AROMATERAPIA DIFUZÉR 13 ÚŽASNÝCH VÝHOD
Aromaterapeutický difúzor
sú vynikajúcim nástrojom na získavanie prospešných éterických olejov do ovzdušia, kde je cítiť ich účinky. Už dlho sa používajú v aromaterapeutických procedúrach, pretože pomáhajú čistiť vzduch a podporujú upokojujúce pocity v prostredí.
Aj keď sa zvyčajne používajú buď na estetické alebo terapeutické účely, môžu sa tiež pochváliť úžasnými zdravotnými výhodami.
Niektorí ľudia používajú topické oleje lokálne, iní ich používajú interne (aj keď konzumácia mnohých éterických olejov priamo môže byť toxická) alebo ich inhalovať. Pomocou difuzérov éterických olejov budete riadiť, ktoré oleje sú rozptýlené vo vzduchu, ako dlho a v akej koncentrácii.
Pre ľudí, ktorí chcú hrať vo svojom zdraví aktívnejšiu úlohu a uprednostňujú prírodnú, overenú metódu s iba niekoľkými vedľajšími účinkami, je nákup difúzora éterického oleja vynikajúcou voľbou.
Dôvody použitia difuzéra éterického oleja
Používanie difuzéra éterického oleja vám umožňuje prístup ku všetkým výhodám éterických olejov, na rozdiel od vykurovacích olejov v ohrievačoch sviečok alebo voskov.
V skutočnosti môže pôsobenie tepla na éterické oleje skutočne narušiť mnoho najdôležitejších chemikálií a zlúčenín, takže v podstate difúzne oleje pôsobia na zápach a nie na prospešnejšie aspekty.
Z tohto dôvodu by ste na tlačenie parfumu mali vždy používať difuzér, ktorý nie je založený na teple. Difuzory tepla sú často na báze tepla a nie sú také účinné ako difuzory ventilátorov, rozprašovače rozprašovača, odparovacie rozptyľovače a ultrazvukové difuzéry.
Difúzor éterického oleja - výhody:
Podporuje dobrý spánok
Mnoho éterických olejov môže podporovať činnosť neurotransmiteru vo vašom mozgu a môže stimulovať uvoľňovanie hormónov, serotonínu a dopamínu, čo vedie k pokojnému a neprerušovanému spánku. [1] Medzi vynikajúce oleje na spanie patrí bergamot, santalové drevo a levanduľa.
Eliminuje zápach
Miestnosť alebo dom, ktorý vonia machom, je mäkký alebo dymový, je možné ľahko odstrániť rozotieraním olejov z pomaranča, grapefruitu, bergamotu alebo citrónovej trávy.
Zlepšuje zdravie dýchacích ciest
Vdýchnutie éterických olejov môže zlepšiť zápal dýchacích ciest, posilniť zdravie imunity a pomôcť eliminovať prechladnutie a kašeľ. [2] Medzi vynikajúce oleje na zdravie dýchacích ciest patria citrón, palo santo, levanduľa, čajovník a eukalyptus.
Zvyšuje náladu
Esenciálne oleje majú silu eliminovať smútok a depresiu a rozjasňovať náladu. Môžete tiež nastaviť dátum romantickej večere tak, že jednoducho zapnete reproduktor a necháte všade preniknúť vzduch romantiky. Levanduľa a bergamot dokážu tiež zázraky.
Znižuje stres a úzkosť
Mnoho ľudí používa éterické oleje na zníženie úzkosti a na podporu pokoja tela a mysle, najmä oleje ako levanduľa, horké, neroli a harmanček. [3]
Odpudzujte hmyz
Mnoho chrobákov neznesie arómu difúznych éterických olejov a môže byť skutočne smrteľné, čo robí tieto oleje skvelými na to, aby zabránili komárom, husiam a iným nepríjemným ploštičkám narušiť váš priestor.
Medzi najlepšie oleje odpudzujúce hmyz patrí mäta, levanduľa, škorica, pelargónie a cédrové drevo.
Zvýšte energiu
Ak sa cítite normálne alebo máte nedostatok energie, niektoré oleje, ako je grapefruit, škorica, citrón a pomaranč, sú vynikajúcim zdrojom energie a nálady. [5]
Zlepšuje imunitný systém
Mnoho éterických olejov má antibakteriálne a antivírusové účinky, ktoré môžu pomôcť chrániť váš imunitný systém po vdýchnutí. [6] Medzi oleje zvyšujúce imunitu patria citrón, čajovník, mäta, klinček a gáfor.
Kontroluje chuť do jedla
Je známe, že niektoré éterické oleje interagujú s limbickým systémom (emocionálnou časťou nášho mozgu) a zastavujú naše nutkanie na jedlo, čo môže pomôcť pri chudnutí. [7] Na zníženie chuti do jedla je najlepší grapefruitový, levanduľový, pomarančový, ylang-ylang a pačuli olej.
Vytvorte zdravé prostredie
Baktérie prenášané vzduchom môžu byť veľmi nebezpečné, ale ak natierate správne oleje, môžete doma vytvoriť antivírusové a antibakteriálne prostredie, ktoré udržuje vaše zdravie a zdravie rodiny. [8] Najlepšie oleje na tento účel sú čajovník, citrón, škorica a oregano.
Podporuje pamäť a koncentráciu
Môžete zlepšiť pamäť, kognitívne funkcie a zamerať sa na difúzne oleje, ako je rozmarín, bazalka, mletá mäta, citrónová tráva a mandarínka.