Aníz Zdravá liečivá rastlina pre žalúdok, črevá a dýchacie cesty

Semená anízu sú dobré pre trávenie a tiež pomáhajú proti kašľu.

Mnoho dovolenkárov pozná zvláštnu arómu anízu: juhoeurópske liehoviny ako ouzo alebo raksú vyrobené z anízu a údajne stimulujú chuť do jedla a trávenie. Na to, aby ste mali zdraviu prospešné účinky anízu, nepotrebujete alkohol. Predstavujeme vám najlepšie oblasti použitia anízu liečivých rastlín.

Anýz (lat. Pimpinella anisum) pochádza z východného Stredomoria a používal sa tam ako liečivá rastlina už od staroveku. Jednoročná rastlina má veľa malých bielych kvetov. Toto sa vyvinie neskôr malé hnedé semiačka, ktoré sú pripravené na zber od augusta. Ich chuť je sladká a pripomína arómu feniklu. Bylina bola pre svoje zložky a účinky pomenovaná ako Liečivá rastlina roka 2014.

Mimochodom, badián je úplne iná rastlina, pochádza z Ázie a často sa používa ako korenie do kari alebo na Vianočné pečenie použité.

Aníz: Bohatý na éterické oleje

V semenách anízu je veľa zdravých prísad, najmä éterický olej Anetol. Toto fytochemikálie chráni rastlinu pred škodlivým UV žiarením. Ale my ľudia z toho môžeme mať tiež úžitok, a preto je aníz v bylinnej medicíne taký cenený.

Používa sa na gastrointestinálne ťažkosti

Anetol obsiahnutý v aníze má a antispazmodický účinok: Uvoľňuje svaly v zažívacom trakte a môže tak zmierniť kŕčovité bolesti brucha. Anetol súčasne zvyšuje prietok krvi do svalov, stimuluje chuť do jedla a podporuje trávenie.

Aj ľudia s Nafukovanie aníz môže pomôcť, pretože jeho rastlinné látky pôsobia antimikrobiálne. ona neutralizovať škodlivé choroboplodné zárodky a baktérie v gastrointestinálnom trakte. Vďaka tomu je menej stúpajúcich plynov. Ďalšie mikroorganizmy, ktoré sú dobré pre jedného zdravá črevná flóra môžu však prosperovať o to lepšie.

Vnútorné užívanie anízu pri tráviacich problémoch

Teraz je možné kúpiť rôzne dražé a tablety s éterickým anízovým olejom. Najlepšie je poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom. Prípadne môžete Anízový čaj nápoj - čistý alebo s inými tráviacimi rastlinami, ako je napr fenikel alebo rascou.

Recept na čaj s anízom

Za malý pohár domáci čaj ...

1. Jemne vytlačte pol čajovej lyžičky anízových semien. Najlepšie v mažiari alebo špičkou noža.
2. Semená zalejte 150 ml horúcej vody a nechajte čaj asi desať minút lúhovať.
3. Zvyšky semien pred pitím sceďte.

Anízovaný ako expektorans pri nachladnutí a bronchitíde

Éterické oleje z anízu pôsobia proti kašľu a bronchitíde dvoma spôsobmi: Oni uvoľnite dýchacie svaly a riešia ťažké, uviaznutý hlien kašľa. Ľahšie sa tak dýcha a zároveň môže postihnutý aj dýchať Lepšie sa vykašlite na hlien. Vďaka liečivým vlastnostiam anízu môžu ustúpiť aj ďalšie vedľajšie účinky - napríklad chrastenie, dýchavičnosť.

Vdýchnutie anízom

Okrem čaju, cukríkov alebo sirupov proti kašľu s anízovým olejom je tu tiež osvedčený domáci liek Vdýchnutie s éterickým olejom z anízu.

Takto sa to robí:

1. Naplňte misku jedným litrom horúcej vody.
2. Pridajte asi päť kvapiek anízového oleja a dobre premiešajte.
3. Potom sa prehnite cez misku a vdychujte vodnú paru asi desať minút.

Pri vdýchnutí sa anízový olej dostane dýchacími cestami do priedušiek, kde rozvinie svoj expektoračný účinok. Táto aplikácia sa môže uskutočniť dvakrát až trikrát denne.

Ďalšie oblasti použitia anízu:

• inhibuje zápal v ústach a hrdle
• tíši boľavé hrdlo
• zmierňuje pálenie záhy
• stimuluje produkciu mlieka u dojčiacich matiek

Návod na použitie anízu

Anýzový čaj je v zásade veľmi stráviteľný. Nemali by ste ho však piť viac ako dve malé šálky denne nekonzumujte trvale.

Nebezpečenstvo: Tí, ktorí si radi hľadajú svoj čaj, by mali byť opatrní pri anízu: pretože jedovaté plody Rastlina jedľovec zmätene vyzeraj ako on. Ak máte pochybnosti radšej neinkasovať, ale nakupujte semená v obchodoch.

Ako ostatní nevyhnutné Oleje, Anízový olej by tiež mal byť vždy skladovaný v tme a nikdy použité čisté bude. Anízový olej je pre kojencov a malé deti tabu, pretože môže spôsobiť vážne podráždenie pokožky, nevoľnosť alebo dýchavičnosť.

Diskutujte o použití so svojím lekárom

Ľudia s Astma alebo alergia proti umbelliferae (napr. zeler, fenikel, koriander) by ste sa mali pred použitím poradiť so svojím lekárom. Aníz v nich môže tiež spôsobiť svrbenie alebo zvracanie. Tehotné a dojčiace ženy by tiež mali pred použitím anízu vyhľadať radu od svojho lekára.

Will Príznaky ako žalúdočné kŕče Aj po asi týždni sa to nezlepší alebo ak sa vyskytujú častejšie, mali by postihnutí rozhodne vyhľadať lekára. Pamätajte, že liečivé rastliny môžu dopĺňať liečebnú terapiu, ale nie ju úplne nahradiť.

---