Angelina Jolie vegetariánsku stravu neodporúča

Autor: Petre Dobrescu, sobota 1. apríla 2017, 12:34 hod.

jolie

Angelina Jolie je jednou z najkrajších hviezd Hollywoodu a vždy bola pretiahnutá cez prsteň so závideniahodnou postavou, varuje však zástupcov nežného pohlavia, aby nechodili na vegetariánsku stravu.

Herečka však priznala, že v jednom okamihu vegetariánskou stravou výrazne schudla. Varuje však pred spravodlivým sexom, že kvôli tomuto životnému štýlu bola na pokraji smrti, a svoje skúsenosti vôbec neodporúča.

„Bol som veľa rokov vegetarián a to ma takmer zabilo. Zistil som, že neasimilujem dostatok živín. To je problém, s ktorým sa stretáva veľa ľudí, ktorí sa chcú stať vegetariánmi, pretože sa nevychovávajú, aké druhy potravín potrebujú správne jesť. Mali by ste piť mandľové mlieko, kokosové mlieko alebo sójové mlieko, pretože majú vitamín D, jesť ryžu a fazuľa, orechy a semená, ktoré poskytujú potrebný vitamín B12, ale tiež veľa zelene pre správnu výživu. povedal toto.