Artróza Je potrebné znížiť; n váha, trpieť menej Epoch Times Rom; nia
Nadbytočný tuk má biologický účinok na kĺby, vysvetľuje reumatológ Richard Treves v špecializovanom článku publikovanom v časopise Le Figaro.
Prečo ste obézni? Existuje množstvo vysvetlení: problémy so stravovacím správaním, nadmerná konzumácia, podvýživa, sedavý životný štýl, umelá klimatizácia a prehriatie. K tomu sa pridáva účinok určitých liekov, vrátane anxiolytík a antidepresív. Príčinou obezity sú často hormonálne poruchy, ako sú poruchy štítnej žľazy alebo nadobličiek. V neposlednom rade netreba zanedbávať dedičné faktory, pretože v skutočnosti existujú obézne rodiny.
Obezita sa počíta pomocou indexu telesnej hmotnosti (BMI), štatistického ukazovateľa hmotnosti človeka v pomere k jeho výške: BMI medzi 25 a 30 je špecifický pre ľudí s nadváhou a nad 30 je obezita.
Obezita je všeobecné ochorenie, ktoré vystavuje ľudské telo vážnym rizikám hypertenzie, cukrovky a kardiovaskulárnych chorôb. Je tiež známe, že človek s nadváhou čelí kĺbovým, tukovým, reumatológom, 4 až 5-krát vyšším rizikom vzniku artrózy, a to mechanickým pôsobením, ale tiež preto, že nadbytočný tuk má biologický účinok. na kĺby.
Gonartróza alebo osteoartróza kolena je najčastejšie spojená s obezitou, rovnako ako bolesť v krížoch. Tuční ľudia trpia viac problémami s nosnými kĺbmi v dôsledku mechanického namáhania, aj keď u osteoartrózy bedrového kĺbu je to menej zrejmé.
Najviditeľnejšia obezita však súvisí s digitálnou osteoartrózou. Príčinou na úrovni prstov však nie je iba nadváha, ale hromadenie látky - cytokínu - v tukových tkanivách, ktorá sa pohybom inštaluje do kĺbov. Výsledkom je, že tukové tkanivo je zásobárňou látok generujúcich artrózu. Preto práve na tejto úrovni treba konať, upozorňuje reumatológ.
Diagnóza artrózy u obézneho pacienta je založená na lokalizácii ochorenia. Niektoré miesta sú zriedkavé, napríklad rameno, zápästie alebo členok. Ostatné sú „hlučné“, napríklad na prstoch alebo kolenách, a iné sú zákerné, napríklad na lakte alebo boku.
Dôležitý je aj spôsob, akým sa bolesť prejavuje: ak sú časté, považujú sa za mechanické, v súvislosti s pohybmi, zmenami polohy, s opuchmi kolien, prstov alebo bez nich, niekedy s deformáciami, tiež kolenami alebo prstami. Nehovoriac o artróze chrbtice s bolesťami a obmedzením pohybu, ktoré ešte viac zhoršujú zdravotné postihnutie spojené s obezitou.
Neexistuje žiadna špecifická liečba osteoartrózy. Všetko je založené na analgetikách, protizápalových prostriedkoch a infiltráciách kortizónu alebo kyseliny hyalurónovej, zvlášť vyhradených pre kolená alebo bedrá. V niektorých prípadoch tiež stačí podať jednoduchý lubrikačný gél, takzvaný „viskózny doplnok“.
Nie je však presne známe, aké účinné sú manuálne techniky (osteopatia a masáže), ultrazvuk a infračervené žiarenie bez toho, aby boli vynechané tepelné postupy.
V neposlednom rade sa pacientom s artrózou odporúča používať palicu, ktorá im pomáha pri chôdzi, ortézy alebo dlahy na stabilizáciu bolestivých kĺbov. A nakoniec zostáva chirurgické riešenie, ktoré vďaka protézam, ktoré sa stali samozrejmosťou, najmä v prípade artrózy bedrového a kolenného kĺbu, môže dramaticky zmeniť kvalitu života pacientov s artrózou.
Vo všetkých prípadoch a ešte viac, pokiaľ ide o obezitu, možno dúfať, že najmä dôsledným dodržiavaním pravidiel hygieny a správania sa zníži riziko artrózy. Po chudnutí bude nasledovať cvičenie a každodenné cvičenie.
Zníženie telesnej hmotnosti o 10% zlepšuje funkciu kĺbov o viac ako štvrtinu jeho sily. Je tiež známe, že chudnutie znižuje bolesť a môže oddialiť alebo zabrániť operácii: strata 5 kilogramov znižuje o 25% pravdepodobnosť použitia chirurgického zákroku. Avšak za predpokladu, že chudnete pomaly, dodržiavajte diétu pod lekárskym dohľadom a v prípade veľmi obéznych ľudí sa uchýlite k bariatrickému chirurgickému zákroku, ktorý by spôsobil úbytok hmotnosti 30 - 40% u osôb nad 120 - 130 kg. Pri odchode z operačnej sály je však potrebné neobnovovať zlé návyky.
Na záver treba povedať, že či už v boji proti osteoartróze alebo proti iným rizikám tohto ochorenia, často ešte závažnejším, musí sa proti obezite bojovať a je dôležité počúvať svoje telo a dať mu prostriedky na to, aby sa vyjadrilo inak ako bolesťou alebo postihnutím. alebo zlý stav, uzatvára francúzsky lekár pre Le Figaro.