Arónia, nové super ovocie
Plody arónie sú najnovšie superovocie obsiahnuté v strave ľudí. Je to spôsobené výbuchom výhod a špecifických liečivých vlastností. Aronia je po celom svete veľmi žiadaná, hoci sa už dlho konzumuje na liečbu srdcových chorôb, cukrovky, problémov s hrubým črevom, rakoviny alebo chorôb mozgu. V súčasnosti je arónia predmetom záujmu mnohých výskumov, ktoré objavujú čoraz viac zdravotných výhod.
Arónia alebo arónia sú plody spojené s čučoriedkami, ríbezľami, všeobecne s bobuľami. Aj keď sa ich popularita za posledné roky znížila, dnes sa oceňujú rovnako ako goji alebo noni, plody plné živín, ktoré sa dostávajú do jedálnička tých, ktorí sa riadia zásadou: „čerstvé, také zdravé“. Súčasný trend, ktorým sa moderný človek riadi, sa týka konzumácie čerstvej zeleniny a ovocia, výberu surovej stravy (vyhýbanie sa spracovaným alebo vareným jedlám), ako aj alternatívneho životného štýlu, a preto je arónia veľmi úspešná.
Arónia, jedno z najbohatších druhov ovocia na antioxidanty
Plody arónie obsahujú najvyšší príjem antioxidantov z bobúľ, prevyšujú čučoriedky a ríbezle. Je známe, že antioxidanty zabraňujú a opravujú oxidačný stres, proces, ktorý poškodzuje bunky v tele a je spojený s mnohými chorobami a predčasným starnutím.
Vedci tvrdia, že arónia je jedným z najbohatších druhov ovocia na flavonoidy: antokyány a proantokyanidíny zodpovedné za boj proti voľným radikálom. V 100 gramoch čerstvej arónie obyčajnej je vysoká koncentrácia antokyanínov, a to až 1 480 mg, a proantokyanidíny, a to 664 mg/100 g! Pozornosti, ktorej sa toto zázračné ovocie venuje, sa venuje aj rad vedeckých štúdií: preukázali veľmi vysoké koncentrácie polyfenolov, flavonoidov, antokyanov a antioxidantov. Okrem toho obsahuje vo svojom zložení vitamíny B2, B6, C, E, kyselinu listovú (prospešné pre tehotenstvo a matky). Medzi aktívne flavonoidy patria triesloviny, katechíny, quercitín, rutín, prokyanidín, z ktorých niektoré dokážu znížiť infekciu a množenie vírusov.
Arónia - prírodný liek na stratu pamäti, metabolický syndróm, cukrovku a rakovinu
Konzumujte aróniu pre zdravie mozgu. Štúdie preukázali, že čučoriedky, černice a arónie obsiahnuté v strave môžu pomôcť zabrániť strate pamäti. Stratu rovnováhy a koordinácie, ale aj Alzheimerovu chorobu, ktorá sa objavuje s vekom, možno znížiť stravou, ktorá obsahuje arónie. V zahraničnej univerzitnej štúdii mali starší pacienti, ktorí konzumovali dva poháre bobuľového džúsu denne, vyššie skóre v teste pamäti. Z tohto hľadiska je prospešná najmä arónia pre hustú koncentráciu antokyanov.
Arónia pomáha znižovať hladinu glukózy. Metabolický syndróm je skupina príznakov, ako je vysoká hladina cukru v krvi, obezita, vysoký krvný tlak, abnormálny cholesterol - vedú k srdcovým chorobám a cukrovke. Diéta, ktorá obsahuje aróniový džús, zlepšuje inzulínovú reakciu a pomáha znižovať hladinu glukózy v krvi. Štúdie preukázali, že u účastníkov, ktorí pili pohár aróniovej šťavy denne počas 6 týždňov, došlo k 22% zmene citlivosti na inzulín.
V ďalšej menšej štúdii z roku 2010 vedci zistili, že aróniový extrakt pomáha ľuďom s metabolickým syndrómom po konzumácii 100 mg aróniovej šťavy, ktorá sa užíva trikrát denne: „zlý“ cholesterol klesol, rovnako ako krvný tlak. tlak. Pretože arónia je horká, môže sa miešať s jablkovým džúsom alebo so stéviou.
Arónia - prospešná pri cukrovke. Štúdia z posledných rokov ukázala, že arónia môže kontrolovať hladinu cukru v krvi u diabetikov. Po dennej konzumácii šálky šťavy z arónie bez cukru počas 3 mesiacov došlo k zlepšeniu hladiny cukru v krvi, ako aj hladiny cholesterolu. Pokiaľ ide o prínos pre rakovinu, sú potrebné ďalšie štúdie. Zatiaľ sa iba preukázalo, že rakovinové nádory u laboratórnych zvierat sa redukujú po bobuľovitej diéte.
Aronia začala súťažiť s Acai a Goji o neuveriteľný príjem antioxidantov. V dnešnej dobe ľudia veľmi potrebujú tento „štít“ pred voľnými radikálmi (zodpovednými za poškodenie buniek), pretože čoraz viac chorôb a tiež zrýchlený proces starnutia ohrozujú zdravie. Najlepšou voľbou pre ochranu zdravia zostávajú prírodné lieky, ktoré nikdy nestratia svoju liečivú hodnotu pre náš organizmus.
Ak hľadáte Aróniu, spoločnosť Remediu.ro odporúča a sprístupňuje džúsy z tohto super ovocia.
Pre milovníkov BIO produktov máme ŠŤAVA ARONIA STLAČENÁ V STUDENOM BIO - 270 ml, z Aroniada Agro - obsahuje vitamín P, ktorý pomáha fixovať vitamín C v tele, 5-krát viac ako hrozno alebo grapefruit. Okrem toho flavonoidy, katechíny a antokyány, ktoré sa nachádzajú v šťave z arónie, neobsahujú žiadne umelé náhrady.
Ďalším BIO produktom je produkt, ktorý sprístupňuje Pronat Temešvár, 100% BIO ŠŤAŤ ARONIA 330 ml - Vynikajúca voľba pre svoje silné antioxidačné účinky a čistotu.
Tiež vám odporúčame ARONIA PRÍRODNÝ SIRUP na 500 ml, od Adventure Import-Export. Chráni telo pred žiarením a je vhodný pre tých, ktorí často používajú počítač a mobilný telefón.