Anémia u detí - ako viete, či je malý anemický BABY MAGAZINE Pre rodičov a deti
Teoreticky deti, ktoré sú kŕmené vyváženou stravou, netrpia anémiou. V praxi po 1. roku života trpí väčšina detí anémiou z nedostatku železa. Je to hlavne kvôli skutočnosti, že matky zavádzajú do stravy príliš skoro kravské mlieko s nízkym obsahom železa. Okrem potravinovej nerovnováhy, ktorá podporuje anémiu, sa dieťa môže stať anemickým aj z opakovaných epizód infekcie.
Výsledky testov na anémiu je možné vyjadriť dvoma spôsobmi. Hemoglobín je mierou množstva proteínu zodpovedného za transport kyslíka do erytrocytov. Hematokrit je percentuálny podiel objemu krvi vo vzorke, ktorý zaberajú erytrocyty. Abnormálne nízka hodnota ktorejkoľvek z týchto hodnôt je jasným znakom anémie. Kým sa nedostanete k testom, existujú určité príznaky, po ktorých si môžete uvedomiť, že dieťa je chudokrvné.
Príznaky anémie
Prvým znakom toho, že dieťa je anemické, je farba - bledá tvár môže byť znakom anémie. Rýchlejší tlkot srdca je opäť znakom toho, že malý môže byť anemický, pretože ak má menej červených krviniek, vďaka ktorým prenáša kyslík, musí srdce usilovnejšie pumpovať množstvo krvi a kyslíka. čo telo potrebuje. Anemické dieťa sa preto pri námahe veľmi rýchlo unaví.
Dieťa sa stáva anemickým buď kvôli nedostatočnému množstvu železa v tele, alebo v dôsledku opakovaných infekcií alebo chronických ochorení, ktoré bránia telu produkovať dostatok červených krviniek (ochorenie obličiek, formy artritídy). Existujú aj ľudia, ktorí sa narodili s nízkou schopnosťou tela produkovať červené krvinky. Mnoho liekov ovplyvňuje aj schopnosť tela produkovať červené krvinky, čo vedie k anémii.
Aj keď je možné podávať doplnky železa, je najlepšie vyriešiť problém (ak sa vyskytne anémia z dôvodu nedostatku výživy) tiež vyvážením stravy.
Železo sa nachádza vo veľkom množstve v mäse, obilninách (celozrnné výrobky), lieskových orechoch, šošovici, fazuli, hrášku, sóji, špenáte (čo najmenej spracovaného) atď. Paralelne by ste mali jesť aj potraviny - ovocie a zeleninu - bohaté na vitamín C, ktoré pomáhajú fixovať železo v tele.