Aplikácia Runtastic vo veľkom teste ➤ Správa o skúsenosti ➤ Pred; nevýhoda

Runtastic - aplikácia pre beh a fitnes pre Android, iOS a Co., ktorá podporuje používateľov v ich každodennom tréningu s veľkým počtom užitočných funkcií, už má vo verzii lite free rozsiahle funkcie. Vďaka spoplatnenej aktualizácii je možné využiť celý potenciál aplikácie. Tento článok presne odhaľuje, čo to je a či sa rozšírenie oplatí.

Ako funguje Runtastic?

Runtastic môžu záujemcovia o smartphone získať prostredníctvom služby Google Play, Apple AppStore alebo zodpovedajúcich bodov na stiahnutie pre Blackberry a Windows Phone. Toto je súbor na stiahnutie, ktorý je veľký okolo 20 MB, a teda cez bežné siete WLAN do 1 - 2 minút na smartfóne dorazila, ale dá sa tiež získať po nejakom čase pomocou siete mobilných telefónov.
Po stiahnutí a nainštalovaní spustenej aplikácie sa pri spustení zobrazí výzva na použitie údajov GPS miesta pobytu. To je jediný spôsob, ako využiť všetky funkcie Runtastic. Po krátkom Výukový program, Avšak ktoré je tiež možné v prípade potreby preskočiť, užívateľ sa môže zaregistrovať v komunite Runtastic zaregistrovať sa - to sa dá uskutočniť aj pomocou účtu na Facebooku - kvôli prístupu k štatistikám a ďalším funkciám. Ak nedôjde k registrácii, základné funkcie spustenej aplikácie nebudú narušené. Potom môžete začať používať rôzne funkcie Runtastic.

Runtastic App „Basic“: Funkcie

V bezplatnej verzii spustenej aplikácie sú už k dispozícii rôzne funkcie. Nasledujú funkcie aplikácie pre Android - funkcie dostupné od spoločnosti Runtastic sa líšia v závislosti od platformy.
Bežiaca aplikácia spočiatku ponúka GPS sledovanie, za predpokladu, že bežec má povolené používať snímače. Je teda možné, že rýchlosť a tempo bežca, ako aj prekonanú vzdialenosť. Na základe týchto údajov je možné vypočítať aj spotrebu kalórií. Bežiaca aplikácia tiež umožňuje zobraziť pulz športovca a sledovať prekonanú vzdialenosť na mape. Takto zhromaždené údaje - či už v míľach alebo kilometroch - je možné spojiť do jedného Tréningový denník zdokumentované a cez Google+, Facebook alebo Twitter, ako aj e-mailom a na serveri Komunita Runtastic zdieľať. Aktivity je tiež možné synchronizovať s inými zariadeniami a rozdeliť ich do profilov pre rôznych používateľov.

Nové: trasa bude teraz zobrazené farebne a filtrované podľa nasledujúce parametre

Tempo (rýchle tempo = zelené/pomalé tempo = červené)
Nadmorská výška
smola
rýchlosť
Tep srdca
Zóny srdcového rytmu

Farebné úseky trasy v aplikácii Runtastic.

Runtastic aplikácia "Pro": funkcie

Pomocou a Aktualizácie spustená aplikácia dokáže niečo Ďalšie funkcie byť použitý. Hlasový výstup je však obmedzený na päť možností (angličtina, nemčina, španielčina, francúzština a taliančina) pre základné funkcie namiesto 18 rôznych jazykov.
Ak sa aktualizácia používa pre Runtastic, trasy a Vyhľadávanie trasy, ako napr Počasie, a Doplnok Google Earth a GeoTagging k dispozícii. Aplikácia Runtastic tiež ponúka tréningy, tréningové plány a motiváciu pre športovcov. Graf srdcového tepu základnej verzie je rozšírený o zobrazenie srdcového tepu a rozsahy srdcového tepu a je možné živé sledovanie. Inovácia ponúka množstvo ďalších funkcií - s verziou pre iOS, hudobným prehrávačom a súťažami.

Stránka s aktualizáciou ponúka okrem verzie Runtastic Lite možnosť rezervácie jednotlivých balíkov. Možné balíčky sú napríklad:

Balík reči a tréning
Koučovanie
Súťažný balíček s duchmi
Geotagging
Monitor srdcového tepu
Balík iPod a výkonná skladba
Živé sledovanie
Žiadny reklamný balíček
runtastický tréningový plán

Meranie srdcového tepu v aplikácii Runtastic.

