Jane Fonda ako sa udržiavať vo forme na 80 - KFetele

Pokiaľ ide o výživu a fitnes, Jane Fonda, 80-ročná americká herečka, nikdy neprestáva zlepšovať svoj životný štýl. Kniha a jej zbierka DVD s tréningami priniesli senzáciu v 80. rokoch, ktorá je dodnes považovaná za fitness guru, pretože herečka dokáže vyzerať neuveriteľne.

Dvojnásobná držiteľka Oscara a dvojnásobná držiteľka ceny BAFTA sa Jane Fonda rozhodla vyvinúť životný štýl, ktorý jej pomôže zostať čo najaktívnejším vo filmovom priemysle. Cesta umelca však nebola vždy ľahká. V roku 2010 podstúpila po diagnostikovaní rakoviny prsníka operáciu prsníka. V tom istom roku sa dozvedel, že trpí artrózou, a lekári mu povedali, že zomrie, ak nevyrieši problém s bulímiou. Okrem toho podstúpil operáciu na odstránenie rakovinovej formácie v dolnej pery. Jane Fonda urobila v 80. rokoch senzáciu vďaka sérii DVD s fitness, píše womansday.com.

Jane je každý deň na prechádzke a je fanúšikom jogy a lyžovania. „Nikdy neprestanem, najdôležitejšie je stále sa hýbať, zostať aktívny, čo nás udržuje silnými,“ povedala herečka pre Daily Mail.

---