť terénu.
Chudé alebo tučné: Viem, že organizujete lyžiarske tábory pre deti v Rumunsku a Rakúsku. Povedzte nám niečo o tomto projekte.
Andrej Štefan: Založil som spoločnosť, ktorá organizuje lyžiarske tábory a letné tábory pre deti v Rumunsku a Rakúsku. Jej meno je Progresívne športy a filozofia, ktorá za tým stojí, je učiť deti rôznym športom, a to prostredníctvom konkrétnych cvičení, k ktorým sa postupne pristupuje a ktoré sa každému dieťaťu prispôsobujú inak. Okrem športového účelu táborov sa nám podarilo vytvoriť prostredie vedúce k harmonickému rozvoju. Z hľadiska lyžovania garantujeme zjazd ľahkého alebo aj stredného svahu na konci prvého tábora. Kempy v Rakúsku sú zvláštne vzhľadom na podmienky zjazdoviek a stupeň pokroku v detskom lyžovaní.
Chudé alebo tučné: O vás, tromi slovami:
Andrej Štefan: Strategické, nadšené, atletické.
Rozhovor: Vanessa Stefan
Foto: Osobný archív