Runtastic App: To je cena

Runtastic App Basic: K dispozícii zadarmo pre Android a iOS. Niektoré však musia byť počas používania pripravené na reklamu. Navyše vás nebaví celá škála funkcií, napríklad jazykový tréner.
Runtastic App Pro: Dostupné za 4,99 eur pre Android a iOS. Medzi výhody patrí: použitie aplikácie bez reklám alebo hlasový kouč, ktorý vás sprevádza školením.
Runtastic Premium členstvo: Runtastic Premium Membership môže zaujímať každého, kto by chcel získať ešte podrobnejšie informácie o absolvovaných školiacich kurzoch. Za tri mesiace zaplatíte 19,90 eura, za 6 mesiacov 35,90 eura a za jeden rok 49,90 eura. Obsahuje ďalšie podrobné informácie a ďalšie nástroje, ako napríklad bezplatné príbehy, žiadna reklama, bezplatné tréningové plány, príručky o zdraví a výžive a oveľa viac.
Tréningové plány: Aplikácia Runtatsic „Basic“ už obsahuje množstvo bezplatných tréningových plánov, ktoré je možné vyvolať, ak máte záujem (od ľahkých tréningov po prípravu na dlhšie behy). Ak však chcete trénovať na maratón, budete márne hľadať a musíte si kúpiť tréningový plán. Ďalšie tréningové plány sú k dispozícii od 19,99 EUR do 26,99 EUR.

Runtastic FAQ (bežné otázky z komunity)

[learn_more caption = "Ako sa zaregistrujem v Runtastic?"] Ak používate Facebook alebo Google+, môžete sa pohodlne zaregistrovať a prihlásiť do aplikácie Runtastic. Existuje však aj iná cesta. Pri prvom spustení aplikácie sa po uvítacích informáciách zobrazí prihlasovacia obrazovka. Ak už máte účet Runtastic, jednoducho sa prihláste pomocou svojej e-mailovej adresy a hesla. Inak sa musíte najskôr zaregistrovať. Účet je možné nastaviť s malým úsilím pomocou tlačidla „Registrovať teraz“. Vyžadujú sa tieto informácie:

Potom musíte zadať svoju váhu a výšku, aby mohla aplikácia Runtastic vypočítať správnu spotrebu kalórií. Registrácia je kompletná bez Facebooku.

Ako môžem exportovať údaje z Runtastic?

Export osobných údajov o kondícii prostredníctvom aplikácie Runtastic nie je taký ľahký. Aplikácia pre to nemá samostatnú funkciu. Je však možné uložiť údaje na pevný disk počítača prostredníctvom webovej stránky Runtastic a potom ich importovať späť do ďalších fitnes programov. A takto to funguje: Najskôr sa prihláste na webovú stránku Runtastic ako obvykle pomocou zaregistrovaných prihlasovacích údajov. Pomocou tlačidla Činnosti môže ktokoľvek vyvolať a zvoliť požadované záznamy o kondícii s rokom a mesiacom. Teraz je potrebné otvoriť konzolu prehliadača a reťazec príkazov pomocou kombinácie klávesov

var vľavo = []; $ ('. Type> a'). Each (function () links.push ($ (this) .attr ('href'))
>)
setInterval (function () if (! links.length) < return; >
var link = links.shift ();
odkaz + = '.gpx';
var newFrame = document.createElement ('iframe');
document.body.appendChild (newFrame);
newFrame.style = 'šírka: 1px; výška: 1px; ‘;
newFrame.src = odkaz;
> 500);

vstúpiť. Potom musíte potvrdiť klávesom Enter a požadované údaje sa v novom okne zobrazia osobitne a je možné ich uložiť vo formáte TCX.

Ako presne meria aplikácia Runtastic

Rôzne testy preukázali, že možno očakávať iba odchýlku až do päť percent. To znamená, že výpočty sú dostatočné a užitočné, najmä pre amatérskych bežcov.

Čo je Runtastic Live Tracking?

Vďaka funkcii LIVE tracking je možné, aby používateľa sprevádzali a sledovali priatelia a členovia rodiny a to v reálnom čase. To znamená, že každý môže sledovať, kde ste a ako rýchlo cestujete. Toto je prakticky možné na celom svete. K nastaveniam aktivity máte prístup cez režim Nastavenia aplikácie Runtastic. Tu jednoducho musíte kliknúť na „Zapnuté“ vo funkcii Live Tracking a už môžete byť pripojení k sociálnym kontaktom a sieťam.

Aké tréningové plány ponúka aplikácia Runtastic?

Runtastic vytvára pre používateľa 12-týždňový tréningový plán. Vychádza to z testu zdatnosti, ktorý je potrebné absolvovať na začiatku. Potom sa zostaví úplne individuálny plán. Okrem toho je možné každý týždeň poskytnúť spätnú väzbu, či nebol tréningový týždeň pre vás príliš ľahký alebo príliš ťažký. Aplikácia Runtastic potom upraví tréning na nasledujúci týždeň. S Runtastic teda môžete trénovať efektívne. Je možné zvoliť a absolvovať tri, štyri alebo päť tréningových jednotiek týždenne.

Čo je Runtastic Premium?

Prémiové členstvo má veľa výhod. Okrem základných funkcií aplikácie Runtastic majú prémioví predplatitelia prístup k ďalším funkciám. Výhody sa rozširujú do nasledujúcich oblastí: Aplikácia Runtastic je teraz úplne bez reklám. K dispozícii sú bezplatné tréningové plány a príbehy. To isté platí pre používanie funkcií prostredníctvom stránky Runtastic.com. K dispozícii je tiež prístup k rozšíreným štatistikám, týždenným správam o fyzickej zdatnosti, nastaveniam osobných rekordov a prístupu k prémiovej podpore a oveľa viac. Obsah aplikácie Runtastic Me a aplikácie Runtastic Results má ďalšie výhody. To znamená neobmedzené zobrazovanie histórie, prístup k viac ako 120 cvičením a videám, denné tipy a štatistiky týkajúce sa fitnes a výživy.

