Antidietproject blogger Kelsey Miller proti diétam, postava tip - Schweizer Illustrierte
Blogger bojkotuje diétnu mániu, ktorá si sama ukladá
Kelsey Miller začala svoju prvú hardcore diétu, keď mala jedenásť, ale nikdy nebola v dobrej kondícii - a nikdy nebude. Preto sa blogerka skamarátila so svojím telom a svojím projektom proti diéte vyhlásila vojnu všetkým odtučňovacím kúram.
Kelsey Miller má dosť diétneho šialenstva. Je a nikdy nebude patriť k druhu chudých žien. A to je presne dôvod, prečo americký bloger žiada, aby sa ľudia stali priateľmi tejto skutočnosti.
Rockie Nolan/Via Refinery29.com
Zdá sa, akoby Kelsey Miller prehovorila k mnohým ženám svojimi myšlienkami z duše. Pretože váha Američanky bola vždy problémom. Diéty fungovali, ale nie s takým dlhodobým úspechom, aký by si priali. Na svojom blogu a pod hashtagom «#antidietproject» popisuje, ako jej doterajšie diéty určili a ohýbali doterajší život. Žene, ktorou nemohla byť. «Nie som sparťanský bojovník. Nikdy som nebol niekto, komu by ma zavolali v dobrej kondícii, “píše Kelsey a popisuje, ako jedného rána skončil fyzický tréning ako jej posledný:„ Ďalšie štyri minúty, “vyzýva trénerka. "Nie o minútu viac!" Kontruje bez dychu. A ohlasuje svoju diétnu mániu, ktorú si sama uložila.
To však neznamená, že Miller odteraz do seba náhodne napcháva všetko, čo nájde. Nie, potrebuje nový začiatok. Vyvážené jedlo, rozumný tréningový plán šitý na mieru vám a každú chvíľu bagel. „Budem pracovať s odborníkmi na výživu a odborníkmi na cvičenie a naučím sa, ako deprogramovať môj mozog kontrolovaný stravou.“ A to je presne to, čo chce oznámiť ostatným postihnutým ľuďom: podrobne a o výzvach, ktorým čelí: „Proces stravovania, výživové mýty, fitness fóbie a úžasné dojmy, ktoré absorbujem.“