Aplikácie krokomerov Najlepšie krokomery pre Android a iOS
5 min Čítanie časových komentárov 4
Smartfóny je možné vďaka mnohým rôznym aplikáciám používať na rôzne účely. Neustáleho spoločníka vo vrecku môžete tiež ľahko použiť ako takzvaný krokomer. V tomto článku vám ukážeme niektoré z najlepších aplikácií krokomerov pre Android a iOS.
Obchod Google Play
Fitness zažíva boom a s rastúcim počtom sedavých zamestnancov je nedostatok pohybu tiež čoraz vyšším zdravotným rizikom. Kúzelné číslo je 10 000 krokov, ktoré by ste mali absolvovať minimálne deň. Samozrejme, nikto nemá myseľ slobodne počítať každý svoj krok sám, a preto vám aplikácie krokomerov pomáhajú dosahovať svoje vlastné ciele v oblasti fitnes. Okrem približného počtu krokov, ktoré ste počas dňa podnikli, vám aplikácie môžu tiež zobraziť presnú históriu pohybu, odhadnúť spálené kalórie a zhrnúť ďalšie štatistiky týkajúce sa vášho fitnes úsilia.
obsah
Aplikácia krokomer: StepsApp
Aplikácia „StepsApp“ z Rakúska má jednoduchú štruktúru, poskytuje prehľadné štatistiky za každé mysliteľné obdobie a okrem Androidu a iOS je kompatibilná aj s Apple Watch. Aplikáciu je možné pripojiť aj k aplikáciám Google Fit a Apple Health. Prostredníctvom takzvanej „Today Widget“ môžete získať informácie o krokoch, ktoré ste podnikli, spálené kalórie, čas vašej aktivity a ďalšie informácie pohľadom na domovskú obrazovku.
Aplikácia StepsApp vám umožňuje stanoviť si vlastné ciele a upozorní vás, keď ste ich dosiahli. Svoje úspechy môžete samozrejme zdieľať aj priamo prostredníctvom fitnes aplikácie na Instagrame, Twitteri, Facebooku a ďalších kanáloch, ak chcete súťažiť s priateľmi.
Accupedo
Počítadlo krokov „Accupedo“ prekypuje funkciami. Kroková registrácia v Accupedo sa začína po štyroch až dvanástich po sebe nasledujúcich krokoch. Ak je pohyb zastavený, zastaví sa aj počet krokov. Len čo začnete znovu kráčať, aplikácia bude naďalej počítať vaše kroky. Okrem toho existujú rôzne widgety pre domovskú obrazovku, ktoré vám ukazujú kroky, kilometre, minúty, kalórie alebo prejdenú vzdialenosť.
Okrem toho je možné generovať denné správy, ktoré je možné zasielať aj e-mailom. Denné, týždenné, mesačné a ročné počty krokov je možné vyvolať v prehľadnom diagrame. Ďalej je možné nastaviť rôzne predvoľby, ako je citlivosť počítadla krokov, dĺžky krokov, telesná hmotnosť alebo denné ciele.
adidas Running od Runtastic
Ak hľadáte aplikáciu pre počítadlo krokov so širokou škálou funkcií, mali by ste sa pozrieť na aplikáciu pre krokomer od spoločnosti adidas/Runtastic. Toto počíta nielen vaše kroky, ale ponúka aj tréningové plány, výzvy a ďalšie tipy na ideálny beh, prístrojovú dosku s najdôležitejšími údajmi o behu, joggingu a cyklistike, ako aj presný záznam všetkých krokov. Okrem zdieľania svojho pokroku môžete dokonca aktivovať živé sledovanie a dať svojim priateľom vedieť, čo a kam momentálne cestujete.
„Adidas Running“ je navyše kompatibilný aj s Android Wear 2.0, Polar, Garmin Connect a Apple Watch. A ak trénujete s kopancami adidas, môžete dokonca sledovať ich aktivitu a určiť svoju ideálnu bežeckú obuv.
Google Fit (Android) a zdravie (iOS)
Ak vám stačí jednoduchá aplikácia počítadla krokov, nemusíte sa pozerať príliš ďaleko. Google a Apple ponúkajú svoje vlastné zdravotné aplikácie s programami Fit a Health, ktoré okrem iného môžu počítať aj kroky.
Na jednej strane nezdieľate svoje fitness správanie s treťou stranou, na druhej strane je možné funkcie a údaje rozšíriť o rôzne fitness pomôcky a aplikácie.
Problém: povolenia a spotreba batérie
Dva najväčšie problémy aplikácií krokomerov sú povolenia a spotreba batérie. Každý, kto si váži svoje osobné údaje, by si mal pozorne prečítať povolenia aplikácie. Mnoho fitnes aplikácií vyžaduje prístup k vašim kontaktom a účtom zariadenia kvôli ich pripojeniu na sociálne médiá. Niektoré krokomery navyše zhromažďujú profily pohybu, aby ste videli, kedy a koľko ste bežali.
Ak nemáte problém so zdieľaním svojich údajov, môžete naraziť na (doslova) ďalší problém. Pretože aplikácie krokomerov v smartfóne sú vždy aktívne a väčšina z nich na sledovanie krokov používa GPS, je spotreba batérie zodpovedajúcim spôsobom vysoká. Aplikácia krokomer je samozrejme málo užitočná, ak sa vášmu smartphonu môže minúť para skôr, ako urobíte posledný krok dňa.
Najjednoduchšie riešenie oboch problémov stojí, bohužiaľ, trochu peňazí: samostatný krokomer. Sú k dispozícii ako fitnes pásmo alebo vreckové zariadenie a stoja najmenej 20 eur. Výhody: Nad počtom krokov máte kontrolu nad tým, čo robíte, a batéria vášho smartfónu zostane nedotknutá. Samostatné krokomery sú navyše často presnejšie ako približné merania aplikácií počítadla krokov.