Aplikácia žihľavového čaju - efekt - návod 🔎%
Všetci ľahko pochopíme, odkiaľ pochádza názov rastliny. Ale samozrejme to nemá nič spoločné so spaľovaním ohňa ani s morskými obyvateľmi. Ale Žihľava, ktorá nesie v latinčine názov "Urtica Dioica", má na spodnej strane
V našich zemepisných šírkach väčšinou nájdeme žihľavu veľkú, Urtica Dioica. Ale pozor: hlavne na jar, keď začne pučať, horí najviac. Ak teda chcete na jar zberať v záhrade alebo ju z nej vyslobodiť, mali by ste nosiť hrubé záhradnícke rukavice. Každý, kto to už zabudol, vie, čo sa tým myslí. Jeho hlavné použitie je pri príprave čajov. Toto sú poznatky, ktoré existujú už celé storočia. Už v čase Hildegardy von Bingen a pravdepodobne dávno predtým Žihľavový čaj používa sa na najrôznejšie príznaky. Našťastie sa tieto vedomosti odovzdali ďalej. Preto sa stále používa čaj zo žihľavy.
Aké formy žihľavového čaju existujú?
- Čerstvý žihľavový čaj: Na tento účel sú žihľavy čerstvo natrhané. Aj keď sa na mnohých miestach používajú listy, korene aj bylinky, má zmysel, najmä pri lúhovaní čerstvej rastliny, používať iba listy a prípadne korene. Za týmto účelom jednoducho vložte do čajovej kanvice hrsť čerstvých listov žihľavy a zalejte ich vriacou vodou. Nechajte ho lúhovať 5 až 8 minút a denná dávka čerstvého žihľavového čaju je hotová.
- Sušený žihľavový čaj: Pretože v zime nie sú k dispozícii čerstvé žihľavy na čaj, je vhodné ich zásobiť si včas v danom roku, ak je to možné. V opačnom prípade môžete spadnúť späť na vrecúško s čajom zo supermarketu, obchodu so zdravou výživou alebo od iných poskytovateľov. Príprava je identická. Zo sušených koreňov sa určite dá pripraviť aj žihľavový čaj. Ak to chcete urobiť, mali by ste ho nechať stáť cez noc v studenom prostredí, aby sa potom ráno zahrialo a naplnilo tento zápar.
- Žihľavový čaj v prášku: Sušené listy žihľavy sú často z dôvodu úspory miesta rozdrvené na prášok. Všetky účinné látky sa zachovajú v plnej miere pomocou jemného sušenia a následného rozomletia. Príprava žihľavového čaju je podľa toho jednoduchá.
- Instantný čaj: V súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne zdroje, ktoré by naznačovali, že instantný žihľavový čaj je komerčne dostupný. Vďaka jednoduchej aplikácii žihľavového prášku to vlastne vôbec nie je potrebné.
Kto by mal piť žihľavový čaj?
Čaj zo žihľavy môže piť v podstate každý. Existujú konkrétne indikácie, pre ktoré je čaj zo žihľavy veľmi užitočný. Podporuje organizmus v nasledujúcich indikáciách:
- odvodnenie
- čistenie
- Odklon
- ak máte vysoký krvný tlak
- na zápal močového mechúra
Prvé tri indikácie vedú k organizmu detoxikuje a prečisťuje. To vedie k lepšej pleti, spojivové tkanivo sa stáva pevnejším, rovnako ako nechty na rukách a nohách na nohách. Pečeň a žlč sú očistené od nežiaducich látok a zvyškov, čo im umožňuje lepšie vykonávať svoju prácu. Vlasy sú už pri korienkoch spevnené a dodávajú im krásny lesk. Niektoré zložky v žihľave umožňujú cievam relaxáciu, čo spôsobí pokles krvného tlaku - ale veľmi šetrne!
NEBEZPEČENSTVO: Mnoho pacientov so zníženou aktivitou srdca a obličiek je náchylných na zadržiavanie vody. Tieto sa NESMÚ ošetrovať žihľavovým čajom. Vylučovanie draslíka by bolo príliš vysoké, čo môže viesť k rýchlejšej dehydratácii tela.
Kúpte si originálny žihľavový čaj. Na čo by ste si mali dať pozor?
