Aplikácie na chudnutie podrobené testu Aká je najlepšia aplikácia na chudnutie
Aplikácie na chudnutie v teste: aká je najlepšia aplikácia na chudnutie?
20. apríla 2015 - 14:57
Dvaja priatelia testujú aplikácie na chudnutie
Lisa a Katja chcú vedieť presne: Čo majú na konci dňa v kalorickom účte? Priatelia testujú dve rôzne aplikácie na chudnutie. Lisa „Fatsecret“ a Katja „My FitnessPal“. Začiatok je ľahký: zadajte aktuálnu hmotnosť, vek, športové aktivity a požadovanú hmotnosť a aplikácia vám oznámi, koľko kalórií je povolených.
Nasledujúcich 12 hodín musia obaja vyplniť každé malé sústo. Počnúc raňajkami. Katja je rýchla a presná: pol rožky, plátok syra, kúsok paradajky. 127 kalórií. Na druhej strane Lisa musí zadať množstvo zjedeného syra v gramoch a môže len hádať. Obe aplikácie majú dokonca aj snímač čiarových kódov, ktorý rozpozná presný produkt a jeho počet kalórií.
Stiftung Warentest radí aplikáciám na chudnutie: dodržiavajte ochranu údajov!
Katja môže tiež pomocou svojej aplikácie vypočítať, koľko kalórií spáli pri cvičení. Hovorí o tom, ako dlho bežala a ako rýchlo bežala.
Užívateľsky príjemnejšie a viac funkcií - dva plusové body za „My Fitness-Pal“ Na druhej strane má aplikácia „FatSecret“ jasnú slabinu: ochranu údajov. Stiftung Warentest kritizuje: "Užívateľské meno a heslo sa prenášajú nezašifrované. Vo verejných sieťach, napríklad v internetovej kaviarni, je to viditeľné pre všetkých."
Mimochodom, dobrá aplikácia pre zdravie by mala pomenovať aj otlačok, autora a v ideálnom prípade aj váš vlastný zdroj. Mali by ste tiež venovať pozornosť ochrane údajov a samozrejme manipulácii: Aby počítanie kalórií netrvalo dlhšie ako samotné jedlo.