Aspekty vývoja emócií a ich potlačenie z hľadiska regulácie emócií a potlačenia myslenia

Zhrnutie. Výraznou črtou depresie je narušenie regulácie nálad a emócií. Emocionálne regulačné aspekty sú pri koncepčnej formulácii a liečbe depresie často zanedbávané. V tomto článku je predstavená úloha týchto aspektov vo vývoji depresie s osobitným zreteľom na potlačenie myslenia ako pokus o reguláciu emócií. Úmyselný pokus nemyslieť na niečo, čo by mohlo mať negatívny vplyv na náladu, má nielen paradoxný dlhodobý efekt, že k tejto myšlienke dochádza obzvlášť často a dochádza k strate duševnej kontroly, ale vykazuje aj množstvo ďalších kognitívnych a emocionálnych dôsledkov ktoré hrajú dôležitú úlohu pri vzniku depresie. O dôsledkoch týchto zistení sa diskutuje a ako možnosť opatrení na podporu regulácie emócií sa uvádza expresívne písanie podľa Pennebakera v rámci preventívneho programu „JES!“ (Program prevencie mládeže s expresívnym písaním).

Abstrakt. Výraznou črtou depresie je porucha regulácie nálady a emócií. Pri koncepcii depresie a jej liečbe sa však často zanedbáva regulácia emócií. V tomto článku sa zaoberáme reguláciou emócií pri vývoji depresie, zameranou najmä na potlačenie myslenia ako jeden z možných zámerov regulácie emócií. Úmyselné potlačenie myšlienok, u ktorých sa bojí zhoršenia nálady, vedie k zvýšeniu výskytu týchto myšlienok a strate duševnej kontroly. Okrem toho existuje niekoľko ďalších kognitívnych a emocionálnych účinkov potlačenia myslenia, ktoré môžu hrať dôležitú úlohu pri vzniku depresie. Dopad týchto zistení je prediskutovaný a Pennebakerovo expresívne písanie je predstavené ako nástroj na zvýšenie regulácie emócií v preventívnych programoch depresie, ako je JES! (program prevencie mládeže s expresívnym písaním).

---