Anticelulitída na stehnách, choďte!
Anticelulitída: na stehnách choďte!
Anticelulitída: metódy testované našimi čitateľmi
V boji proti celulitíde sa nechceme vzdať - aj keď vieme, že pomarančová kôra je sakra tvrdohlavá. Naši čitatelia sme si nechali otestovať rôzne metódy proti celulitíde. Okrem toho nám lekársky expert poskytol hodnotenie šancí na úspech pre každú metódu. Viac objektivity nie je možné.
Náš odborník: Dr. Tatjana Pavicic
Lekár má súkromnú prax v Mníchove pre dermatológiu a estetiku a ako špecialista na liečbu celulitídy nám radil s rôznymi testovacími metódami, ktoré používajú naši čitatelia.
Test proti celulitíde
Luciana Schmidt z Röttenbachu otestovala anticelulitídny masér
Cudzojazyčná korešpondentka angličtiny a španielčiny vyrastala dvojjazyčne, pretože jej matka je Brazílčanka. Luciana je veľká fanúšička make-upu, líčenie používa od tretej triedy a svoj denný vzhľad ukazuje na svojom módnom blogu www.luziehan.de. Ako 18-ročná zistila, že má celulitídu. Pokiaľ ich dokážete zakryť extravagantnými outfitmi, Luciana trápenie neprekáža.
TESTOVACIA METÓDA: elektrický masér pre domácnosť
Funguje to takto: Prístroj masíruje spojivové tkanivo, má podporovať krvný obeh a elimináciu toxínov. Infračervené teplo má mať podporný účinok na telesný tuk, zahrievať ho a odvádzať do metabolizmu. Úsilie: Žalúdok by sa mal masírovať dve až tri minúty, nohy a spodok päť minút. Spoločnosť odporúča masírovať celkovo nie viac ako 15 minút.
Faktor úspechu: Luciana Schmidt testovala elektrický masér každý deň po dobu šiestich týždňov a silný tlak na stehná bol pre mňa obzvlášť nepríjemný: "Nechcel som ho používať dlhšie ako desať minút. Bohužiaľ, ani po niekoľkých týždňoch som nevidel zlepšenie svojej celulitídy."
Toto hovorí odborník: "Ľahká masáž môže na krátky čas stimulovať krvný obeh a zjemniť pleť ako druh peelingu. Z dlhodobého hľadiska to však proti celulitíde nemôže pomôcť."
Náklady: Masážny prístroj okolo 80 eur
Christina Altergott z Hamburgu testovala masáže štetcami
Christina sa narodila v Kazachstane, stále žije so svojimi rodičmi a hovorí s nimi očarujúcou zmesou ruských a nemeckých slov. Od apríla chce študovať vedu o zdraví a neskôr pracovať ako zdravotná poradkyňa. Stretáva sa so svojou slabosťou pre pilmeni, ruské halušky, v posilňovni so spinningom a pumpami na telo, zmes vytrvalostného a silového tréningu.
TESTOVACIA METÓDA: masáž suchou kefou, používaná doma
Funguje to takto: Každý deň krúživými pohybmi trieť prírodnú kefku na vlasy o suchú pokožku. Úsilie: 10 až 15 minút denne, kedykoľvek a kdekoľvek.
Faktor úspechu: Christina čistila štyri týždne, ale s malým úspechom: „Ihneď po masáži bola pokožka dobre prekrvená a vyzerala prísnejšie, ale o niečo neskôr sa všetko vrátilo do normálu. Myslím, že si to môžete zachrániť.“
Toto hovorí odborník: „Môže dôjsť k zlepšeniu povrchu pokožky, ale to okamžite zmizne, keď sa masáž zastaví.“
Náklady: asi 6 eur za štetec
Tatiana Lisitsina z Hamburgu testovala zvukové vlny
Tatiana je študentka pôvodom z Petrohradu. Aby nezabudla na svoju ruštinu, roky navštevovala v sobotu ruskú školu. Odhodlanie je jej silnou stránkou - takže sa Tatiana sústreďuje na štúdium podnikania, aby sa neskôr mohla stať „najlepšie manažérkou veľkej spoločnosti v oblasti logistiky, nehnuteľností alebo finančných služieb“.
TESTOVACIA METÓDA: terapia akustickými vlnami v kozmetickej ambulancii
Funguje to takto: Pri liečbe bolesti sa zistilo, že vysokoenergetické zvukové vlny majú vedľajší účinok vyhladzovanie pokožky a znižovanie nerovností. Na tomto princípe sa vyvinul jeden terapeutický prístroj, ktorý generuje zvukové vlny určené na stimuláciu metabolizmu v tukovom tkanive. Bunkové membrány sa na krátky čas stanú priepustnými a enzýmy štiepiace tuky sa môžu lepšie viazať.
Úsilie: Relácia trvá asi 30 minút, v závislosti od stupňa celulitídy, je potrebných šesť až desať sedení s intervalom troch až štyroch dní.
Faktor úspechu: Tatiana Lisitsina prišla po šiestich schôdzkach o centimeter nôh: "Ošetrenie je príjemné ako masáž. Pleť je pevnejšia a hladšia, celulitída takmer úplne zmizla."
Toto hovorí odborník: "Táto metóda pomáha proti ľahkej až stredne ťažkej celulitíde. Tukové bunky, ktoré sa štiepia, sú odbúravané lymfatickým systémom. Môžu sa vyskytnúť modriny a tkanivo môže mierne napučať." Dôležité: Metódy, ako je terapia akustickými vlnami a ultrazvuk, by mali vykonávať iba lekári na odborných klinikách. Liečba akustickými vlnami existuje iba asi tri roky, takže dlhodobé štúdie o vedľajších účinkoch ešte neboli vykonané.
Náklady: cca 60 až 90 eur na sedenie
Usi Jenderko z Dortmundu testovala endermológiu
Usi Jenderko je takmer rovnako zaneprázdnená kocúrom Mausim ako ona so svojím Abiturom: vďaka divokým eskapádam je pravidelným veterinárom. Po zaškolení ako zdravotná sestra chce študovať medicínu. Rada jej dáva variť priateľa Daniela, najlepšie sauerbraten. Kalórie sa nestarajú.
TESTOVACIA METÓDA: Endermologie na klinike estetickej a plastickej chirurgie
Funguje to takto: Pri tomto postupe sa ošetrovacia hlavica valí po pokožke, ktorá podtlakom nasáva záhyb pokožky a formuje ju do vlny. Látka je úplne vyfrézovaná. Mal by sa stimulovať metabolizmus, stimulovať lymfatický systém. Ošetrenie prebieha v ľahu, oblečený je celotelový oblek.
Úsilie: Liečba trvá 35 minút, užitočné sú dve až tri masáže týždenne, po desiatich kúrach raz alebo dvakrát mesačne.
Faktor úspechu: "Bol som tam na ošetrení dvakrát alebo trikrát týždenne, ale výsledok pevnej pokožky bolo cítiť aj po niekoľkých dňoch. Celulitída sa znížila."
Toto hovorí odborník: "Táto masáž na miesenie nemôže natrvalo pomôcť ani proti celulitíde. Môže byť dokonca bolestivá a spôsobiť modriny. Pavúkové žily sa môžu prípadne zvýšiť."
Náklady: cca 75 eur za ošetrenie