Artritída - typy, diagnostika a liečebné metódy

Jedným z najnepríjemnejších problémov s kĺbmi, ktoré sa môžu vyskytnúť najmä v pokročilom veku a ktoré sú často spojené s nezdravým životným štýlom, je artritída. Povieme vám, aké možnosti liečby sú k dispozícii a ako môžete zabrániť zápalu kĺbov zdravou stravou.

Sťažnosti a príznaky artritídy môžu byť veľmi rozmanité, zvyčajne musí pacient bojovať s bolesťou a opuchom postihnutých kĺbov. Rovnako nepríjemné je prehriatie kĺbu a sprievodné obmedzenie pohybu. V mnohých prípadoch sa hromadí Tekutina v kĺbe, takzvaný kĺbny výpotok. Existuje mnoho možných príčin zápalu. V mnohých prípadoch sú za zápal kĺbov zodpovedné baktérie alebo iné patogény. Veľmi často sa vyskytujú stafylokoky a streptokoky. Teoreticky sa infekcia môže vyvinúť kdekoľvek v tele a potom preniknúť do kĺbu krvnou cestou. Ďalej Príčiny zápalu kĺbov sú psoriáza a metabolické choroby.

Aké druhy artritídy existujú?

Pri artritíde sa zásadne rozlišuje medzi infekčným a neinfekčným zápalom kĺbov. Infekčným zápalom môže byť zápal pochádzajúci z kĺbu, ako aj sekundárne ochorenia zápalu v inej časti tela.

Pravdepodobne najznámejšia forma artritídy je Osteoartróza, ako aj reumatoidná artritída a dna. Ostatné typy sú:

Psoriatická artritída, ktorý je často spôsobený psoriázou.
ankylozujúca spondylitída, závažný zápal chrbtice.
Fibromyalgia, spôsobené poklesom neurotransmiterov v mozgu, ktorý spôsobuje stuhnutie svalov.
Systémový lupus erythematosus - obzvlášť závažná forma, ktorá môže mať vplyv nielen na celý imunitný systém, ale aj na vnútorné orgány.

Reumatoidná artritída - najbežnejšia forma artritídy

Diagnóza zápalu kĺbov

Vyšetrenie na artritídu sa začína podrobným vyšetrením lekárom. Možné príčiny možno odvodiť z anamnézy. Dôkladná fyzická skúška zvyčajne pokračuje laboratórnym vyšetrením krvných hodnôt. Je možné určiť hladinu zápalu v krvi, určité príznaky reumatizmu a bakteriálne protilátky. Medzi ďalšie opatrenia patria napríklad röntgenové lúče, odrazy kĺbov alebo pokles synoviálnej tekutiny.

Možné formy liečby artritídy

Základný prístup k liečbe je zvyčajne Ochrana a ochladenie postihnutého kĺbu. Za týmto účelom by mal byť kĺb umiestnený vysoko a v pravidelných intervaloch chladený. Ďalšie terapie sú zamerané na príčinu. Zápal spôsobený baktériami sa lieči antibiotikami, aby sa zabránilo následnému poškodeniu kĺbu. To tiež zabraňuje ďalšiemu šíreniu baktérií v tele. Ak je artritída už hnisavá, môže klenba kĺbu alebo operácia na otvorenom kĺbe zabezpečiť odstránenie výpotku kĺbu a zvyškov buniek. Liečivá podpora je často nevyhnutná, pretože proti bolesti a zápalu sa dá bojovať vhodnými liekmi. V závažnejších individuálnych prípadoch môžu byť potrebné aj operácie kĺbov.

Predchádzajte zápalom kĺbov zdravou stravou

Ak máte pochybnosti, diéta samozrejme nemôže nahradiť terapiu, ale v posledných rokoch sa zistilo, že na podporu zápalu existuje veľké množstvo látok.

V knihe „Undoing osteoartritis“ si môžete prečítať, ako môžete prirodzene predchádzať a liečiť artritídu.

nachádzajú sa v rôznych potravinách v rôznych koncentráciách. Bolo zistené, že zápal vyvolávajú hlavne eikozanoidy. Tieto zápalové faktory sú tvorené špeciálnou mastnou kyselinou, ktorá je v potravinách koncentrovaná v rôznej miere. A Takže zdravé stravovanie môže znížiť riziko zápalu kĺbov. Mastná kyselina sa nachádza iba v živočíšnych potravinách, takže strava založená predovšetkým na rastlinách tu môže pôsobiť veľmi pozitívne.

Ďalším pozitívnym vplyvom môže byť príjem omega-3 mastných kyselín. Požitie kyseliny eikosapenténovej v potravinách môže znížiť tvorbu zápalových faktorov. Najjednoduchší spôsob, ako túto diétu dosiahnuť, je prostredníctvom rýb a morských plodov. Rovnaké pozitívne účinky je možné dosiahnuť aj pri kyselinách linolenových. Tie sa nachádzajú hlavne v rastlinných olejoch a ríbezľovom oleji.

Ďalší protizápalový účinok sa dosahuje koncentráciou na stravu bohatú na vitamíny. Vitamíny E, C a A. Tieto vitamíny v spolupráci s rôznymi stopovými prvkami môžu zabezpečiť zníženie voľných radikálov a hladinu zápalu v tele, a tým prispieť k celkovému zlepšeniu. Selén sa nachádza hlavne v orechoch a rybách. Aby sa zabezpečil dostatočný prísun vitamínov, mali by sa používať jemné spôsoby varenia.