Aromaterapeutický pozorovateľ
Aromaterapia
1. Všeobecné
Aromaterapia je súčasťou fytoterapie (bylinnej medicíny). V tejto forme terapie sa éterické oleje používajú na terapeutické účely.
Éterické oleje sa buď požívajú, inhalujú alebo sa používajú pri masážach alebo kúpeľoch ako súčasť aromaterapie. Rozlišuje sa medzi doplnkovou a vedecky definovanou aromaterapiou.
Špeciálny vplyv rastlinných vôní na fyzický a psychický stav človeka bol známy už v staroveku. Na základe tradičných písiem vieme, že Arabi, Gréci a Rimania používali na liečivé účely rastlinné vône. Francúzsky chemik Gattefossé to bol však on, kto v roku 1928 vytvoril názov aromaterapia. Bol presvedčený, že choroby sa dajú liečiť iba pomocou éterických olejov, a tým ospravedlnil doplnková aromaterapia. Francúzsky lekár Jean Valnet vydal v roku 1964 knihu o aromaterapii, v ktorej túto metódu ďalej vysvetlil.
The doplnková aromaterapia predpokladá, že takmer všetky choroby je možné liečiť éterickými olejmi. O tom, ktorý olej je vhodný na liečbu prejavov, sa rozhoduje väčšinou subjektívne. Bežné oblasti použitia sú napríklad:
- Svalové napätie
- stres
- bolesť hlavy
The vedecká aromaterapia využíva prísady do rastlín, ktoré majú určité účinky. Existujú éterické oleje, ktoré ničia baktérie a plesne alebo spôsobujú neškodnosť vírusov. Napríklad ďalšie bylinné zložky pôsobia upokojujúco alebo podporujú spánok. Oblasti použitia vedeckej aromaterapie závisia od účinkov použitých éterických olejov. Používajú sa napríklad pri infekčných chorobách, strese alebo poruchách spánku.
Aromaterapia sa nesmie používať na rôzne choroby, napríklad:
- epilepsia
- Kŕčové žily
- otvorené rany
- Tendencia k upchávaniu krvných ciev (trombóza)
Aromaterapia môže spôsobiť rôzne vedľajšie účinky. Niektoré éterické oleje napríklad zvyšujú citlivosť pokožky na UV svetlo. Okrem toho sú možné alergické reakcie. Esenciálne oleje obsahujúce cineol, gáfor alebo mentol sa nesmú používať u malých detí a kojencov, pretože môžu spôsobiť dýchavičnosť.