Anticelulitídne nohavice - Pomáha nosiť proti zubom 2020
Čo konkrétne môžu nosiť nohavice proti celulitíde? Má to vôbec pozitívny vplyv na moju pokožku v problémových partiách? Hneď ako je teplejšie obdobie za rohom, vracia sa motivácia a nádej na potlačenie nepríjemnej celulitídy. Ale to funguje vôbec, ak sa preliačiny už usadili na stehnách a zadku?
Celulitídu majú takmer všetky ženy, či už sú štíhle alebo trochu bacuľaté. Pretože je to v prvom rade ženská dispozícia. Muži trpia celulitídou oveľa menej často. Na jednej strane je to spôsobené tým, že my ženy máme slabšie spojivové tkanivo ako muži. Okrem toho je tu tenšia pokožka a viac tukového tkaniva. Táto kombinácia znamená, že tieto malé a väčšie nepekné preliačiny sa v nás ženách môžu pohodlne usadiť na stehnách, zadku, bruchu a rukách. Tam zvyčajne zostávajú veľmi tvrdohlaví a nemôžu byť v najbližšej dobe znova vyhnaní.
Čo pomáha rýchlo proti celulitíde?
Úprimná odpoveď je: nič! Pretože na pomarančovú kôru neexistuje zázračný liek! Môžete však urobiť veľa pre to, aby boli vrúbky aj v krátkom čase menej viditeľné. Koncept je veľmi jednoduchý: budovať svaly, ktoré skutočne vždy pomáhajú vyhladiť a napnúť pokožku. Pretože čím viac tukového tkaniva máme, tým skôr sa objavia uzliny celulitídy. Akonáhle sa tkanivo okolo neho napne a spevní, zmenšia sa aj priehlbiny.
Ak dávate pozor aj na svoju stravu a každý deň pijete dostatok nesladenej tekutiny, ste sa o veľa priblížili k svojmu cieľu.
Ak chcete so svojimi zubami niečo urobiť, musíte to vyriešiť kombináciou športu, výživy a prípadne inej pomôcky - napríklad krém proti celulitíde alebo masážne nohavice proti celulitíde. Konkrétny tréning je určite efektívny, pokiaľ sa robí pravidelne a dlhodobo.
Každý, kto kombinuje niekoľko metód proti celulitíde navzájom, s najväčšou pravdepodobnosťou nájde pozitívny účinok. A to nielen nevyhnutne v problémových partiách stehien a zadku, ale aj celého tela.
Ktoré tréningy majú viditeľný pozitívny vplyv na celulitídu?
Ja osobne som dosiahol najlepší a hlavne najrýchlejší úspech tréningom s odporovým pásmom. Tu môžete konkrétne vykonať niekoľko cvikov špeciálne na budovanie svalov a tonizáciu nôh a zadku. Spočiatku je to dosť vyčerpávajúce, ale úspech je po krátkom čase skutočne viditeľný a to motivuje pokračovať. Cvičením je spojivka pevnejšia a svaly sú trénované a budované. Dobré na tomto cvičení je, že je absolútne šetrný k kĺbom a svalom. Budovanie svalov prebieha šetrným spôsobom a bez príliš silných nôh.
Praktické na odporových pásoch je, že sú dostupné v súprave, to znamená, že môžete cvičiť s rôznymi stupňami odporu. Spočiatku teda môžete trénovať s najľahším pásmom odporu a potom sa kúsok po kúsku prepracovávať. Takže môžete svoj tréning veľmi dobre prispôsobiť svojim osobným potrebám.
Bicyklovanie je tiež zárukou úspechu, či už s domácim bicyklom alebo vonku v prírode. Vyformuje stehná, lýtka a zadok a po niekoľkých tréningoch ich spevní.
Ďalšou šetrnou metódou boja proti celulitíde je skákanie na vnútornej trampolíne. Malá fitnes trampolína je tiež ideálna na budovanie svalov v problémových partiách stehien, nôh a zadku a na zjemnenie pleti. Cvičenie na trampolíne nielen roztápa kilá, ale podporuje aj detoxikáciu. Pri súčasnom budovaní svalov sa pomarančová kôra automaticky zmenšuje a pokožka je hladšia.
Nosenie anticelulitídnych nohavíc niečo prináša?
Sám mám s tým dobré skúsenosti. Naozaj ich však musíte nosiť na každý tréning alebo v ideálnom prípade každý deň niekoľko hodín. Legíny sú veľmi pevné a svojim špeciálnym materiálom zaisťujú neustály masážny efekt na pokožke, akonáhle si nohavice oblečiete. Látka legín je často vybavená aj kofeínom, ktorý má údajne spevňujúci účinok. To isté platí
Sami si masážny efekt nevšimnete, ale ak si nohavice vyzlečiete po niekoľkých hodinách - alebo po tréningu - na pokožke zostane rybí vzor. Kompresný účinok nohavičiek proti celulitíde stimuluje krvný obeh v nohách. To podporuje detoxikáciu a spaľovanie tukov počas cvičenia.
Samotné nosenie nohavíc je určite menej prospešné ako nosenie v kombinácii s tréningom. Stehná, zadok a brucho sú v legínach držané veľmi dobre, ale bez nepríjemného pocitu.
Anticelulitídne nohavice by mali byť vždy veľmi tesné, najlepšie je pri nákupe zohľadniť tabuľku veľkostí. Legíny vyzerajú maličko, ale po nasadení sa mimoriadne dobre roztiahnu.
Každý, kto používa také masážne nohavice v súvislosti so svojim denným alebo týždenným tréningom, zistí, že sa pokožka skutočne zlepšuje. Nakoniec však zostáva otázkou, či je to výlučne kvôli športu alebo nohaviciam alebo ich kombinácii ...