Apríla 2019; Zahraničná tlač e
Pôst - nová energia pre telo a myseľ
„Jedenie a pôst patria k sebe ako spánok a bdenie“ [1]. Je to múdrosť, ktorú ľudia poznajú veľmi dlho - dokonca aj Hippokrates (460 - 375 pred n. L.) Popísal priaznivé účinky pôstu. Dodnes sa praktizuje v mnohých formách a kontextoch. Pôst je v súčasnosti veľkou témou, najmä prerušovaným pôstom. Príbuzné publikácie a televízne programy sú zodpovedajúcim spôsobom početné.
Aktuálne vydanie obchodného časopisu UGB Forum pre podporu zdravia s názvom „Pôst - nová energia pre telo a myseľ“ však ukazuje oveľa ďalej než to, že osvetľuje pôst vo všetkých jeho podobách. Napríklad Peter Faulstich vysvetľuje rôzne typy pôstu: známy buchingerský pôst, pôst podľa Dr. Franz Xaver Mayr, hladovanie jedlom, srvátkové hladovanie a alkalické hladovanie. Oddychovať, preorientovať sa a spaľovať odpad sú kľúčové slová v tomto prvom článku, ktoré veľmi dobre zhŕňajú liečivú silu pôstu.
Potom nasleduje článok Hansa-Helmuta Martina, ktorý objasňuje, že pôst je oveľa viac ako „hladovka“ alebo „nulová diéta“. Pretože, ako názorne vysvetľuje, mení sa celý metabolizmus, nervové bunky sú zásobované glukózou, lepšie sa využívajú mastné kyseliny, telo a mozog sa znovu učia, zvyšuje sa pohoda a zmierňuje sa acidobázická rovnováha. Článok Dorothe Bertlich-Baumeisterovej, ktorý sa tiež zmieňuje o priaznivých účinkoch liečenia zeme a medu počas pôstu, je o tom, že telo prejde na vedľajšiu koľaj.
Norbert Lischka potom vysvetľuje historický a holistický rozmer pôstu a veľmi jasne a hodnoverne popisuje, koľko pôstu tiež očistí dušu, vedie k harmónii so sebou samým a umožňuje nový pohľad na naše bytie. Martha Ritzmann-Widderich opisuje skutočnosť, že pôst vás tiež udržuje mladými, veľký terapeutický potenciál Gunthera Hölza: Aj chronické choroby sa dajú zmierniť pravidelným pôstom, dokonca aj reumou a pochopiteľne obezitou. O posledných dvoch účinkoch pôstu píše Eva Lischka v samostatnom článku. Poukazuje na to, že po pôste nedochádza k jojo efektu - ako pri diétach - pretože postoje k jedlu a životnému štýlu sa natrvalo menia. Cvičí sa aj zmysel pre chuť, učíme sa tu. A vo svojom vyhlásení „Je pôst škodlivý? Nie, “vysvetľuje predsedníčka Lekárskej asociácie pre terapeutický pôst a výživu e.V. (ÄGHE), že pôst nie je nijako škodlivý, ale iba prospešný. Rovnako pre celú populáciu Nemecka, ktorého obezita v priemere rastie
Čas po pôste je veľmi dôležitý. Pretože nechceme upadnúť do starých zvykov. V súčasnosti je potrebné dbať na to, a tým sa zaoberá článok Johanna Feichtingera. Začnite pomaly, budujte správne, užívajte si vedome - to je vaša rada na ďalší čas. Poskytuje tiež presné a veľmi užitočné pokyny pre samotné pôstne obdobie. Toto robí aj Hans-Helmut Martin vo svojom článku „Relaxed through fasting“.
Tému pôstu korunujú pokyny akadémie UGB o tom, ako sa pripraviť na pozíciu vodcu pôstu, odkaz na koncepciu kurzu na CD-ROM od UGB, ďalšie informácie a prehľad pôstnych kliník v Nemecku.
Ja, recenzent, som sa postil raz alebo dvakrát ročne 30 rokov. Moja knižnica je takmer preplnená knihami na túto tému. Táto publikácia UGB je zďaleka najlepšia a najkomplexnejšia vec, ktorú som o pôste zatiaľ čítal. Neutrálne a ďaleko od akejkoľvek dogmatiky sú všetky rôzne aspekty pôstu skúmané z rôznych pohľadov. Praktické tipy sú tiež veľmi cenné. Pozitívne je tiež potrebné poznamenať, že nejde o módny (a určite tiež rozumný) prerušovaný pôst, ale o ten pôvodný, ktorý už popísal Hippokrates. Prajem všetkým, ktorí sa rozhodnú pre pôst, aby si prečítali tento časopis.
[1] Rüdiger Dahlke: Vedome sa postiť, Goldmann: Mníchov 1996, s. 21.
