Aplikácie na fitnes a aktivity Kvantifikovaný trend seba-športovcov Samo-optimalizácia
Už ste dnes spravovali svoju kvótu osobného tréningu? Je váš srdcový rytmus, spotreba kalórií a počet krokov správny? V boji proti slabšiemu ja sa teraz veľa športovcov spolieha na nositeľné zariadenia - inteligentné hodinky, sledovacie zariadenia na sledovanie kondície a aktivity. Veľa údajov sa denne meria, zhromažďuje a porovnáva. Podporuje to nielen trend smerom k vlastnej optimalizácii, ale aj podniky výrobcov, ktorí sľubujú dobré príležitosti pre nasledujúce roky. Na najväčšom svetovom veľtrhu športových potrieb Ispo sa tento rok zameriame na snímače a ďalšie zariadenia na zaznamenávanie a spracovanie údajov o kondícii.
Kvantifikovaný vlastný trend vďaka hojnosti údajov
Odborníci v priemysle očakávajú, že trh s týmto produktom v roku 2019 vzrástol na dobrých päť miliárd amerických dolárov. Americké spoločnosti Fitbit a Jawbone sú dôležitými poskytovateľmi sledovacích zariadení na sledovanie fitnes a aktivít, ale čínske smartphony Xiaomi sa tiež zapájajú do svojich pomerne lacných produktov. K dispozícii sú tiež inteligentné hodinky ako Apple Watch, ktoré dokážu merať aj údaje o kondícii, alebo softvérové ponuky ako tréningový systém Micoach alebo športová aplikácia Runtastic, ktoré patria športovému gigantovi Adidas.
Hovorca spoločnosti uviedol, že sa v spoločnosti Runtastic zaregistrovalo asi 80 miliónov ľudí v 20 krajinách. „To je určite trend, ktorý porastie.“ Zadný vietor neprináša iba digitalizácia, ktorá ovplyvňuje čoraz viac oblastí života - od práce na cestách s notebookmi a smartphonmi až po online nakupovanie a pripojený domov. Dáta sa stávajú všadeprítomnými. Čoraz viac ľudí to používa na rozsiahle sebameranie pod hlavičkou kvantifikovaného seba.
Úspešnosť fitnes vs. zaplavenie dát: nebezpečné oblečenie?
Okrem technickej vychytávky je za tým aj myšlienka zdravia. Mnoho ľudí chce, pokiaľ je to možné, zostať v dobrej kondícii a flexibilnom do vysokého veku, aby sa zvýšila priemerná dĺžka života. Športy ako cyklistika, beh, plávanie a turistika sú preto veľmi populárne. V Nemecku sú ešte populárnejšie ako „kráľ futbalu“, hovorí výkonná riaditeľka Spolkového zväzu nemeckého priemyslu športového oblečenia Nicole Espey. Najmä v takýchto - často individuálne trénovaných - športoch by nosenie mohlo inšpirovať zábavu, motiváciu a výkon. Čo však v prípade, že sa údaje dostanú do nesprávnych rúk? V každom prípade oznámenie, ktoré urobila poisťovňa Generali, že odmeňuje zdravý životný štýl a pravidelné návštevy fitnescentra, vyvolalo poriadny rozruch. Advokáti spotrebiteľov varovali pred transparentným zákazníkom. Spoločnosť Generali chce produkt uviesť na trh aj v druhej polovici roku 2016. Hlavnou vecou je povzbudiť zákazníkov, aby urobili niečo pre seba, hovorí hovorca spoločnosti.
Aplikácie pre fitnes: Odporúčané pre pomoc
Športoví lekári a psychológovia tiež vidia trend smerujúci k inteligentným hodinkám, sledovačom fitnes a aktivít a aplikáciám so zmiešanými pocitmi. Riziko zranenia by sa mohlo zvýšiť, ak čoraz viac ľudí bude pomocou aplikácií povzbudzovať k športovaniu namiesto konzultácie s profesionálnym trénerom. Na druhej strane by bolo žiaduce, aby ľudia viac cvičili, aby zostali fyzicky - a kognitívne - dlhšie. Elektronické prístroje by mohli byť na to vhodným nástrojom, tvrdí športový psychológ Thomas Ritthaler.
Nikto by však nemal byť zotročený a pod neustálym tlakom na výkon a sebaznehodnocovanie. Rovnako ako pri mnohých veciach, aj tu záleží na správnej dávke a zodpovednom použití technológie, zdôrazňuje Ritthaler. Nakoniec platí: „Musíte tiež dokázať vypnúť veci, vychutnať si dobré jedlo s priateľmi a niekedy byť lenivý.“ (dpa/fm)