arginín
arginín - aminokyselina potrebná na syntézu bielkoviny a pre ľudské telo veľmi dôležité, pričom je súčasťou rôznych fyziologických procesov. Medzi nimi môžeme uviesť: zvyšuje produkciu hormónu potrebného pre svalovú hmotu, zaisťuje produkciu kolagénu a má dôležitú funkciu v anabolických procesoch. Zlepšuje schopnosť hojenia rán, to je veľmi efektívne pri spaľovaní tukov a zvyšuje hladinu oxidu dusnatého NO (efekt pumpy). Arginín môžeme získať zo stravy a nájdeme ho najmä v orechoch, sezamových semiačkach, čokoláde alebo pšeničnom chlebe. Arginín prispieva k podpora funkcie pečene, pomáha zlepšovať produkciu spermií, uľahčuje elimináciu kyseliny mliečnej čo pomáha zmierniť svalovú horúčku.
Arginín a jeho výhody
- Prispieva k zvýšeniu svalovej hmoty
- Zvyšuje hladinu oxidu dusnatého - (účinok čerpadla)
- Podporuje tvorbu kreatínu
- Je veľmi efektívny pri spaľovaní tukov
- Zmierňuje svalovú horúčku
- Zlepšuje schopnosť hojenia rán
- Podporuje produkciu kolagénu
- Podporuje činnosť pečeňových funkcií
- Zvyšuje libido
- Pomáha zlepšovať produkciu spermií
- Znižuje prítomnosť amoniaku v krvi
L-arginín prospieva mužom aj ženám
L-arginín pomáha liečiť erektilnú dysfunkciu a neplodnosť, zvyšuje libido a zaisťuje úbytok hmotnosti. L-arginín môže produkovať oxid dusnatý, pomáha uvoľňovať svaly, a preto prispieva k lepšej cirkulácii krvi v tele.