Antarktická strava ›Najlepšia strava

Diéty - typy stravovania - tipy a triky týkajúce sa stravovania

Antarktída je kontinent pokrytý ľadom na juhu našej planéty. Južný pól je vo výške 2 835 metrov nad morom. More na antarktickej plošine, kde sú teploty aj v lete -20 ° C. Amundsen a Scott boli prvými ľuďmi na južnom póle. Scott podcenil účinky antarktického nachladnutia a na spiatočnej ceste zomrel so svojimi štyrmi spoločníkmi. Mnoho cestujúcich do Antarktídy nechtiac stratilo 10 až 15 kg hmotnosti za mesiac v chlade a vo vysokej nadmorskej výške, hoci zjedli 5 000 kcal denne.

V knihe „Antarktická diéta“ (ďalšie informácie na www.antarktis-diaet.ch) si môžete prečítať, čo antarktickí vedci zažili a ako môžu tieto skúsenosti využiť na zníženie hmotnosti.

Ďalšie tipy na stravu:

---