Antibiotiká môžu narušiť pošvovú rovnováhu

narušiť

antibiotiká

Antibiotiká môžu narušiť pošvovú rovnováhu. Naučte sa, ako zabrániť nepríjemným pocitom.

Možné škodlivé vedľajšie účinky antibiotík sú rôzne: poruchy prechodu, problémy s trávením, kandidóza orálnou alebo vaginálnou, nerovnováha vaginálnej flóry. Tento typ lieku nefunguje selektívne, čo znamená, že hoci ničí a zastavuje množenie škodlivých baktérií, ovplyvňuje aj priateľské baktérie. To vedie k vytvoreniu prostredia priaznivého na reinfekciu patogénmi, ktoré nie sú citlivé na pôsobenie antibiotík.

V zdravých podmienkach je vagína intenzívne osídlená laktobacilmi. Produkujú kyselinu mliečnu, ktorá udržuje pH v optimálnom rozmedzí (pH 3,5 - 4,5) a vytvára ochranný biofilm na povrchu pošvovej sliznice, ktorý zabraňuje vývoju patogénnych mikroorganizmov, ktoré spôsobujú vaginálne infekcie.

Je dôležité, aby sme pri liečbe antibiotikami podnikli kroky na udržanie rovnováhy nášho mikrobiómu doplnením príjmu probiotík (dobré baktérie) a prebiotík (rozpustná, fermentovateľná vláknina, potrava pre probiotiká).

Prírodné zdroje probiotík: jogurt, kefír, šľahané mlieko, kyslé uhorky, tmavá čokoláda, zelené olivy, jablčný ocot, nepasterizovaný kozí syr, čaj kombucha atď.

Prírodné zdroje prebiotík: repa, cibuľa, cesnak, pór, špargľa, banány, jačmeň.

Strava bohatá na probiotiká zaisťuje silný imunitný systém, lepšie trávenie, viac energie, zdravšiu pokožku, chudnutie a lepšiu celkovú kondíciu.

V prípade infekcie tela je dôležité dodržiavať liečbu predpísanú lekárom. Ak pocítite vaginálne ťažkosti počas alebo po liečbe antibiotikami, poraďte sa so svojím gynekológom.

Opatrne! Mliečne výrobky znižujú účinnosť určitých druhov antibiotík, preto by ste mali konzumovať kefír alebo jogurt 2 hodiny pred alebo po užití lieku. Pozorne si prečítajte písomnú informáciu pre používateľov!