Artritída; 4 krvné skupiny; Výživa a strava
Pred pár rokmi, keď som trávil veľa času pri počítači, mi obe ramená stuhli. Zdá sa, že tento stav z ničoho nič vyšiel. Jedno ráno som sa zobudil a zistil som, že každý pohyb mojej hornej časti tela spôsobuje bolestivé kŕče, ktoré sa šíria po mojej hornej časti chrbta a krku. Keď som sa otočil zlým smerom, cez prednú časť ramien som dostal bodavú bolesť, rovnako silnú, akoby som sa porezal. Nielenže som nebol schopný pracovať na počítači, ošetrovať pacientov alebo riadiť auto, ale nebol som schopný ani vykonávať tie najpozemnejšie úlohy bez neznesiteľnej bolesti.
Najskôr som si myslel, že sú to boľavé svaly, ale keďže po pár dňoch nedošlo k zlepšeniu, uvedomil som si, že je to vážnejšie. V skutočnosti mal môj stav názov - syndróm zmrznutého ramena, vedecky známy ako adhezívna kapsulitída. Konvenčná liečba syndrómu závažného zmrazeného ramena zahŕňa injekcie kortikosteroidov alebo dokonca chirurgický zákrok. Keďže som pri liečbe pacientov s poruchami pohyblivosti často a s veľkým úspechom používal diétu podľa krvných skupín, zdalo sa logické, že sa budem najlepšie liečiť svojim vlastným „liekom“.
Ako si dokážete predstaviť, som dosť prísny na diéty pre môj typ, krvnú skupinu A. Ale keďže som relatívne zdravý, nikdy som nebol taký prísny v dodržiavaní vlastnej stravy, ako odporúčam ľuďom s chronickými chorobami. Takže po dvoch týždňoch bolestivých skúseností so „zmrznutým ramenom“ na oboch stranách som pozorne pozrel svoju stravu. Vylúčil som veľa potravín, ktoré boli pre mňa neutrálne, napríklad pšenicu, a zameral som sa takmer výlučne na potraviny prospešné pre krvnú skupinu A. Tento dodatočný súlad sa vyplatil. Moje ramená boli „rozmrazené“ do 72 hodín a môj život bol opäť v norme.
Keď som to sám zažil, pociťujem novú empatiu k svojim pacientom, ktorí trpia bolesťami kĺbov. A som viac ako kedykoľvek predtým presvedčený, že diéta podľa krvných skupín môže pre mnohých ľudí znamenať obrovský rozdiel.