Dobrodružstvo porozumenia sveta
Wolf-Ulrich Cropp čítal zo svojich najnovších diel
V ten večer 11. apríla organ stíchol. Kamkoľvek zazneli predohry od Bacha a Buxtehuda, africké rytmy Dschembé naplnili kostol metodistickej cirkvi v Hamburgu-Eppendorfe. Hamburské autorské združenie pozvalo na čítanie z najnovších diel vášho člena Wolfa-Ulricha Croppa.
Vo svojej knihe „V tieni leva“ nás autor zavedie na juh Afriky - do Zimbabwe, Botswany a Namíbie. Keď muž v drzej bielej čiapke začne čítať, na podlahe budete počuť spadnutie špendlíka. Cesta do ríše Roberta Mugabeho, takpovediac do „levího brlohu“, si vyžaduje poriadnu dávku odvahy. Žiadny Európan nechápe úplne iracionálne predpisy v tejto krajine. Polícia vás môže bezdôvodne zatknúť a uväzniť bez toho, aby ste s tým mohli niečo urobiť. Ako ukazuje nasledujúci príklad:
"V ranných hodinách môjho zatknutia, zatknutia ...." Len som sa zobudil príliš neskoro, “píše Cropp. To, že sa marabu, zo všetkého všetkého, zlovestný vták živiaci sa zdochlinami, krčí pred bunkou a očami, to neveští nič dobré. Ako má „delikvent“ uniknúť z tohto pekla? Autor však pozná svoje triky. Najmä keď sú veci vzrušujúce, blokuje ho. Honi soit qui mal y pense. Ak sa chcete dozvedieť viac, stačí si kúpiť knihu a prečítať si, ako sa nakoniec dostal z tejto situácie.
Dobrodružstvo na čiernom kontinente
Za západným svetom - voda - púšť - ľad
Záver: Veľmi úspešný večer s autorom, ktorý má vzácny dar plynule čítať vlastné diela bez prehnaného pátosu a ktorý upúta divákov už od prvého okamihu. Wolf-Ulrich Cropp je spisovateľ a bádateľ v oblasti personálnej únie a stojí na tradícii Alexandra von Humboldta, ktorý ako on cestoval po svete, aby ho preskúmal a porozumel rôznym etnickým skupinám bez toho, aby patrónoval ľudí z iných kultúr alebo z našich západných krajín. Chcem vnucovať civilizáciu. Wolf Cropp zaujme svojím spôsobom, ako priateľsky a citlivo zaobchádzať s každým, koho stretne na svojich rozsiahlych cestách.
Nesmie od neho kritizovať spôsoby a zvyky - bez ohľadu na to, aké zvláštne sa mu zdajú. To je určite jeden z dôvodov, prečo sa vždy vrátil bez ujmy zo svojich odvážnych dobrodružstiev na všetkých šiestich kontinentoch. Fanúšikovská základňa Wolf Cropps by chcela mať oveľa viac vzrušujúcich kníh, majú však nevýhodu. Totiž, že (zatiaľ) nie sú k dispozícii ako zvukové knihy. Vydavatelia by si mali túto tému dobre rozmyslieť.
“Im Schatten des Löwen”, publikovaný spoločnosťou DuMont, stojí 14,99 eur
"Beyond the West World", publikované spoločnosťou Kadera, stojí Euro 26, -
Mimo kancelárie - mimo kontroly?
Na začiatku je osoba
Čo je to umenie aj tak?
Aj táto otázka, ktorú človek tak často počul a nikdy na ňu neodpovedal, prišla. Trochu ironické, že ani jeden z umelcov na pódiu nemal pripravenú odpoveď. DR. Siebenhaar pomohol s historickou definíciou: „Creatio ex nihilo“ je prístup, ktorý dokáže vysvetliť umenie a zároveň rozdiel medzi AI a ľuďmi. Robot potrebuje vstup, nemôže vytvárať nič z ničoho, ale ľudia sú toho schopní. „Nie je však predpokladom ľudskej tvorivosti aj vplyv jeho prostredia, času, emócii?“ Spýtal sa hosť na záver diskusie s publikom. Odpoveďou bolo „áno“, ale odborníci na pódiu už neboli ochotní začať boj.
Rovnako ako my, aj títo odborníci sú iba ľudia, ktorí pristupujú k novým technologickým oblastiam, snažia sa ako priekopníci integrovať ich do svojich životov a diel a vytvárať novú a jedinečnú formu umenia. Či už z ničoho nič, pomocou technológií alebo prírody, môže človek vytvárať a vytvárať v spolupráci s umelou inteligenciou. Môže ich používať a objavovať. Ak už nechcete čakať, môžete si urobiť výlet do budúcnosti v Múzeu práce.