- Dátum výroby: Sušené bylinky sa dajú určite skladovať dlhší čas bez straty aktívnych zložiek. Pokiaľ je to možné, mali by ste si kúpiť čaj, ktorý bol vyrobený v aktuálnej jar/leto.
- Vôňa: Čerstvo vyrobený žihľavový čaj má svoju vlastnú veľmi sviežu vôňu. Ak to chýba, znamená to, že žihľavový čaj je buď starší, alebo nebol správne vysušený.
- Farba: Ak je to viditeľné, listy by mali byť pekne zelené. Šedé listy boli buď príliš rýchlo vysušené, to znamená príliš horké, alebo sú staršieho dáta.
Žihľavový čaj balený vo vrecúšku si určite môžete kúpiť v každom supermarkete. Aj tento čaj do istej miery vonia sviežo. Samozrejme má oveľa väčší zmysel nakupovať v obchode s bylinkami. Tu sa dá predpokladať, že tovar je čerstvý a nebol skladovaný príliš dlho. Čerstvo sušené bylinky možno predpokladať aj v obchodoch so zdravou výživou a v lekárňach.
Cenové a kvalitatívne rozdiely?
Cena a kvalita závisia od typu kultivácie. Organická kvalita bude mať vyššiu cenu ako klasický tovar. Žihľavový čaj zo zľavy bude vždy super lacný, pod 1,00 €, zatiaľ čo čerstvo sušený žihľavový čaj z malej čajovne, samozberaný a sušený, bude oveľa nákladnejší.
Organické alebo konvenčné?
Ako to už býva, jedná sa o individuálne, ale aj cenovo orientované rozhodnutie. Je samozrejmé, že organická kvalita má vyšší účinok, pretože sa nepoužívajú žiadne pesticídy, herbicídy a podobne.
pôvodu
Predovšetkým menší výrobcovia čajov sa stále zhromažďujú v prírode. Veľkí výrobcovia čaju majú žihľavu komerčne pestovanú, najmä vo Francúzsku. Aj v Nemecku a Holandsku je čoraz viac komerčných polí so žihľavou.
trvanlivosť
Ak sa bylinky sušia, predpokladá sa smerná hodnota jedného roka. Účinných látok sa v tomto období ubúda, takže klesá aj účinok podporujúci zdravie.
Ako správne skladujem žihľavový čaj?
Rovnako ako všetky bylinky, aj žihľava sa skladuje na tmavom a suchom mieste.
Na čo si mám dať pozor, keď si dám žihľavový čaj?
Odborníci odporúčajú piť počas dňa nie viac ako tri stredne veľké šálky žihľavového čaju. Pre svoju sladkú chuť sa dá veľmi dobre miešať s inými bylinkami. Nemalo by byť sladené, inak sa zníži účinnosť. Keďže žihľavový čaj je močopudný, nemal by sa piť neskoro večer.
Tipy a triky, referencie
Je vhodné vždy uvariť celú dennú dávku a uložiť ju do termosky. Čaj sa pije po celý deň. V kombinácii s inými bylinkami vznikne chutný domáci čaj, ktorý sa tiež pije po celý deň, ale nechýba mu účinok jednotlivých bylín.
Ak je skutočne potrebné čaj osladiť, mal by sa použiť trochu medu.
Spotreba žihľavového čaju pomáha vďaka svojmu účinku na chudnutie pomocou drenáže a čistenia. Výsledkom je napnutie pokožky a lepšia pokožka. Pri pravidelnej konzumácii môžete vidieť, ako všetko v tele súvisí. Jeden efekt vedie k ďalšiemu.
Náš záver:
Žihľavový čaj by nemal chýbať v žiadnej domácnosti. Účinok žihľavového čaju je veľmi rôznorodý, ktorý sa dá použiť vnútorne aj zvonka, pomáha organizmu v čistom a stabilnom stave. Prostredie buniek je udržiavané v čistote, aby bolo možné bez problémov zachovať mnoho funkcií tela. Žihľavový čaj nie je všeliekom, ale je veľmi vhodný na podporu mnohých funkcií tela. Skvelé na tomto čaji je, že si ho môžete sami zhromaždiť a pripraviť si sami čaj zo žihľavy.