Čo je sledovanie Runtastic Shoe?

Trvanlivosť bežeckej obuvi závisí predovšetkým od osoby, ktorá topánky používa. Bežci s vyššou hmotnosťou a tiež ľudia so šikmými chodidlami (viac v oblasti polohy nôh) kladú na topánky väčší dôraz ako ľahkí ľudia, ktorí majú priamy a bezproblémový pohyb. Ako hrubé vodítko by bežecká topánka mala vydržať zhruba 600 až 1 200 kilometrov. Pre hobby bežca to zodpovedá zhruba 60 až 120 tréningovým jednotkám. Skúsenosti ukazujú, že väčšina bežcov potrebuje zhruba dva páry topánok ročne.

Ak na zaznamenávanie svojich behov použijete aplikáciu Runtastic, v budúcnosti budete vedieť, kedy je čas na nový pár bežeckých topánok. Prakticky? Takto to funguje:

V nastaveniach aplikácie prejdite na položku ponuky „Moje topánky“.
Tu si môžete zvoliť bežeckú obuv alebo pridať vlastný model.
Zvýraznenie prichádza: aplikácia Runtastic vás bude informovať. Po dosiahnutí hranice 500 kilometrov vás aplikácia informuje, aby ste si pomaly vymenili bežeckú obuv.

Ako nastavím ročný cieľ Runtastic?

Nič nie je motivujúcejšie ako cieľ. Ročný cieľ v aplikácii Runtastic vám dáva príležitosť stanoviť si cieľ na celý rok.

Otvorte obrazovku aktivity a klepnite na svoj používateľský profil (v hornej časti obrazovky, kde nájdete svoju profilovú fotografiu).
Posuňte sa do dolnej časti obrazovky a vyberte možnosť „Ročný cieľ spustenia“.
Posunutím posúvača doľava alebo doprava zväčšite alebo zmenšite cieľ kilometra.
Pod cieľovou vzdialenosťou uvidíte, koľko kilometrov by ste mali za týždeň a mesiac prejsť, aby ste ju dosiahli.
Dokončite proces kliknutím na „Nastaviť cieľ“.

Čo je Runtastic Story Running?

Runtastic Story Beh je druh intervalového tréningu, pri ktorom počas behu počúvate hudbu a zvukovú knihu. V týchto zvukových knihách hrá bežec hlavnú rolu a napríklad v 4 epizódach musí uniknúť z väzenia Alcatraz. Za ním štekajú sirény a štekajú psy. Úplne nový koncept by mal v zásade kombinovať zábavu a efektivitu pri behu. Mini zvukové knihy majú prevádzkovú dobu takmer 40 minút. Dobre sa zvažuje aj trvanie zvukových kníh, pretože 40 minút je optimálna dĺžka na tréning alebo beh.

Každý beh Runtastic Story je možné zakúpiť jednotlivo; dve sú vám k dispozícii zadarmo. Prémioví členovia majú prístup ku všetkým súčasným aj budúcim príbehom!

Všetky funkcie Runtastic v skratke

Jednoduché a zrozumiteľné ovládanie
Vymazať tabuľku medzičasov
Zvuková spätná väzba, napr. O aktuálnom počte najazdených kilometrov, čase atď.
Online portál: získavanie štatistík, porovnanie dosiahnutých výsledkov v oblasti odbornej prípravy, vlastná komunita
Trasy je možné zobraziť na mapách z Google Maps, OpenStreetMaps alebo OpenCycleMaps
Export bežeckých trás (GPX, KML, TCX)
Import aktivít (GPX a TCX)
Tisíce trás prístupných po celej Európe
Podporuje hrudné pásy Bluetooth

Nevýhody bežiacej aplikácie Runtastic

Časové výkazy sú počas nahrávania veľmi malé, a preto sa ťažko čítajú
Otočenie obrazovky nie je možné
Prestávky sa (čiastočne) nerozpoznávajú automaticky
Bežecká trasa nie je vždy rozpoznaná na 100%
Drahé „nákupy aplikácií“, ako napríklad tréningový plán na maratón

Záver: 4 z 5 hviezdičiek pre bežeckú aplikáciu Runtastic

Runtatic je dobre spustená aplikácia so skvelou navigáciou, ktorá kladie dôraz na použiteľnosť a užívateľskú prívetivosť. Každý ambiciózny bežec si však rýchlo všimne, že aplikácia má v porovnaní s ostatnými poskytovateľmi svoje slabé stránky. Nakoniec sa Runtastic ponúka ako prvý pohľad do sveta športového stopovania, ale ak máte ambiciózne ciele a nechodíte len občas behať, rýchlo dosiahnete svoje limity. Ak však máte radi Runtastic, odporúčame Runtastic Pro (cena okolo 5,00 eur).