Aquabike! Fóra
Diskutovať o Aquabike?! v Schudnite cvičením Fórum v oblasti metód chudnutia; Ahoj! Teraz som si na svojom bazéne všimol, že tam čoskoro budú kurzy aquabike. Po malom výskume na internete sa to krúti
Aquabike?!
Teraz som si na svojom bazéne všimol, že tam čoskoro budú kurzy aquabike.
Po vykonaní prieskumu na internete je to veľmi podobné ako pri spinningu, iba pod vodou. Súčasťou sú aj ramená. je pravdepodobne niečo viac ako len šliapanie do vody.
Rád by som počul, či niekto z vás už niečo také vyskúšal?
AW: Aquabike?!
Viem to, hovoríme tomu aquariding.
Zatiaľ som to neurobil, ale „bicykle“ sú v bazéne, kde robíme aqua fitness a ja som sa mohol trošku pozerať. Okrem bicyklovania sa venovali rôznym cvikom (podľa trénera by mali posilňovať svaly) a potom si najskôr pripútali špeciálnu obuv. Počas pradenia tiež nechýbala skvelá hudba.
Tréner tiež uviedol, že je to veľmi efektívne, musíte tiež bicyklovať proti vodeodolnosti.
AW: Aquabike?!
Som horlivý cyklista a tiež plavec, takže mi to prišlo veľmi zaujímavé, je to skvelá kombinácia. Predtým som sa točil v posilňovni, bolo to náročné, ale páčilo sa mi to.
Toto ponúkneme od polovice januára a ak kurz nebude príliš drahý, určite tam budem! Zatiaľ sa to ale nezdá byť také bežné, nákup asi nie je taký lacný.
AW: Aquabike?!
Máme ho od mája tohto roku. Hlúposť je, že jediný otvorený kurz je utorok od 10:00 do 11:00. Zlý čas. Dúfam, že sa mi to podarí budúci rok.
Jedno z týchto kolies stojí okolo 2 000, - €. Chápem, že toľko ľudí to neponúka.
AW: Aquabike?!
Ahoj, som tu úplne nový a prečítal (a) si tvoj príspevok o Aqua-Bike v Hannoveri. Chcel by som vedieť, v ktorom bazéne je to možné, pretože ma to zaujíma.
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní