Krásne starnutie s ajurvédou v Himalájach - exkluzívne luxusné cestovanie
Krásne starnutie s ajurvédou!
Inovácie v modernej medicíne, či už prostredníctvom transplantácie orgánov alebo výskumu kmeňových buniek, nás môžu viesť k biologickej nesmrteľnosti. Ostáva však diskutovať o tom, či sa kvalita života s pribúdajúcim vekom zlepší vďaka lekárskemu pokroku. Predĺženie životnosti by bolo významné z hľadiska kvality a produktivity, ak by opotrebenie spôsobené starnutím mohlo byť reverzibilné alebo spomalené. Suché telo, strata pohyblivosti, sily, rovnováhy a koncentrácie a kardiovaskulárne poškodenie sú súčasťou procesu starnutia.
Koncept proti starnutiu je v ajurvéde popísaný ako RASAYANA zameraný na udržanie vynikajúceho fyzického a duševného zdravia v dospelosti kombináciou výživnej stravy, zdravých aktivít a jemných bylín. Slovo Rasayana znamená čistenie kanálov pre prirodzený tok hmoty a energie. Účelom ošetrení a bylín Rasayana je zlepšenie vlastných mechanizmov opravy a detoxikácie tela, a tým udržanie lepšej imunity, obehu, svalovej sily a mobility spolu s vyváženými kognitívnymi funkciami.
Na ošetrenie proti starnutiu rasayanou sa používajú naliate bylinné oleje, ktoré zlepšujú cirkuláciu, zdravie pokožky a mazanie kĺbov, vrátane zdravých olejov v strave. V závislosti na povahe a prejavoch sucha každého človeka sa odporúčajú ghí (čírené maslo), kokosový a sezamový olej.
Pre dobrú mobilitu vďaka sile, rovnováhe a zameraniu existujú neuromuskulárne liečebné postupy, ako sú Pizhichil (olejové kúpele) a Shirodhara (ošetrenie olejom z hlavy), ktoré posilňujú svaly, zlepšujú nervové spojenia a celkovú fyzickú stabilitu.
V neposlednom rade Rasayana pomáha aj pri srdcovo-cievnych ochoreniach.
Ajurvéda vždy považuje prevenciu za lepšiu, ako vyskúšať liečbu na zlepšenie stavu srdca. Dodržiavanie diéty vhodnej pre stavbu vašej mysle a tela je prvým krokom k udržaniu zdravého srdca. Čistiace postupy, ako je Panchakarma, a pravidelná hladovka sú ďalším dôležitým krokom k udržaniu čistoty obehových kanálov.
Príčina opotrebenia spôsobeného vekom je výsledkom akumulácie oxidačného stresu. Rôzne byliny majú schopnosť absorbovať voľné radikály, a teda reverzibilitu ich účinkov.
Pre krásne starnutie a kvalitný život odporúčame ajurvédske procedúry proti starnutiu Rasayana uskutočňované na špeciálnom mieste, útočisku pre telo, myseľ a dušu so zvláštnym príbehom:
Ananda v Himalájach
Toto kúpeľné a wellness útočisko sa nachádza v bývalej kráľovskej doméne Narendra Nagar Maharajah v provincii Tehri-Garhwal a ponúka výhľad na Rišikeš a rieku Gangu. Nachádza sa na duchovnom, pokojnom mieste bez znečistenia na úpätí Himalájí. pochádzajú z jogy a ajurvédy, starodávnych duchovných praktík a praktík pohody, ktoré inšpirovali vznik tohto skutočne zvláštneho miesta.
Vďaka viac ako 20 rokom činnosti, v ktorej sa zachovávajú autentické tradície a zároveň najvyššie štandardy služieb zákazníkom, bola Ananda ocenením Travel Awards Readers ‘Travel Awards 2019 Condé Nast Traveler Readers‘ Travel Awards ocenená na 1. mieste vo svete. .
Po kompletnej rekonštrukcii za posledné 2 roky Ananda zintenzívňuje wellness programy so zvýšeným zameraním na ajurvédu a komplexné procedúry.
Tí, ktorí považujú Anandu za neoddeliteľnú súčasť svojej osobnej cesty k stavu pohody, oceňujú procesy ajurvédskej konzultácie a konzultácie životného štýlu založené na komplexnej diagnostike, fyzioterapeutických službách, ktoré ponúkajú konkrétne riešenia problémov s bolesťou a v neposlednom rade., pozornosť venovaná implementácii udržateľných postupov na zníženie uhlíkovej stopy a sociálnej zodpovednosti voči miestnej komunite, a tým pokračovanie v ceste k blahobytu dodržiavaním spôsobu života Ananda.
V starovekej Indii bol celostný spôsob života spôsobom života. Ľudia vo svojej podstate chápali rovnováhu prírody, spôsoby vesmíru a to, ako bolo ovplyvnené nielen fyzické, ale aj duševné zdravie. Pochopili, že dosiahnutím harmónie vo vnútri boli v mieri s prostredím. Na rýchlej ceste pokroku sa svet, rovnako ako my, zmenil. Ale v hĺbke svojej duše sme poznali a vždy sme chápali viery a princípy našich predkov. Indiáni sa vždy usilovali o harmóniu, vyváženie rovnováhy, spojenie s prírodou a vždy „ustupovali“ do ticha a pokoja hôr, nehybnosti vrchov a prirodzeného toku vody, ktorý nájdeme najlepšie v sebe.
To je filozofia, ktorá stojí za vznikom Anandy - v Himalájach a ktorá uznáva súčasnú potrebu ústupu, vnútornej rovnováhy a holistických prostriedkov. Ananda sa snaží znovu vytvoriť synergiu medzi mysľou, telom a intelektom nielen prostredníctvom prírodného prostredia Himalájí a blízkosti hôr a vody, ale tiež prostredníctvom starodávnych procesov a filozofií ajurvédy, jogy a vedanty v kombinácii so súčasnými medzinárodnými terapiami, ktoré zdôrazňujú a zväčšiť originál.
Ananda verí, že každý jedinec je jedinečný. Rovnako tak sú ponúkané programy a skúsenosti, ktoré majú každému človeku pomôcť na jeho individuálnej ceste sebapoznania a porozumenia. .